自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
こちらの記事では、女性専用ジムや子連れOKなジム、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った前橋市のパーソナルジムを紹介します。
店舗の特徴、おすすめポイント、料金などをまとめましたので、自分に合うパーソナルジムを探してみて下さい
オーダーメイドで劇的な変化を目指す、女性専用ジム
Rprecious 前橋店
女性のために特化した独自のトレーニングプログラムで、女性本来の“美しい身体”を目指す「Rprecious」。一人ひとりが自分に合った理想のボディを手に入れられるよう、無理のない運動習慣・食事管理のサポートをしてくれます。お子様連れでもOKなので小さい子供のいるママでも通いやすいです。
Rprecious（リプレシャス）前橋店のおすすめポイント女性特化のメニュー
希望を丁寧にヒアリングし、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラムで、全ての女性が本来持つ美しさを引き出します。生活習慣やストレスなどが原因でプロポーションが左右されないよう、適切なアウトライン作りに適したマシン環境も完備しています。
リバウンド保証
卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証(2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポート)を受けられます。トレーニング中は、骨格、関節可動域、癖などを見極め、自分だけの完全オリジナルメニューを行いますが、卒業後も自分自身で身体の管理ができるよう、しっかりとサポートしてくれます。
ライフスタイルに合わせた食事
多くのパーソナルジムでは厳しい糖質制限をマニュアル化しているところがほとんどです。一方Rpreciousでは、利用者のライフスタイル・好み・目標などに合わせて、さまざまな方法を提案。ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取など、もっとも継続できる正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。
体験料金 11,000円→5,500円
※体験後、当日入会された場合は無料となります。
※無料カウンセリングのみも実施中
入会金 39,800円→0円
※前橋店オープンキャンペーン
コース クイックコース：87,120円（50分/8回）1ヶ月
ダイエットコース：174,240円（50分/16回）2ヶ月
ボディメイクコース：251,240円（50分/24回）3ヶ月
住所 〒371-0803 群馬県前橋市天川原町１丁目20−８ ラ・ベルエキップ 2F
アクセス 前橋駅から車で6分
営業時間 09:00～23:00
電話番号 048-780-2195 公式ホームページを見る（前橋店）
半年継続率の高いパーソナルジム
DROIT
DROITは群馬県内に５つの店舗を展開するパーソナルジムです。パーソナルトレーナー、腰痛運動療法指導士、NESTAキッズコーディネーショントレーナー、理学療法士、群馬県認定アスレティックトレーナー、管理栄養士、看護師、保育士の８分野の専門家が在籍しており、専門的な知識を活かしたメソッドでお客様の理想を叶えます。
DROITのおすすめポイント顧客満足度が高い
パーソナルジムの半年継続率は25％ほどと言われていますが、DROITでは半年後継続率が100％。成果を出し続けていることがお客様から評価されているパーソナルジムです。
根拠のあるメソッド
スポーツ医科学に則ったメソッドでトレーニングを実施しており、無理なく健康的にダイエットやボディメイクが出来ます。ただ痩せるだけではなく、怪我をしにくい身体をてにいれることもできるようです。
完全個室のプライベート空間
DROITでは完全マンツーマン形のレッスンで、お客様に寄り添ったトレーニングを提供します。トレーニングは完全個室のプライベート空間で行われるため、他人に会うこともないため、プライバシーも守られています。
体験料金 5,500円
入会金 82,500円
年会費 82,500円
コース パーソナルshort（60分）：11,000円/回
パーソナルRegular（80分）：15,400円/回
6ヶ月契約Regular：52,800円/月
住所 〒371-0022 群馬県前橋市千代田町３丁目９−１
アクセス 前橋駅から車で6分
営業時間 06:00～22:00
アフターサポートが充実、完全個室の贅沢空間
AZBL PRIVATE
AZBL PRIVATEは、完全個室の贅沢空間に多種多様なトレーニング器具を取り揃えているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットからバルクアップまで魅力的な身体に向けてアプローチ。プラン終了後は24時間ジムの「AZBL24」と個室レンタルジムの「AZBL BOX」で自主トレーニング出来るようサポート環境が充実しています。
AZBL PRIVATEのおすすめポイント様々な資格・大会実績を持った現役トレーナーによる指導
AZBL PRIVATEでは、ベストボディジャパンの出場経験のある実力を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート。目標達成までの道のりを正しく二人三脚で完全サポートするので、よりしっかりと効果的に目標を達成できる環境を提供します。
完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
ご入会後、体型、骨格、運動経験/習慣、生活習慣、希望、悩みなどをヒヤリングし、お客様だけのプランを提案。
※コース終了後はコンディショニングフォームチェックとして単発の1回¥7,150（税込）からセッションの継続も可能。
達成するための徹底した食事管理
食事管理をトレーニング以上に重要視しています。万全なカウンセリングケアサポートシステムにより、
それぞれの方にあわせた食事指導・食生活の改善を行い、目的達成の近道になるよう、お手伝いをします。
体験料金 0円
入会金 22,000円
コース ボディメイクベースプラン：193,600円（60分/24回）3ヶ月
ボディメイクアディションプラン：222,047円（60分/24回）3ヶ月
レディースプラン：250,203円（60分/24回）3ヶ月
