いまさら聞けない、化粧水の付け方を徹底解説！化粧水の役割からコットン・手別正しい付け方、肌悩みを解消するテクニックまでたっぷりと。最新美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気化粧水とともにご紹介します。
- 化粧水の「役割」とは？
- 化粧水を使うときの「3つのポイント」
- 気をつけるべき「NGポイント」
- 化粧水の正しい「使い方」【手・コットン別】
- 【肌悩み別】「5つのケア方法」
- 「美容賢者」が選んだ【2022年間】美的ベスコスランキング受賞化粧水
化粧水の「役割」とは？
＼教えてくれたのは／
カラーズ株式会社 研究開発部 部長
岡野利彦さん
スキンケアを中心とした化粧品の研究開発に約20年携わる。成分・処方の高い専門性をもち、サイエンスと植物の可能性を追究。Check
- 乾燥した肌表面の角層に水分を補って、肌を柔らかくし、細胞に水を届けること。
- 主に化粧水の役割です。
「元々人の体の約60％は水分なので、水分を守る必要はあっても与える必要はない、というのは事実です。ただ、角層に不足した水分や水溶性の美容成分を肌に届けるという点で、化粧水を使うことには意味があります」（岡野さん）
【補水をかなえるアイテム】
主に化粧水や化粧液
【補水する成分】
水／ローズウォーターなどの植物蒸留水／幹細胞培養液／発酵代謝液／樹液 など
初出：【スキンケアの基本】そもそも「保湿」って何？ なんで保湿しなくちゃいけないの？ スキンケアに関する素朴な疑問にプロが回答！
おさえておくべき！化粧水を使う「3つのポイント」
【ポイント1】「とろみ」がある方が保湿効果が高い？
＼教えてくれたのは／
株式会社Nuzzle 代表取締役
近藤和裕さん
化粧品メーカー数社でスキンケアやメイク品の研究開発を約20年担当した後、2017年に株式会社Clueを設立。2020年より現職。Check
- とろみには肌の上に潤いの膜を作る働きがあるので、保湿力が高い
「とろみ化粧水の多くには潤いの膜を作る保湿成分が配合されており、その分さらさらしたものよりも保湿力が高いといえます。ただしさらっとした化粧水も成分や処方が良いものはたくさんあるので、厳密にいうとアイテム次第です」（近藤さん）
【ポイント2】化粧水は「使わなくてもいい」？
Check- 加齢によって減る水分を補うために使うのがベター
「水分は体内にあるので補う必要はない、というのは事実ではあります。ですが、生まれたときは体重の約80％だった水分が、子供は約70％、成人になると約60％に。みずみずしい肌をキープするには、減ってきた水分を化粧水で補うことが必要です」（近藤さん）
初出：【Q&A】正しい知識があれば乾かない肌に！ 何をどう使えばいいの？｜お手入れの疑問を解く
【ポイント3】「コットンor手」どっちがおすすめ？
Check- たっぷり量を使えば、潤いを肌に入れ込む力は同じです。
- ついケチってしまう人は、コットンが肌に摩擦を起こすので手で。
初出：ロクシタン、ジェノマー、アスレティア…たっぷりの潤いで一日中透明感をキープ！ 朝に使いたい化粧水＆シートマスク7選
気をつけるべき「NGポイント」
＼教えてくれたのは／
美容家
石井 美保さん
トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。関連記事をcheck ▶︎ Check
- 化粧水をコットンにちょっぴりとってゴシゴシつける
＼一生懸命な人程こすりがちです／
＼NG！ゴシゴシ／
「化粧水をコットンでつける方も多いと思いますが、使う量が少ないと、コットンの繊維で肌をこすることになってしまいます。さらに肌を拭き取る動作が加われば、摩擦による刺激は増える一方。化粧水は手でつけるか、コットンを使う場合は慎重に」（石井さん）
初出：今すぐやめて！ 美容家・石井美保さんが教える乾燥やくすみ、たるみの原因
化粧水の正しい「使い方」【手・コットン別】
「手」でつける場合
＼教えてくれたのは／ 美容家
石井 美保さん
トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。関連記事をcheck ▶︎ Check
- 肌は水分と油分のバランスがとれて始めて、潤いや透明感、キメ細かさといった美肌の要素が育まれます。
- 化粧水は、そのうちの水分を肌にチャージする大切なアイテム。
- 石井さんご自身も、500円玉大の量を朝晩、最低10回ずつ入れ込んでいます。
