彼はうんざり。無意識の“八つ当たり”を意識的にやめる3つのこと
テスト前や仕事の締め切り前、追い込まれている時やうまくいかない時。いつもはいらいらしない彼の行動になんだかいらいらしちゃって“八つ当たり”することありませんか？そんなあなたに彼はもううんざりしているかも。無意識にしている“八つ当たり”を意識的に改善しよう。
自分に余裕がないと人に優しくできない
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試験が近かったり
仕事の締め切りが近かったり
なんだかうまくいかない、
追い込まれてる時は八つ当たりしがち。
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ついつい、無意識に。
八つ当たりしてくるあなたに彼はうんざり。
意識的に改善していきましょう
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彼は悪くないのに…。
「あ～あ、言い過ぎちゃった。」
気づいた時にはもう遅い。
いいすぎちゃう前にしたい3つのこと
1. 1人になる
自分がいらいらし始めたら
“八つ当たり”しちゃう前に
1人になって気持ちを落ち着かせよう
いつもは気にならない
彼のあんなことやこんなこと。
なのに、今はすっごくいらいらする！
そのいらいらをぶつけちゃう前に
1人になって落ち着きましょう。
・「感情は抑えられないので、席をはずすなど距離を取る」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
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2. LINEは控える
顔がみえないから表情もわからない。
声も聞こえないからどんなトーンで
どんな気持ちでいっているのかわからない。
あなたはそんな気はなくても
彼は“八つ当たり”って思うかも。
誤解のもとになるLINEは
いらいら期には控えましょう。
ゆるかわスタンプで
“うっかり八つ当たり”を回避するのも◎
3. 彼と会う前に美味しい物を食べる
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彼と会う前に
美味しい物を食べて幸せになっとく。
そしたら、無意識の“八つ当たり”もなくなるはず。
彼と仲良くらぶらぶに過ごせるはず。
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お洒落でゆったりとした店内。
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お値段もお手頃なので
気軽にいけちゃう。
美女・イケメン読モも働いているこの店。
おしゃれな店員さんを見て癒やされよう。
- 昼の予算
- 1000
- 夜の予算
- 1500
- アクセス
- 有楽町 銀座 日比谷 ＪＲ有楽町駅 地下鉄有楽町線有楽町駅 地下鉄日比谷駅
- 電話番号
- 03-5222-1566
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ボリューミーな彩り野菜で
いらいら発散！
店内の本を読んで
いらいらを忘れよう。
もう“八つ当たり”しない。
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“八つ当たり”しないで
大人なあなたに彼も見直すかも。
