その人の肌質やお悩みによって、コスメの最適解は変わります。美容成分にまつわる正しい知識は、キレイを磨く上で欠かせないショートカットのようなもの。医師であり、自身も肌悩みを正しいスキンケアで克服したという友利 新先生に、肌悩みに応じて注目すべき美容成分について伺いました。肌悩み別の編集部おすすめコスメも要チェック!
医師(内科・皮膚科)、日本内科学会会員、日本糖尿病学会会員、日本皮膚科学会会員、日本抗加齢医学会会員。東京女子医科大学卒。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。「体で一番大きな臓器である肌を健やかに保つことは、健康を保つことにつながる」をポリシーに、見た目だけでなく心のQOL(生活の質)を上げていく丁寧な診察で人気に。現在都内クリニック勤務のかたわら、美容と健康のための正しい情報を発信する啓蒙活動を、マキアを始めとした雑誌やWEB媒体、テレビなどで多く手がける。2004年第36回準ミス日本。YouTubeやInstagramでの発信も好評。著書多数。
- 【ニキビ】悩みにおすすめの成分
- 【シミ】悩みにおすすめの成分
- 【乾燥】悩みにおすすめの成分
- 【シワ・ハリ】悩みにおすすめの成分 d� �^SLqX ���"����"xI�N# :��
【ニキビ】悩みにおすすめの成分
【アルファヒドロキシ酸(AHA)】ってどんな成分?
α-ヒドロキシ酸、フルーツ酸などと表記されることもある、グリコール酸・クエン酸・リンゴ酸・酒石酸・乳酸などの総称です。古い角質を柔らかくしたり取り除いたり肌を引き締めたり、pHを調整する作用に優れています。種類や濃度によって目的はさまざまですが、ピーリング化粧品全般に含まれるほか、スキンケア製品やメイク、それに洗顔料、ボディ&フットケア製品などに使用されています。また、濃度の高いものは医療機関でのケミカルピーリングにも使用されますが、AHAではなく、BHA(サリチル酸)やTCA(トリクロロ酢酸)が使用されることもあります。
編集部おすすめ! アルファヒドロキシ酸(AHA)配合コスメ
サンソリット スキンピールバーAHA 135g ¥2200/サンソリット
オイリー肌もすっきり! つるりとすべらかに
AHAの一種、グリコール酸を1.0%配合したピーリング石鹸。余分な皮脂や古い角質、それにニキビの原因となる毛穴詰まりも浮かせてするんとオフしてくれるので、さっぱり気持ちいい洗い上がりですべすべに。
キールズ DS マイクロピール コンセントレート 30ml ¥9350/KIEHL’S SINCE 1851
目覚めるのが楽しみに! 夜用柔肌美容液
夜のスキンケアに組み込むと、AHAの一種であるフルーツ酸がじわじわと浸透。肌に溜まった老廃物を排出してくれるクレンズ美容液。ニキビはもちろん、肌のくすみや硬さ、毛穴が気になる人にもぴったり。
イプノス シーバムクリア ローション(医薬部外品)150ml ¥3850/アクセーヌ
ニキビも肌荒れも防げるAHA配合薬用化粧水
角質を和らげるAHAに、保湿効果の高いキトサンを組み合わせた成分をIN。乾燥もニキビも気になる混合肌や、乾きやすいけれど生理前などにニキビができるという肌には特におすすめ。みずみずしく気持ちいい使用感も◎。
【サルチル酸】ってどんな成分?
