「大好きだよ、さようなら」お互いのためを想った”別れ”の諦め方、そして見つめ直し方＊
彼のこと、大好きだけど別れる。お互いの将来がもっと幸せになるためにも、別れる判断をすることが大切になる。好きだけど、”さよなら”をいうことはとてもつらい決断だと思います。「いい思い出だった」そんな風に思い出せる、自分に踏ん切りをつけてみませんか？諦めることも幸せです＊
「好き。大好き。だから、さようなら。」
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嫌いになったから。
相手に飽きられちゃったから。
そういう別れ方もあるでしょう。
でも、時には
大好きだけど別れる
という場面に出くわすことがあるかもしれません。
一緒にいると、
お互いが幸せになれない。
でも、お互いが「別れる」一歩を踏み出せない。
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あなたの幸せのために、
そして大好きな彼のために、
別れを告げてみては？
「別れ」が「幸せ」を呼ぶ可能性。
「いい思い出」になるような諦め方。
諦め方1「自分のことを見つめ直す」
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「自分磨き」を初心に戻ってやってみませんか？
これが、「諦め」には一番必要な方法だと思います。
もしかしたら、また彼が磨かれたあなたを見て
戻ってきてくれるかもしれないし、
他の王子様があなたに惹かれてやってくるかも。
今回の別れは、自分の魅力が足りなかった。
もっともっと可愛くなる。
そういう新たな目標が出来ることだけでも
彼に感謝しなくてはいけませんね＊
前向きな考え方が、「諦め」には必須。
フェイスケア、フットケア、ネイルケアなど美容には終わりが無いので、自分磨きをしているうちに、彼よりも自分の体に目を向ける様になったことに気づいたんです。自分で自分を癒しちゃいました
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大好きな彼との別れによって
「何を失ったか」
よりも
「何を得たか」
を考えましょう。
■自分の「アイデンティティ」を見つめ直す
人には、それぞれを構成する
「アイデンティティ」というものが存在します。
部活に熱心な人は
「勉強」「恋人」というものよりも
「部活」の割合が多くなる
例のように、自分を構成している要素が
「アイデンティティ」です。
つまり、諦めがつかない人は
「恋人」の割合が大きすぎる。
恋人や好きな人に振られたことで、自分のアイデンティティが欠けた状態になると、自分自身の存在が揺らいでしまい、混乱状態、ショック状態に陥ってしまう場合もあるようです。
この状態を脱出し、このような状態にならない方法としては・・・自分のアイデンティティを、過度・過剰なほどに、他者やモノ・お金などに依存しすぎないこととも言えるのかもしれません。
もしあなたが「どうしてもその彼でなければならない」「他の全てがどうなろうが構わない」という考えを持っているなら危険です。僕はそれを「恋愛回路が出来ている状態」と呼んでいて、病的な依存状態だと感じています。
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もっと自分を豊かにするためにも、
自分の構成要素を増やして、
「恋人」の割合を小さくしていきましょう。
趣味を見つめたり、
自分のことについて真剣に考えて
好きなものは何かと再確認してみたり…
そうすれば、諦めやすくなるかも＊
諦め方2「彼のことを真剣に考える」
彼のことを考える？
忘れようとしてるのに？
というように、疑問に思った方。
別れると彼のことを
過大評価し過ぎがちになります。
彼のいいこと、彼との思い出ばっかり
浮かんできてしまうことは
別れ際がっくし女子にはよくあること。
メリットを考えても嘆くだけなのでデメリット中心に考えました。
好きな気持ちを断ち切る為にあえて彼を冷静に分析する、なかなか難しいかもしれませんが、気持ちの整理にも役立ちそうなので試してみてはいかがでしょうか。
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紙に書いたり、声に出してみたり、
彼のことを冷静に考えてみましょう。
「そういえば、かれ女癖悪かったな」
「記念日とか覚えてなかったかも」
以外と、悪いところが出てきたり…
自分にはもっといい人がいる！と
前向きに考えられたら、
この方法は成功です♡
「別れたい」と思い始めた理由が、彼の言動にあるのなら、彼に対して「プラスの気持ち」「マイナスの気持ち」どちらが多いのか考えましょう。分かりやすい方法だと、好きなところ、嫌いなところを、それぞれ紙に書き出してみること。
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諦め方3「自分の将来を考える」
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あなたは彼とずっと一緒になる覚悟ありましたか？
こう言っては、気の毒かもしれませんが、
彼との将来を考えていなければ
彼と今付き合っている意味がないと思います。
彼とはずっと一緒にいたい。
そのためなら、自分の何かを
犠牲にする…そういう覚悟が大切です。
人生の目標とスケジュールが決まっている人は、これ以上彼に時間を費やすと、その目標にたどり着けなくなると分かり、あきらめ時を知ることができるでしょう。
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自分の考えているゴールに
彼がしっかり関われるかを考えてみて。
それでも必要であれば、復縁を考えてください。
でも、何か違うかもしれないと思う貴方、
好きだけど結婚わな～と思う貴方、
今のあなたに本当に彼は必要ですか？
諦め方4「新しい出会いを求める」
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諦め方の一番、ノーマルなものです。
この世にはたくさんの人がいます。
そして、あなたのことを好きになってくれる人は
彼だけではないと断言できます＊
すぐには現れないのは当然です。
根気強く、王子様を待つことが大切。
もちろん簡単には好きな人というのは現れないかもしれませんが、ほかに目を向けることによって新たに気になる人が出来る可能性が高いのです。
逆を言えば他に目を向けることが出来なければ好きな人をあきらめることも出来ず前に進めずいつまで経っても望みのない恋を引きずることになってしまいます。
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いつも優しい彼。
一緒に勉強、仕事を頑張っている彼。
見渡してみると、
あなたの王子様候補
思い当たる節ありませんか？
諦め方5「時間と共に解決を待つ」
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とにかく待つ。待つ。待つ。
時間が経てば、新しい王子様や
新しい好きなこと…
たくさん新しいことが嫌でもやってきます。
失恋のショックも、時間とともに、薄れていく場合が多いようです。他に打ち込めるものを見つけ、そちらに集中することで、時間を見方につけ、失恋の傷を癒す・・時間を見方につけるのも良さそうですよね。
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時間が経つのは早いです。
その時間をどう過ごすか、
成長するかしないかが
キレイな諦めが出来るかのポイントでもあります！
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あなたとの思い出が
いまでは「いい思い出」です。