「肌が“もう入らない！”と限界に達するまで、化粧水を与えてください。時間がないときは3分間コットンパックでフォロー」（石井さん）
【全体】 500円玉大を目安に顔全体へプレス塗り
500円玉大の量の化粧水を両手のひら全体へなじませたら、顔の中心からハンドプレス。徐々に手の平を外側へ移動させ、顔全体になじませる。肌表面がぬるっとするまで、同じ方法で化粧水を繰り返しつけて。
【目元】 ギリギリまで攻め込み、目元の小ジワを予防！
目元周りは皮膚が薄くてデリケートな上、小ジワができやすい部分。力が入りにくい薬指を使って優しくプレスし、化粧水をきちんとなじませる。
【鼻の下】 鼻の下を伸ばしながら薬指でなじませる
鼻の下は年齢を重ねると小ジワが横に入ったり、伸びたりしやすい部分。今のうちから潤す習慣をつけて。薬指でプレスしてなじませるのがコツ。
【鼻周り】 鼻筋の両わきへオン。テカりも軽減するはず
鼻周りは、薬指全体を鼻筋のわきに沿わせて押してなじませる。Tゾーンがベタつきがちな人は特に必須。潤ってテカりにくくなるはず。
初出：石井美保さんが本気提案！ 10年後も美肌のための化粧水の塗り方｜おすすめアイテムも
「コットン」でつける場合
＼教えてくれたのは／
青山皮膚科 クリニック 院長
亀山孝一郎先生
皮膚科医として診療に携わるだけでなく、論文も執筆。『毛穴道もう一生悩まない。』（講談社）を監修。＼教えてくれたのは／
エディター
大塚 真里さん
NY生まれ、東京で育つ。出版社のオレンジページで美容雑誌の編集を務めた後、化粧品メーカーのクリエイティブ担当を経て独立。『美的グラン』『Oggi』などの雑誌や書籍の編集、広告制作を手がける。著書は『キッチンには3本のオイルがあればいい』、『石けんオフメイクシリーズ』（ともに文藝春秋）。関連記事をcheck ▶︎ Check
- コットンを使う場合は摩擦の刺激が起きないように、化粧水をたっぷり使うことが重要。
- 裏まで湿るようにコットン全体にとり、力を入れずに押すようにして肌に入れ込んで。
初出：意外と知らない！肌の透明感を引き出す化粧水の使い方
【肌悩み別】「5つの使い方」
【1】「乾燥、たるみ毛穴」ケアにおすすめのコットンパック
＼教えてくれたのは／
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。関連記事をcheck ▶︎ Check
- 乾燥やたるみで頬の毛穴が気になるときは、コットンに化粧水を含ませてパックすると、キメがふっくらとして毛穴が目立たなくなる効果が。
初出：大人の毛穴汚れは「かき出す」よりも「溶かし出す」が正解！ もっと老けにくい肌へ導くスキンケア5Tips
【2】「くすみを取り除く」化粧水をたっぷり3回づけ
【How to】
（1）手をくぼませ、化粧水をこぼれない程度の量とる。コットンならほぼ全体が裏まで濡れる量をとって。
（2）両手に広げて顔全体になじませる。コットンならごく優しく、なでるようになじませて。
（3）指の腹で細かい部分にも行き渡らせる。再び化粧水をとり、3回繰り返して肌を水分で満タンの状態に。
初出：ロクシタン、ジェノマー、アスレティア…たっぷりの潤いで一日中透明感をキープ！ 朝に使いたい化粧水＆シートマスク7選
【3】拭き取り化粧水で「古い角質・毛穴詰まり」を取り除く
Check- 花粉やホコリ、急な暖かさによるベタつきが気になるこの時期は、保湿の前に一度拭き取り化粧水でさっぱりさせるとくすみ抜き効果が。
- 古い角質も取れ、毛穴詰まりが防げます。コットンにたっぷりとり、優しく拭き取るのがコツ。
【How to】
- コットンの裏までたっぷり濡れる量をとり、優しく拭き取る。
- ケチると摩擦が起きて逆にくすみの原因に！
【おすすめアイテム】
E．ベアミネラル ポア エクスフォリエイティング エッセンス
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥4,400 | 150ml |
フルーツのエキスが角層を柔軟に。
F．メナード フェアルーセント クリアローション
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥5,500 | 160ml |
角層をほぐす効果が高い。
初出：朝の洗顔で汚れをしっかりオフ！ しっとり洗い上がる洗顔料＆拭き取り化粧水でクリーンな肌に
【4】オイルイン化粧水で「ごわつき」をオフ！
＼教えてくれたのは／ トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。関連記事をcheck ▶︎ Check
