他にも安眠出来たり、セックスの感度が高まったり、と良いことばかりの一人エッチ。
しかし、女同士でも「どんなふうにしてる？」とは、なかなか聞けませんよね。
そこで今回は「キレイ女子の一人エッチの方法」を調査。5つの項目に分けてみました。
1．鏡に映しながら、指で
自分のアソコを鏡に映すのは、恥ずかしいですよね。
しかし、キレイ女子によると「自分を受け入れるためには必要。自分の乱れてる姿を見てると恥ずかしくて興奮する」（27歳／公務員）とのこと。
自分のアソコを見ると、自分を肯定的に捉えることができるようです。
みなさんも、鏡に映しながら自分を愛してあげましょう。彼とのエッチでどんな表情をしているのかも分かります。
2．布団をかぶり、指で
ベッドの上でするのは定番ですよね。
「布団をかぶって、汗をかきながらしている」（18歳／学生）、「酸素が薄い中で、指を動かすと感じちゃう」（25歳／ライター）など、キレイ女子は、息苦しい状況でするのがお好きな様子。
みなさんも布団をかぶってすると、キレイ度が増すことでしょう。とはいえ、酸欠になったり、大量の汗をかいたりすると危険ですので、適度に休憩を取ってくださいね。
布団をかぶってすることで、視界も真っ暗になるので、より刺激的に楽しめますよ。
3．妄想しながら、テーブルの角で
尖った部分にアソコを擦り付けた経験、誰でもありますよね。
キレイ女子は「イケメンに後ろから触られるのを妄想しながら、テーブルの角に擦りつける」（30歳／出版）と、テーブルの角がお気に入り。
女性の一人エッチでは妄想がポイントです。大好きな彼を思ったり、イケメンを想像することで、より快感が増してきます。
みなさんも、試してみてはいかがですか？しかし、イカないからといって、無理をすると、足を痛めてしまうのでご注意を。
4．浴室の椅子に座り、シャワーで
一人暮らしだと、一人エッチがしやすいですよね。特に、浴室は最高の場所です。温かくリラックスした環境で一人エッチに没頭できます。
またお風呂は声が響きやすい場所。「自分の声が反響して、興奮する。シャワーをあてると、昇天してしまう」（32歳／印刷）と、キレイ女子は自分の声に興奮しているそうです。
一人暮らし女子は、是非試してみてくださいね。きっと今までとは一味違いますよ。
5．ショーツの上から、電動ハブラシで
大人の玩具はハードルが高いので、買えないという女子がほとんど。興味はあっても、道具を使うのは、なかなか踏み出せないものです。
どうやら、キレイ女子は身近なもので代用しているそうです。
「電動ハブラシなら、薬局で買えるのでお手軽」（28歳／販売員）のように、電動ハブラシを使っているようですよ。
電動歯ブラシなら簡単に手に入りますし、恥ずかしい思いもしなくて済みますよね。
直接あてると刺激が強いので、ショーツの上からにしてくださいね。ゆっくりすればするほど、徐々に快感がやってきますよ。
みんな密かに研究しているのですね。ちなみに一人エッチにおすすめなのは夜。程よく体力も使いますし、寝付きが悪い時にも◎。
リラックスすることでストレス解消にもなりますし、安眠につながります。翌朝スッキリ目覚められるのも嬉しいですね。
他にも一人エッチはキレイを作る効果がたくさんあるものです。ぜひ定期的に行ってみて、キレイ女子の仲間入りをしましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
