韓国ではもはや常識！？美容効果バツグンなきゅうりパックのすゝめ
きゅうりパックをご存知ですか。実はこれ、韓国ではみんなが当たり前に行っている習慣なんです。この記事ではきゅうりパックの効果、作り方、そして注意点まで詳しくご紹介します。韓国の女性みたいなキレイな肌になりたいなら、きゅうりパックを始めてみませんか？
美肌の秘訣はなんですか。
韓国の女性のイメージといえば、美肌。
どの人の肌もすっごくキレイですよね〜♡
そんな韓国の女性たちの中で、常識とされている美容習慣があります。
一体なんなのでしょうか。
きゅうりパック！
出典： fmf-radio.com
それがまさにこの、きゅうりパック。
私たちが普段使っているようなシート状のパックではなく、そのままのきゅうりを肌に貼り付けるんです。
これがきゅうりパックをしている様子です。
やっぱり肌に直接貼っちゃってますね！
友達同士お泊まりした際にやるのもポピュラーです。
パックをしている間ガールズトークに花を咲かせられますね。
赤ちゃんにもしちゃってます！
美肌の英才教育、韓国ならではですね。
きゅうりパックの効果
そんなきゅうりパックですが、どんな効果を得られるのでしょうか。
■きゅうりは95%が水分
きゅうりは水分がたっぷり含まれてる野菜です。
そのためきゅうりパックをすることで、乾燥から肌を守ることができるんです。
きゅうりは水分がとても豊富です。なんと９５％が水分なのだそうです。
そのため、きゅうりは火照りやむくみを取ったり、乾燥を防ぐ効果があります。
出典： binotetujin.com
■ビタミンも豊富
きゅうりにはビタミンCがたくさん！
なので美白効果もあるんです。
ビタミンＣはメラニン色素の沈着を防ぎますので、きゅうりパックをすることで美白が出来ちゃうのです。
出典： binotetujin.com
作り方
きゅうりパックには肌質によってそれぞれ作り方が違います。
自分に合ったパックを作ってみてください！
■すべての肌に合うパック
まずはどんな肌質の方でも合うパックの作り方です。
▷必要なもの
・きゅうり
・オートミール
・ミルク
・レモンジュース
①オートミール大さじ１を砕き、おろしきゅうり半分と合わせます。ミルク大さじ２とレモンジュース大さじ２を加えます。
②できたペーストを肌にぬり、１５分おいてぬるま湯で洗い流します。
出典： josei-bigaku.jp
■乾燥肌
乾燥肌さんはハチミツを混ぜてみてください。
▷必要なもの
・きゅうり
・オートミール
・ハチミツ
①きゅうり半分をつぶし、オートミール大さじ１を混ぜます。ここにはちみつを混ぜてもＯＫ。
②できたペーストを顔にぬり、１５分待ってぬるま湯で洗い流します。
出典： josei-bigaku.jp
■オイリー肌
オイリー肌の方にはヨーグルトをオススメします。
▷必要なもの
・きゅうり
・ヨーグルト
①きゅうり半分をつぶし、ヨーグルトを適量混ぜてペーストを作ります。
②できたペーストを顔にのせ、１５分待って洗い流します。
出典： josei-bigaku.jp
注意点
きゅうりパックのあとに紫外線を浴びると、シミができやすくなる可能性があります。
なのでパックをするのはお風呂上がりがオススメ！
きゅうりの含む「ソラレン」という物質は、メラニンが光に反応しやすくなるという性質をもっています。この為、パックをした後に紫外線を浴びるとお肌が炎症を起こしてしまう可能性があるのです。そしてシミができやすくなってしまうということもあります。
今日からの新習慣、きゅうりパック
きゅうりパックの魅力、おわかりいただけましたか？
今日からの新習慣は、きゅうりパックで決まり！