- 化粧水の中にオイルを溶け込ませた、みずみずしいのにコクがある化粧水。
「潤いが逃げやすくなっている『自粛インドア派』の肌にたっぷり水分を与え、閉じ込めます。ゴワついた肌も柔らかく」（水井さん）
【How to】
（1）手にたっぷりとって優しくなじませる
肌が乾燥していたりゆらぎやすいときは、コットンより手でなじませる方が負担が少ない。指の間からこぼれない程度にたっぷりの量をとり、両手に広げる。
（2）肌に押し込むようになじませる
両手で顔全体を包み込み、押し込むように化粧水をなじませる。オイル入りでコクがあるので、さっぱりした化粧水よりも肌への浸透はゆっくり。丁寧になじませて。
（3）乾燥しやすい、細かい部分まで丁寧に
目元や口元、小鼻のわきや首など、細かい部分や忘れがちな部分にも意識して丁寧になじませる。さらにもう1回、（1）～（3）を繰り返すとふっくらモチモチ肌に。
【使用アイテム】
SUQQU ヴィアルム ザ ローション
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥16,500 | 150ml |
濃密なテクスチャーなのにベタつかず、潤い持続。肌にたっぷり浸透してふっくらプリッとしたハリが出る。潤いが長時間持続するのもうれしい。
初出：夏に肌の乾燥が気になったら…3アイテムの丁寧保湿で脱・カサカサダメージ肌！
【5】ハトムギ化粧水でコットンパックで乾燥による「肌あれ」を改善
＼教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 広瀬あつこさん／
誰でも簡単にキレイになれる技を教えてくれると定評あり。大物女優から美容家まで多くのファンをもつ。
【BEFORE】
【AFTER】
潤いでキメが整い、肌全体がトーンUP
シミ・ソバカスや肌あれの改善効果が高い“ハトムギエキス”たっぷりのローションを“ケチらず”、肌に入れ込むことがポイント！
【How to】
Check
- ローションを浸したコットンで5分間パック。
「キメの整った透明肌が瞬時に取り戻せます。朝のメイク前が特におすすめ」（広瀬さん）
初出：産後の肌あれに苦戦中…そんな時はコスパ◎のハトムギ化粧水でコットンパック♪
「美容賢者」が選んだ【2022年間】美的ベスコスランキング受賞化粧水
「美容賢者」2022年間 1位 化粧水、毛穴ケアランキング：ポーラ（POLA）B.A ローション イマース
【受賞歴】2022美的GRAND年間賢者 ベストコスメ 1位 毛穴ケア ランキング
【受賞歴】2022年上半期 ベストコスメ 1位 化粧水ランキング、3位 総合ランキング
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥13,200 | 120ml | 2022-04-01 |
この価格にも納得の美肌を約束する万能発酵水。1980年のブランド誕生とともに発売された高機能化粧水の名品。発酵や酵母の美肌効果にいち早く着目し、独自成分“ピテラTM”を90％以上配合。美容液のように贅沢な処方とリッチな使用感、圧倒的なハリ・ツヤ・透明感に導くことから、長年リピートする人多し。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト
美容液のような高機能性。大人の毛穴ケアの真打現る
【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
“糖化汗”ケアという毛穴への新たなアプローチ。ほかのアイテムで効果実感がなかった人も、ぜひ試してほしい！
【美容賢者】天野 佳代子さん / 美容評論家
毛穴もハリケアも！ここまで高機能な化粧水はほかにない
【美容賢者】AYAさん / ヘア＆メイクアップアーティスト
肌質が確実に向上。メイクを思いきり楽しめる肌に
【美容賢者】paku☆chanさん / ヘア＆メイクアップアーティスト
みずみずしいとろみ液に含まれた美容成分を、肌がごくごく飲み込んでいくよう。もっちりとしたハリ肌になれる
【美容賢者】深澤 亜季さん / 美容家
温かい手でたっぷりなじませるだけで、ふっくら毛穴レスに
【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター
酷暑で滝汗でも毛穴の開きとは無縁の肌になれる
【美容賢者】大塚 真里さん / エディター
さらっと浸透して、後肌は程よく潤う、絶妙感触に夢中！
【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家
