自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
こちらの記事では、女性専用ジムや子連れOKなジム、大手チェーンのジムや手ぶらで気軽に通えるジムなど、さまざまな特徴を持った川越エリアのジムを紹介します。
ジムの特徴、おすすめポイント、料金などをまとめましたので、自分に合うパーソナルジムを探してみて下さい
オーダーメイドで劇的な変化を目指す、女性専用ジム
Rprecious 川越店
女性のために特化した独自のトレーニングプログラムで、女性本来の“美しい身体”を目指す「Rprecious」。一人ひとりが自分に合った理想のボディを手に入れられるよう、無理のない運動習慣・食事管理のサポートをしてくれます。お子様連れでもOKなので小さい子供のいるママでも通いやすいです。
Rprecious（リプレシャス）川越店のおすすめポイント女性特化のメニュー
希望を丁寧にヒアリングし、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラムで、全ての女性が本来持つ美しさを引き出します。生活習慣やストレスなどが原因でプロポーションが左右されないよう、適切なアウトライン作りに適したマシン環境も完備しています。
リバウンド保証
卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証(2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポート)を受けられます。トレーニング中は、骨格、関節可動域、癖などを見極め、自分だけの完全オリジナルメニューを行いますが、卒業後も自分自身で身体の管理ができるよう、しっかりとサポートしてくれます。
ライフスタイルに合わせた食事
多くのパーソナルジムでは厳しい糖質制限をマニュアル化しているところがほとんどです。一方Rpreciousでは、利用者のライフスタイル・好み・目標などに合わせて、さまざまな方法を提案。ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取など、もっとも継続できる正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。
体験料金 11,000円→5,500円
※体験後、当日入会された場合は無料となります。
※無料カウンセリングのみも実施中
入会金 39,800円→0円
※川越店オープンキャンペーン
コース クイックコース：87,120円（50分/8回）1ヶ月
ダイエットコース：174,240円（50分/16回）2ヶ月
ボディメイクコース：251,240円（50分/24回）3ヶ月
住所 〒350-1122 埼玉県川越市脇田町11-8ローズウイング501
アクセス 川越駅から徒歩8分
営業時間 09:00～23:00
電話番号 048-780-2195 公式ホームページを見る（川越店）
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジム
Rays GyM
Rays GyMはダイエットはもちろん、ボディメイクにも特化したパーソナルジムです。
トレーナーはボディメイクの日本大会で優勝、入賞歴多数のため、自身のダイエット・ボディメイク経験を交えた指導をしてくれます。お客様の心境を理解できるため、一人一人に合わせた指導をしてくれるのが魅力です。
一人ひとりに合わせた食事指導
ダイエットやボディメイクではトレーニングの他に食事も重要な要素となってきます。Rays GyMでは効率よくお客様の理想を叶えるために、トレーニング指導以外に食事指導も行っています。
健康的に継続できるように、糖質制限は一切無く、米、肉、魚、果物などをバランスよくしっかり食べていただき、ただ痩せるだけではなく、一人ひとりに合わせた食事指導を行ってくれます。
実績に基づいた指導
Rays GyMのトレーナーはボディメイクの大会に出場し、自身もダイエットやボディメイクを何度も経験しているため、知識だけではなく、実績に基づいた指導を行えます。
ダイエットにつきものの停滞期を乗り越える方法も熟知しています。また、女性トレーナーも在籍しているため、女性に寄り添った指導も可能です。
生涯アフターフォロー
すべてのコースに卒業後のアフターフォローが付いており、トレーニングや食事の相談にもオンラインで対応してもらえます。また、卒業後も2か月に1回、パーソナルトレーニングを受けることができます。卒業後のリバウンドへの不安や、一人になってからのトレーニングへの不安もフォローしてくれるため安心できます。
体験料金 5,500円→0円
※1周年感謝祭!!で無料
入会金 33,000円→0円
※キャンペーンで無料
コース 回数券10回コース：99,000円（60分/回）
回数券20回コース：187,000円（60分/回）
回数券30回コース：264,000円（60分/回）
※すべてのコースに生涯アフターフォローがついています
※20回コース・30回コースはアフタープロテインがついています
※30回コースはシューズお預かりがついています
回数券16回・食事指導コース：236,500円（60分/回）2ヶ月
回数券24回・食事指導コース：316,800円（60分/回）2ヶ月