元々は自然界に存在する成分で、19世紀には鎮痛・解熱作用をもつ成分として注目されました。殺菌作用があるため、ニキビケアの医薬部外品有効成分として認められています。また、シャンプーや化粧品、歯磨き類などの製品の抗菌・防腐目的で配合されたり、角質軟化作用があるため、タコやウオノメを除去する医薬品にも使用されています。ニキビやニキビ痕を治療するためのピーリング剤として、クリニックでサリチル酸マクロゴールを使用することがあります。
編集部おすすめ! サルチル酸配合コスメ
デイリーマイクロフォリエント 74g ¥9020/ダーマロジカ
厚ぼったい肌がしなやかになるパウダー洗顔
古い角質が溜まると肌が厚ぼったくなり、毛穴が目立ったりニキビができたり。毎日の洗顔でそれを解消すべく、パパイン酵素とサリチル酸をベストバランスで配合。肌タイプを選ばず使えて、使うほどに透明感がある肌に。
エファクラ ピールケア セラム 30ml ¥4950/ラ ロッシュ ポゼ
ニキビも毛穴もお任せ! 敏感肌でも使える角質ケア
日本人の肌質を研究し、肌表面をしなやかに整えるサリチル酸や乳酸を配合。バリア機能をサポートするナイアシンアミドやミネラル豊富なターマルウォーターも加えたハイスペック美容液に。毎日使えて、毛穴やニキビ、コメドの状態がよくなる実感が。
ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム(医薬部外品)100g ¥2,750/常盤薬品工業
W有効成分で洗い上げて、うるうるの大人肌へ
ニキビや毛穴の黒ずみ、テカリなどに悩む肌のためのライン。洗うたびにマイルドなピーリングができ、しかも保湿成分・ビタミンB2を配合しているのであと肌はしっとり。キメが乱れた大人の肌も垢抜けて、メイクのりも抜群に。
【フラーレン】ってどんな成分?
「フラーレン」は炭素原子がサッカーボールのように結合した物質で、高い抗酸化力(活性酸素を除去する能力)で知られています。活性酸素というのは私たちが呼吸によって取り込んだ酸素の一部(一説によればヒトの場合で2%程度)が変化したもので、細菌やウイルスを攻撃する、細胞間のシグナル伝達を担うなど、さまざまな役割を果たしています。ただ、問題となるのは、この活性酸素が過剰に生まれてしまった場合。正常な細胞や遺伝子をも攻撃し酸化させてしまうため、肌ではシミやしわ、たるみ、ニキビといったトラブルが生じるほか、がんや糖尿病、血管の硬化といった病気にも繋がります。
この過剰な活性酸素を除去する高い能力を有しているのが「フラーレン」で、中でも60個の炭素からなるC60は安定性が高いため化粧品に使用されるようになりました。
編集部おすすめ! フラーレン配合コスメ
フラーレン 10ml ¥3410/チューンメーカーズ
手持ちコスメに加えるだけ! 便利な原液シリーズ
原液そのままはもちろん、化粧水や美容液などと混ぜても使えて便利。紫外線でもニキビは悪化するので、日焼け止めに1滴混ぜて日中のガードにするのもおすすめ。ハリ不足や毛穴、くすみなどもマルチにケア。
スーパー100シリーズ メガフラーレン 27ml ¥6600/ドクターシーラボ
活性酸素を吸着し、シワやシミ悩みも撃退
ビタミンCよりも高い抗酸化力を利用し、エイジングサインを狙い撃ちするエッセンス。酸化した皮脂による刺激も防げるので、ニキビで炎症を起こしやすい肌をなだめるのにぴったり。1〜3滴でOKとコスパも◎。
FFプレステージケア セラミスト 120ml ¥8580/FTC
日中もスキなし! 抗酸化ニキビケア
高濃度のフラーレンに加え、速攻型のビタミンC誘導体も配合した秀逸ミスト。朝晩のケアはもちろん、日中の保湿にも使えばニキビができにくく。シミやハリ不足などエイジングを気にする大人世代からも圧倒的な支持が。
【シミ】悩みにおすすめの成分
【トラネキサム酸】ってどんな成分?
