「あるもので作ったの♡」3分で彼を癒やす“おつまみ”レシピ
めったに料理しないから、料理はあまり得意じゃない。でも、仕事から帰ってきた彼を癒やすおつまみが作りたい！！できるだけ彼を待たせたくないから、3分以内でささっと作れちゃうものがいいな。そんなあなたに冷蔵庫にあるものでつくれる3分おつまみレシピ紹介します。
お料理は得意じゃないけど…
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めったにしないから
お料理はあんまり得意じゃない。
けど、たまにはお仕事で疲れた
彼を癒やすおつまみが作りたい！
ドヤ顔でいいたいあの言葉
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\ あるものでつくったよ♡ /
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もしも、冷蔵庫にあるものだけで
ささっとおつまみがつくれたら。
彼はきっと惚れなおす。
彼を待たせない、
3分でぱぱっとつくれる
簡単おつまみレシピ紹介します。
■（1品目）きゅうりの和え物
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冷蔵庫に1本はあるきゅうり。
まず、疲れた身体に
水分いっぱいのきゅうりで喉を潤して。
にんにくは食欲をそそり
疲労回復効果も◎
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▷▶ （1杯目）ビール
一杯目はやっぱりビール。
にんにく風味のきゅうりの和え物
と一緒に喉が潤う〜！！
■（2品目）カリカリ焼きチーズ
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必要なのはチーズだけ。
一緒にハムも焼くとボリュームもあっていい♡
乳製品は胃に膜をはり、
酔いすぎ防止になります。
彼の胃にも
優しいチーズのおつまみ。
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▷▶ （2杯目）チューハイ
ささっと2品食べたら
そろそろ二杯目。
■（3品目）味噌マヨ野菜スティック
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お家に残っている野菜なんでもスティックに◎
味噌とマヨネーズを混ぜるだけ。
豆板醤がなかったら、
お好みで七味唐辛子でも。
おつまみは野菜が不足しがち。
彼の健康のためにもここで野菜補給。
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■（4品目）たぬき冷奴
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豆腐の上にネギ、揚げ玉、麺つゆをかけるだけ。
お好みでわさびを添えて。
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▷▶ （3杯目）日本酒
飲み過ぎは控えたいので3杯くらいでセーブ。
最後は日本酒でしめ。
■（5品目）あぶりトロ
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冷蔵庫の中に眠っているお魚を
醤油、ごま油、であえて。
お好みでネギ、わさび、ごまをふりかけても◎
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■（6品目）人参とネギのしりしり風
ツナ缶と人参を軽く炒め、ネギ、卵、醤油であえたら出来上がり。
人参がなかったら大根でもいいし、
ツナ缶がなかったら、他の缶詰でも
カニカマでも良さそう。
たくさんアレンジが効きそうなレシピ。
かめ代のおうちdeごはん☆ にんじんとねぎのしりしり風♪３分おつまみ☆
おうちごはんをもっと楽しく！毎日の食卓が楽しくなるような美味しいレシピやコーディネートを目指しています。
「最高〜」いただきましたっ！
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とっても栄養満点なのに
あるものでささっとつくれた
あなたの手料理に拍手！！
このレシピをマスターすれば
「あるものでつくったの♡」
って言えちゃう！