回数券32回・食事指導コース：393,800円（60分/回）3ヶ月
※すべてのコースに生涯アフターフォローがついています
※20回コース・30回コースはアフタープロテインがついています
※30回コースはシューズお預かりがついています
住所 〒350-0046 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101
アクセス 川越駅から徒歩5分
営業時間 平日：10:00~23:00 休日・祝日：10:00~23:00
続けられるボディメイクで理想の体型を実現するパーソナルジム
Cloud Nine川越店
Cloud Nineは続けられるボディメイクを得意とする女性専用のパーソナルジムです。無理な食事制限やキツすぎるトレーニングで一時的な結果を求めるのではなく、ボディメイクが「楽しい、自分を好きになれる時間」と感じて、続けていただけるようなサービスを提供しております。
Cloud Nine川越店のおすすめポイント褒めるトレーニングで成功に導いてくれる
Cloud Nineでは、「褒めるトレーニング」を行っております。
お客様自身が頑張っている自分を好きになることはもちろん、次回も楽しみ、また来たいと思っていただけるような雰囲気づくりも大切にし、続けやすい環境を整えております。
トレーナーは、常にお客様とのコミュニケーションを大切にし、ひとりひとりに合った頑張れるメニュー、続けられるお食事方法をオーダーメイドでご提案し、ボディメイクの成功まで導いていきます。
継続できるリーズナブルな価格
パーソナルジムの平均単価は、１回あたりのトレーニングが約14,000円と言われている中、Cloud Nineでは、1回あたりが約8,000円と非常にリーズナブル。お求めやすい価格で継続しやすい価格となっています。
小さなお子様がいるお客様でも通いやすい
赤ちゃんを抱っこして肩こりや腰痛がひどい、ジムに行きたいと考えているけど、赤ちゃんがいて通いづらいとお悩みの方もご安心ください。Cloud Nineは、お子様のスペースもご用意しておりますので、同伴のトレーニングが可能です！
体験料金 9,800円
入会金 25,000円→0円
※キャンペーンで無料
コース トレーニングプラン 16回：136,000円（60分/回）
トレーニングプラン 32回：262,400円（60分/回）
ボディメイクプラン 16回：161,000円（60分/回）
ボディメイクプラン 32回：287,400円（60分/回）
※食事アドバイス１週間付き
モニタープラン 16回：126,000円（60分/回）
※食事アドバイス１週間付き
※※ビフォーアフター写真撮影が必須条件となります。
30分間ライトプラン
トレーニングライトプラン 8回：49,800円（30分/回）
トレーニングライトプラン 16回：95,200円（30分/回）
住所 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町１４−１１ まきビル４F
アクセス 川越駅西口から徒歩2分
営業時間 平日：10:00~22:00
【BEYOND 本川越店】全国に45店舗を展開するBEYOND
BEYOND 本川越店
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND 本川越店は、全国に45店舗を展開するBEYONDが 埼玉県川越市にオープンさせた 完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、 しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に より痩せやすくリバウンドし難い理想的な体を手に入れることができます。
BEYOND 本川越店のおすすめポイントパーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。 BEYOND 川越店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。
継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。
体験料金 0円
入会金 0円
回数券 STANDARD10コース：96,800円（10回）
ACHIEVE20コース：176,000円（20回）
BEYOND30コース：247,500円（30回）
コース ライフプランニング16コース：281,600（16回）2ヶ月
ライフプランニング24コース：422,400（24回）3ヶ月
住所 〒350-0045 埼玉県川越市南通町20−７ HMDプラザ 2F
アクセス 本川越駅から徒歩6分
営業時間 10:00～22:00
楽しく、無理なく続けられるパーソナルジム
EVOSTICS
EVOSTICS（エボスティックス）は川越駅西口から徒歩1分で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。完全予約制の個室レッスンなので、人目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。一人ひとりのお悩みを丁寧にヒアリングして最適なトレーニングプランを提案してくれます。
EVOSTICSのおすすめポイント駅近で仕事帰りにも通いやすい