2002年に承認された、医薬部外品の美白有効成分です。化粧品会社によってm-トラネキサム酸、ホワイトトラネキサム酸といった異なる呼称を使用していますが、成分としては同一のもの。元々は止血剤や口内炎の治療薬として利用されていたアミノ酸の一種ですが、偶然、肝斑の改善効果があることが発見されて、美白剤として注目を浴びるように。また、その後も研究が重ねられ、抗炎症作用があること、肌荒れを誘発するタンパク分解酵素の生成を抑制することなども明らかになり、ますます期待されている成分です。
編集部おすすめ! トラネキサム酸配合コスメ
HAKU メラノフォーカスZ(医薬部外品)45g ¥11000(編集部調べ)/資生堂
2種の美白有効成分で、人気首位を独走
美白有効成分4MSKとm-トラネキサム酸のW配合で人気となり、美白美容液トップを独走。シミができる肌に特有のダメージに着目して根本からケアする欲張り設計と、使うほどに宿る澄んだ透明感でリピーターが続出。
トランシーノ 薬用ホワイトニングエッセンスEXⅡ(医薬部外品)30g ¥4950(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
製薬会社の技術力で「しっかり届ける」に特化
トラネキサム酸を狙ったところに効かせるため、浸透サポート成分や浸透ナノカプセルを配合。浸透しにくい水溶性成分がするするとなじむから、肌奥でシミ生成をブロック。製薬会社ならではの技術を集結させ、「いかに届けるか」にこだわった美容液。
ホワイトショット クリーム RXS 50g ¥13200/ポーラ
温度差ストレスに着目し、一歩進んだ美白に
トラネキサム酸に独自の美白有効成分・PCE-DPも加え、肌の透明感を加速。さらに、表面に形成されたシールド層が、激しい温度変化による肌ストレスを軽減。気温はもちろん、マスクの着脱などでも変わる肌環境を計算した最新設計美白。
【ハイドロキノン】ってどんな成分?
「ハイドロキノン」は“肌の漂白剤”と呼ぶドクターもいるほどすぐれた美白作用があり、その効果はビタミンCやコウジ酸といったメジャーな美白成分のおよそ100倍とも言われるほどのパワフルな成分です。自然界ではイチゴや麦芽、コーヒーなどにも含まれる成分で、欧米ではメジャーな美白剤のひとつです。日本では基本的に院内製剤・薬局製剤として医師の管理の下での使用が推奨されており、2001年から化粧品へも配合されるようになりましたが、美白有効成分としては認可されていません。
編集部おすすめ! ハイドロキノン配合コスメ
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110 11ml ¥10500/アンプルール
ハイドロキノンをカプセル化した安心設計
ハイドロキノンを入れたカプセルが肌内で少しずつ成分を放出するから、一晩中スキなし美白が可能に。気になる部分にぴたっと密着するゲルのテクスチャーにも安心感が。α-リポ酸など抗酸化・抗炎症成分も配合し、シミ生成を多角的にブロック。
エピステーム HQレーザークリア 12g ¥14300/ロート製薬
狙ったシミを逃さない! 高密着バーム処方
ハイドロキノンだけでなく、できてしまったメラニンを還元するビタミンCや、メラニンを作る司令にストップをかけるツボクサエキスも配合。ストレッチポリマー入りのバームがぴたっと密着し、狙ったシミに一晩中じわじわと作用。
QuSomeホワイトクリーム2.0 15g ¥6600/ビーグレン
ハイドロキノンを無駄なく届ける独自技術で人気
有効成分を狙った場所に届ける独自の浸透テクノロジー・QuSomeを応用。シミはもちろん、くすみやニキビ跡などの色素沈着もケアし、色ムラのないクリアな肌に。2%の配合量で浸透力も高いのに刺激になりにくく、肌の奥から明るくなる手応えが。
【ビタミンC誘導体】ってどんな成分?
ビタミンCは20世紀初頭にはその存在が明らかになりましたが、当初は壊血病の治療薬という位置付けでした。その後の研究で、ほとんどの動物は体内でビタミンCを合成しているけれど、人間はできないため食事から摂るしかないことが判明。健康に欠かせない成分として研究が進められました。
肌においては、過剰なメラニン産生を抑制する美白作用がよく知られていますが、セラミド産生を増やす働きやコラーゲン生成を促す働きもあり、マルチな美容成分としてさまざまな化粧品に配合されています。
編集部おすすめ! ビタミンC誘導体配合コスメ
コントロールエッセンス 20ml ¥8250/ドクターケイ
即効性ビタミンCで、毛穴やハリ不足をケア
ビタミンC研究で有名なドクターが開発したこだわり美容液。効果が早いビタミンC誘導体をたっぷり入れ込み、その働きをサポートするAやPなど7種のビタミンもプラス。洗顔後すぐのブースター的に使うと、毛穴やざらつきのないなめらかで澄んだ肌に。
TSUDA COSME 5C バリア セラム 45ml ¥12100/ドクター津田コスメラボ
ビタミンC誘導体を5種配合。ベストバランスで最強肌に
乾燥や赤み、ニキビはもちろん、シワやシミなど悩みが噴出した大人肌のために、5種類ものビタミンC誘導体を配合。ヘルシーな肌バリアを形成し、ゆらぎにくく元気な状態をキープできる肌に。敏感肌や、菲薄化によりさまざまなトラブルが出てしまっている年齢肌も強力サポート。
ホワイトコンセントレート(医薬部外品)40ml ¥9350/アユーラ
メラニンを「見えなくさせる」新発想
メラニンを密集させず、ビタミンCエチルやトラネキサム酸の働きで分散させて目に見えなくするアプローチ。作用はあくまでも穏やかながら、肌全体がぱっとトーンアップする実感が。色ムラや毛穴の影なども目立ってしまう現代のストレス肌にぴったり。
【フラーレン】ってどんな成分?
