ローストビーフロール 和風醤油ソース

糖質約30%オフのロールパンを使用している「ローストビーフロール」は、ダイエット中のごはんにおすすめ♡

ローストビーフがたっぷりと入っているのに、なんと179kcalと低カロリー！

醤油ソースと山わさびソースがしっかりと染みこんだローストビーフが、おいしくて癖になりそう♡ シャキシャキのレタスも入っていて、これ1つでお肉も野菜も食べられる！

【基本情報】
セブン通常価格：399円（税込）
カロリー：179kcal

グリーンサラダボール チリミート＆チキン

「グリーンサラダボウル」は、たっぷり野菜を摂れて食べ応えも抜群！チリミートには100%大豆ミートを使用しているので、さらにヘルシー♡

サウザンアイランドドレッシングとスパイシーなチリミートが、野菜によく合っておいしい♡ 少し物足りない方はゆで卵をトッピングすると、さらにボリュームが出るのでおすすめ。具だくさんで、最後まで飽きずにペロリと食べられそう！

【基本情報】
セブン通常価格：594円（税込）
カロリー：323kcal

一膳ごはん 鶏だし香る鶏そぼろ（だしめし）

330kcalとカロリー控えめながらも満腹感を得ることができて、ヘルシーグルメとしておすすめ♡ しかもワンコイン以下で手に入るのはうれしいポイント！

だしの上品な香りが、ふんわりと広がる♡ ほんのり甘いたまごと、鶏そぼろの旨みの絶妙な組み合わせがおいしい！

【基本情報】

セブン通常価格：270円（税込）
カロリー：357kcal

アルポルト監修 トマトとチーズのリゾット

イタリア料理の名店「アルポルト」が監修した、「トマトとチーズのリゾット」は手軽に本格的なイタリアンを楽しめる！363kcalと低カロリーでおいしいリゾットを楽しめるので、ダイエット中の方にもおすすめ♡

トマトとリゾットの鮮やかな見た目もおしゃれ♡ ちょっぴり酸味のあるトマトソースと、風味豊かなチーズの組み合わせがおいしい！

【基本情報】
セブン通常価格：367円（税込）
カロリー：363kcal

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