川越駅西口から徒歩1分の好立地な場所に店舗を構えていますので気軽に通えます。
また、22時まで営業しているので、仕事帰りでも通いやすいのが魅力です。
お客様に寄り添った指導
代表兼パーソナルトレーナーの江波戸さんは、自身も高校生の時に太っていたことをコンプレックスに感じ、
ダイエットを経験しているため、経験者としてお客様の気持ちに寄り添った指導ができます。
選べるトレーニングプラン
パーソナルトレーニングかグループトレーニングかを選ぶことができます。集中して取り組みたい方や運動経験の少ない方はパーソナルトレーニング、家族や友人同士などで通いたい方はグループトレーニングと、お客様の希望のスタイルでトレーニングが可能です。なお、グループトレーニングでも一人ひとりにあったメニューを実施してくれます。
体験料金 2,200円 ※当日の入会で無料
入会金 11,000円
コース パーソナルトレーニング
月4回コース 43,780円（60分/回）
月8回コース 74,800円（60分/回）
グループトレーニング
月4回コース 13,860円（60分/回）
月8回コース 24,200円（60分/回）
住所 〒350-0045 埼玉県川越市南通町20−７ HMDプラザ 2F
アクセス 本川越駅から徒歩6分
営業時間 09:00～22:00
定休日 木曜日
最短で理想のボディへ導くパーソナルジム
AVITANGYM
AvitanGymは、気軽にダイエットを始めたいかたからしっかりトレーニングをしたい人まで、様々な目的で通っていただけるパーソナルジムです。ひとりひとりの生活やトレーニングの目的に沿った提案をすることで、最短最安で理想のあなたへと導いていくようなトレーニングを行っていきます。
AVITANGYMのおすすめポイント経験豊富なトレーナー
AvitanGymのトレーナーは、それぞれがVリーガーや海外サッカーチーム、元パーソナルジム店長、レスミルズインストラクター、BCリーガーなど、さまざまな指導歴があります。
そんな経験を活かしながら、自身の体験、知識に基づいた説得力のある指導を行っています。
豊富なコースで自分にあったコースが見つかる
身体を軽く動かしたい、しっかりボディメイクをしたい、ダイエットしたいなどパーソナルジムに通う目的はさまざまです。一人ひとりが自分に合ったコースを選べるように、豊富なコースが準備されています。
1回あたりの料金が安い
AvitanGymは1回あたりのトレーニング料金が3,980円/回～4,950円/回と非常に安い価格設定となっています。パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われている中で、この価格でトレーニングが受けられるのは魅力的となっています。
カウンセリング 0円
入会金 11,000円
コース 4回券 19,800円
8回券 35,200円
30回券 119,400円
ダイエットコース(16回) 72,000円
住所 〒350-1122 埼玉県川越市脇田町11−８ ローズウィング川越 203号室
アクセス 本川越駅から徒歩5分
営業時間 07:00～22:00
店舗数No1、短期集中で結果にコミットできるジム
ライザップ本川越店
ライザップ本川越店は本川越駅より徒歩2分の好立地な場所にある完全個室のパーソナルジムです。全国に展開している大手ジムチェーンRIZAPの店舗で、『とにかく短期間に集中して痩せたい！ 』という方にぴったりのジムです。理想のカラダに向けた万全のサポートで、結果にコミットするボディメイクを体験しましょう。
ライザップ本川越店のおすすめポイント完全個室のマンツーマンレッスン
ライザップのトレーニングは、すべて完全個室です。個室にはトレーナーと二人きりなので、人目を気にすることなく、安心してトレーニングに集中できます。施設内にはバーベルからバランスボールまで多様な器具を揃えており、トレーニングも単調になりません。トレーナーが提案する最適なメニューをこなして、理想のカラダを目指すことができます。
選び抜かれたトレーナー
ライザップでトレーニングを指導するのは、採用率3.2%のスーパートレーナー。トレーニングに関する技術はもちろん、指導力まで最高水準を維持しているトレーナーは、いわばトレーニングのエキスパートです。カラダづくりに関する卓越した知識によるアドバイスを受けて、最短距離のボディメイクを目指せます。
挫折させないサポート
ライザップのトレーニングでは、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニング内容をカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。また、お客様が挫折することがないように、専属のトレーナーがお客様一人ひとりに寄り添って、最後まで責任をもって指導を行います。
体験料金 無料カウンセリングのみ
入会金 55,000円
コース ベーシックコース：298,000円（50分/16回）2ヶ月～
ペアトレーニングコース：398,000円（50分/16回）2ヶ月～
住所 〒350-0043 埼玉県川越市新富町１丁目３−５ Actree KAWAGOE 5/6階
アクセス 本川越駅から徒歩2分
営業時間 7:00-23:00 店舗の詳細を見る
＜Text：MELOS編集部＞