「フラーレン」はビタミンCの172倍ともいわれる高い抗酸化力もさることながら、ビタミンCやトコフェロールといった他の抗酸化成分と違い、光や熱でも変性しにくい安定性があるため、一躍人気の成分となりました。その効果はバリア機能から毛穴、シミ、ニキビ、スカルプケアまで多岐にわたり、さまざまなスキンケアコスメで活用されています。また、「フラーレン」はその効果が長時間続くという点でも優れており、紫外線照射実験では20時間後も細胞の高い生存率を示したという報告があるほどです。
編集部おすすめ! フラーレン配合コスメ
ジュディシュプリ JSクリーム 35g ¥16500/ドクタープロダクツ
APPS×フラーレン。美白もエイジングケアもお任せ
肌のリフトアップをサポートするAPPSや、健康な角質層を育むメバロノラクトンも入れ込んだ高機能エイジングケアクリーム。乾燥はもちろん、肌のゆるみ感やハリ不足を感じた時に効果てきめん。目元の血行にも働きかけるので、アイクリームがわりにも。
シンプリス トータル トリートメント セラム 48g ¥7590/MNC NY
フラーレンをW配合! 美肌成分てんこ盛り
浸透の早い水溶性フラーレンと、ゆっくり長く働く油溶性フラーレンのW配合。さらにシワへの作用で知られるナイアシンアミドも加え、年齢サインが気になる肌を全方位ケア。空気が中に入らないエアレスボトルだから、成分がフレッシュなまま使えるのも嬉しい。
レドナ トリプルリペア 30ml ¥5500/ナチュラルサイエンス
アンチポリューションを叶えるパワフル設計
2種類のフラーレンにナイアシンアミドやペプチド、CICAエキスなどの美肌成分も加えた贅沢さ。多重層ナノカプセルに入れ込んでいるから浸透率も高く、肌のふっくら感は感動もの。外的ストレスに取り囲まれている現代人の肌を、多角的にサポートするエイジング美容液。
【アルブチン】ってどんな成分?
「アルブチン」はハイドロキノンとグルコースを結合させて得られるハイドロキノン誘導体です。β-アルブチン、ハイドロキノン誘導体と呼ばれることもあります。メラニンの生成にはチロシナーゼという酵素がチロシンに結合する必要があるのですが、「アルブチン」にはこの結合を阻害する働きがあります。ハイドロキノンの分子構造を変化させたものが「アルブチン」ですが、ハイドロキノンはすでにできたシミや色素沈着を薄くする強力な作用があり、「アルブチン」はこれからできるメラニンを防ぐ方向に働きます。
編集部おすすめ! アルブチン配合コスメ
アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ(医薬部外品)40g ¥11000/富士フイルム
溜まった角層メラニンを一掃し澄み肌へ
ヒト型ナノセラミドやアスタキサンチン配合の名ラインから生まれた、アルブチン配合の美白ジェリー。年齢と共に生じるメラニン滞留層にマロニエエキスが働きかけて、シミの元やくすみの排出をサポート。肌悩みが複数ある人向きの最高峰。
なめらか本舗 とろんと濃ジェル 薬用美白 N(医薬部外品)100g ¥1320/常盤薬品工業 サナお客様相談室
1品6役のお手軽ケアで叶える、ちゃっかり美白
化粧水に美容液、乳液、クリーム、パック、化粧下地と6役をこなすオールインワン。みずみずしいジェルながら安心の保湿力で、アルブチンや肌荒れ防止成分も配合してスキのないケアに。重たいケアは苦手という人や、時間がないという人も、楽に保湿と美白が叶う!