遺伝子検査：14,410円
見える化サポートオプション
スマートウォッチレンタル費用：3,300円/月額
スマートウォッチ&アプリ初期サポート費用：5,500円/初回のみ
※専用アプリMyFitnessPal有料プランの購入が必要になります。
(年間6,000円、または月額1,200円)
ペア・パーソナル：9,800円（60分/1回）
住所 〒371-0844 群馬県前橋市古市町５５３
アクセス 新前橋駅から徒歩4分
営業時間 08:30～21:00
定休日 火曜日
遺伝子分析を活用したパーソナルジム
PHIALIDE（フィアライド）
PHIALIDE（フィアライド）前橋YUMEスタジオ店は、トップアスリートが行う高精度遺伝子分析サービスで医療用にも活用されているDNA検査を導入しているパーソナルジムです。「遺伝子分析」を活用することで、個人の体質を見極めて、オリジナルのプログラムを提供し、運動効率の良いトレーニングを指導します。
PHIALIDEのおすすめポイント受賞者・資格取得者の指導
最高品質トレーニングを提供するため、トレーナーとしての基本資格はもちろん国際ボディメイク協会の資格保持者のみをトレーナーとして採用しています。また、受賞歴を持つトレーナーも在籍しており、勉強会も定期的に行い、トレーナーとしての質の向上を行っております。ですので、経験豊富なトレーナーが、あなたの体質や目標を元に、オリジナルのプログラムを作成し目標達成のお手伝いをさせていただきます。
また、目標達成後もカラダに自然に身に付くように、無理なトレーニングや食事指導はいたしません。
ベストボディジャパンの公認ジム
PHIALIDE（フィアライド）は、全国的に有名なベストボディジャパンの公認ジムにも選ばれており、県内外からボディメイクやダイエットをしたい人が集まるジムです。
身体の根本的な課題が分かる
筋肉を鍛えるだけではなく、腰痛や肩こりなど、体の不調改善につながる、正しい関節の動かし方も学ぶことができます。動作効率をアップさせるため、体のベース作りからアドバイスします。
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
コース 短期集中コース（リバウンド防止サポート付／3回）
16回コース：217,800円（60分/16回） 2ヶ月
24回コース：326,700円（60分/24回） 3ヶ月
DNA検査有
16回コース：250,800円（60分/16回） 2ヶ月
24回コース：359,700円（60分/24回） 3ヶ月
"超短期"8回コース
8回コース：108,900円（60分/8回） 1ヶ月
コンディショニングコース
16回コース：327,800円（90分/16回） 2ヶ月
24回コース：491,700円（90分/24回） 3ヶ月
DNA検査有
16回コース：357,500円（90分/16回） 2ヶ月
24回コース：491,700円（90分/24回） 3ヶ月
パーフェクトコース（管理栄養士）
16回コース：305,800円（60分/16回） 2ヶ月
24回コース：458,700円（60分/24回） 3ヶ月
DNA検査有
16回コース：338,800円（60分/16回） 2ヶ月
24回コース：491,700円（60分/24回） 3ヶ月
ボディメイクコース
16回コース：217,800円（60分/16回）※チケット制：6ヶ月以内
パーソナル毎月コース（食事サポートあり）
月2回：22,000円
月4回：44,000円
月8回：88,000円
※6ヶ月以上契約
住所 〒371-0846 群馬県前橋市元総社町２丁目２４−２０ YUMEスタジオ内
アクセス 新前橋駅から車で5分
営業時間 10:00～22:00
お手軽な料金で本格的なトレーニング
Remake
Body Desing Studio Remakeは、群馬県前橋市にある、パーソナルトレーニングジムです。お手頃な料金で「正しい」「効果的」「安全」なトレーニング指導をしています。
Remakeのおすすめポイント前橋エリア内でも屈指の料金設定
Remakeの魅力は、なんと言っても、リーズナブルな料金で本格的なトレーニングを受けることができることです。60分のパーソナルトレーニングで、1セッションあたり6,000円～6,400円となっています。また、コース終了後の継続プランはさらにお得で、1セッションあたり4,200円で継続できます。
体の動かし方を基礎から指導
Remake では、いきなりウェイトトレーニングを始めるのではなく、体の動かし方や状態（可動域・柔軟性・体力など）をチェックしながら、正しく体を動かすトレーニングなどから開始していきます。
コンテスト受賞経験のある現役トレーナーが指導
Remakeでは現役のコンテスト選手がトレーニングを指導。正しく安全なトレーニング方法をお伝えし、一緒にフィットネスを楽しみながら、ボディメイクやダイエットをお手伝いします。
体験料金 3,000円
入会金 10,000円
コース パーソナルトレーニング60
4回コース：25,600円（60分/4回）週1回利用
6回コース：37,200円（60分/6回）週1～2回利用
8回コース：48,000円（60分/8回）週2回利用
パーソナルトレーニング40（ご新規のお客様はご利用不可）
4回コース：16,800円（40分/4回）
住所 〒371-0054 群馬県前橋市下細井町120-13
アクセス 前橋駅から車で20分
営業時間 09:00～21:00
月額制で通えるパーソナルジム
ゼファーフィットネス
ゼファーフィットネスは運動の習慣化を目的とした新しいパーソナルジム。運動を習慣化することで、一時的な効果だけではなく、いつまでも理想の身体を保つことをコンセプトとしています。脂肪を落としたいという要望やきれいなボディラインを手に入れたいという要望を叶えるために、一人ひとりに合わせたメニューを提供してくれます。
ゼファーフィットネスのおすすめポイント幅広い層に対応
トレーニング初心者やきれいなボディラインを手に入れたい女性、ライフスタイルに運動習慣をいれたいサラリーマンなど、様々な目標をもったお客様にご利用いただいています。
通いやすい低価格
ゼファーフィットネスは月額9,900円（2回）、1回あたり4,500円と非常にリーズナブルな設定。他のパーソナルジムに比べても通いやすい価格となっています。
体験料金 3,300円
入会金 30,000円
コース 月2回コース：9,900円（60分/回）
住所 〒371-0023 群馬県前橋市本町１丁目２−２１
アクセス 前橋駅から車で5分
営業時間 06:00～23:00
