手の老化は「25歳から」！今すぐ習慣にすべき簡単ハンドケアまとめ
「ハンドケア」、自信を持ってできていますか？実は手の老化は非常に早く、25歳から手のコラーゲンは減少。「顔よりも10年早く老化する」と言われているのです。知った今から努力することが、1日でも長くすべすべな手指でいるためには大切です。今日から始められる簡単で効果的なハンドケア習慣をまとめました。
手の老化は25歳から始まる…！
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「ハンドケア」、
自信を持ってできていますか？
実は手の老化は非常に早く、
25歳から手のコラーゲンは減少。
「顔よりも10年早く老化する」
と言われているのです。
手は顔よりもおよそ10年早く老化すると言われています。具体的な変化としては、真皮はコラーゲンや弾性繊維を多量に含んでいますが、25歳くらいを境に減少しはじめ、肌のハリや弾力が失われていきます。手の皮膚は、体の他の部位に比べて真皮が薄く、その変化によるシワやカサつきが顕著に現れるのです。
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顔を見る前に手で年齢を判断できるくらい、
手には年齢が出るもの。
いくら貴女が20代、30代で
肌や髪のケアを頑張っていても
ハンドケアを怠ってしまっていては
手を見られた時に、老けた印象を
持たれることは避けられない。
今日からすぐに始めたい、
簡単で効果的な
ハンドケア方法をまとめました。
◎ハンドケア習慣◎
■水気は拭き取る
手を洗ったあと、洗濯物を干したあと等
手に水気があるときは
手早くふきとることが大切！
水分が蒸発するときに手の潤いが奪われることになります。
ですから、水に触れたときはこまめに手をふくことが大切です。
お店のトイレによくある温風乾燥機は、肌を乾燥させるそうです。
水分を蒸発させてしまうと、肌の潤いが奪われるので、手を洗った後は、ハンカチで拭くのがよいそうです。
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■ハンドクリーム
冬の必需品・ハンドクリームは
手のことを考えたら
乾燥が気になる季節だけでなく
1年中使うのが正解。
水に触れたら、水分を拭き取った後
毎回塗ることを習慣付けましょう。
トイレで手を洗った後、料理をした後、お皿を洗った後など
水をさわったら、しっかり水分を拭きとってから必ず毎回塗ることを
習慣づけましょう。
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■日焼け止め
日焼け止め、顔には毎日塗るけれど
手には塗っていない、という人
多いのではないでしょうか。
手にだって勿論紫外線は悪影響！
将来シミに悩まされないためにも
手の甲・指にも丁寧に塗り込みましょう。
手の老化に直結する紫外線。
でも顔や体に日焼け止めを塗っていても、手の甲や指には
塗っていない人が多いのが実情です。
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■洗い物時は手袋
洗い物は素手、という人は
多いと思いますが
洗剤を使っているので
どうしても手にはダメージが。
手の老化の事を考えると、
グローブをつけてあげるのが◎
洗剤をつかうときに素手で使ってしまうのは、
手のお肌にダメージをあたえることになってしまいます。
そして、洗剤の洗浄力がとても優秀なために、
手の保湿成分がうばわれてしまうことも多いんです。
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抜群のフィット感、しっかりとした肉厚の天然ゴム100％の生地。折り返しカフスが腕を上げたときでも水が内部に侵入するのをガードしてくれるので、袖口や手を濡らさない優れモノ♡
■顔と同じケアを
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お風呂から上がったら、
顔と同じケアを手にも行いましょう。
化粧水→乳液でしっかりと保湿。
顔の余りをつけるような
イメージでかまいません。
■週1「ピーリング」
週1はスペシャルケアとして
ピーリングしてあげましょう。
くすみがとれてツルツルの手指に
うっとりしますよ…♡
使うものはフェイス・ボディ用でok！
お肌が柔らかくなり、見た目にもくすみが取れて、自分でもうっとりするほどの白い手指に。
ハンド専用のピーリング剤でなくてもOK。
フェイス用、ボディ用のもので充分です。
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老いに負けない。
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25歳になっても、30、40歳になっても
すべすべの健やかな手指でいるために。
ハンドケアを習慣にしましょう。