新知見にワクワク！使う程に肌がふんわりして毛穴が目立たなくなる、自信をもっておすすめしたい逸品です
【美容賢者】NADEAさん / ヘア＆メイクアップアーティスト
夕方の黄ぐすみまで防いで、凜（りん）とさえ渡った肌 印象をキープ。“肌は変われる”と自信を与えてくれた心強い1本
ローション イマースの詳細はこちら
「美容賢者」2022年間 1位 プチプラ化粧水ランキング：IHADA（イハダ）薬用クリアローション［医薬部外品］
【受賞歴】2021年上半期 ベストコスメ 1位 プチプラ化粧水ランキング
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥1,980 | 180ml | 2022-02-01 |
肌トラブルを回避し潤いと透明感のある肌に。外部刺激から守る高精製ワセリンを配合。美白有効成分がメラニンの生成を抑え、肌のくすみを払拭。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】赤木さと子さん /
健やかな素肌を取り戻してくれる頼もしい存在！
【美容賢者】越後 有希子さん / エディター／ライター
肌がゆらいだときに使うと、潤いをぐんぐん吸い込みふっくら肌に
薬用クリアローション［医薬部外品］の詳細はこちら
「美容賢者」2022年間 2位 化粧水ランキング：エピステーム ステムサイエンス ローション b
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥16,500 | 150ml | 2022-09-01 |
即浸透し、ハリの源にアプローチ。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】松村 有希子さん / エディター／ライター
何度でも重ねづけしたくなる至福のつけ心地。肌が柔らかくなる
【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家
もうこれ以上潤えない！と思う程、瞬時にしっとりなめらかな肌に
【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター
使い続けると肌密度とバウンド感がアップして輪郭もすっきり。脂肪幹細胞とハリの関係に注目した理論にも納得
【美容賢者】藤井明子さん /
もはや軽いクリーム！肌がほぐれる感覚がクセになる♪
【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア＆メイクアップアーティスト
乾燥してゴワつきがちな肌を、柔らかく解きほぐしてくれるよう。弾力感とハリ感に満ちたしなやかな肌になれます！
【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
肌への密着感がたまらない、ねっとりとしたテクスチャー。翌朝の潤ったハリ肌は自分でも見とれてしまう程！
【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター
キメが美しく整い、プリッと若々しいハリが手に入る！
ステムサイエンス ローション bの詳細はこちら
「美容賢者」2022年間 3位 化粧水ランキング：：コスメデコルテ イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥5,500 | 200ml | 2022-02-16 |
肌あれを防ぎ、透明感で満たす。すべての肌に存在し、潤いと透明感のカギとなる“糖”に着目した新スキンケアライン。厳選された美容成分を組み合わせた“美肌糖”が角層のすみずみに行き渡り、細胞を整え、かつ細胞同士の接着を高めてくれる。その結果、肌あれや毛穴の目立ち、くすみ、乾燥などあらゆる肌悩みをまんべんなくケア。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】上西 星来さん / モデル
吸い込まれるような驚きの浸透力。肌がほぐれていくのがわかります
【美容賢者】猪股 真衣子さん / ヘア＆メイクアップアーティスト
とにかく肌がふっくら！ゆらいだときにも使える、安心感も◎
イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター［医薬部外品］の詳細・購入はこちら
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
