「彼氏がいれば幸せ」は幻想？こじらせカップルの実態と解決法について
彼氏がいれば幸せになれる、そんなことは妄想のひとつ。彼氏がいるからこそ悩んでいる女の子だってたくさんいます。そんな「こじらせカップル」の実態と解決方法について探ってみました。自分を「幸せ」と思い込んで問題から目を背けるのではなく、しっかりと2人の関係と向き合って本当の幸せをつかんでください。
「彼氏がいれば幸せ」は幻想でした。
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「彼氏がいる＝幸せ」と思っていたけど実際は違っていたみたい。幸せなカップルってたくさんいるけどそれって彼氏がいることが条件ではないんだ…。
女の子はどこか彼氏がいることに幸せを感じがちですが「カップル＝幸せ」はただの幻想でしかありません。彼氏がいるからこそ悩みが生まれることだってあります。
好きすぎたり、どこか気持ちがうまく伝わらなかったり…どこか間違えて困っている"こじらせカップル"の実態と解決法を調査してみました。
せっかくの幸せのチャンスをこじらせて失わないで。
case1：依存してしまう
「彼がいないと私はダメ。彼も私がいないとダメ」
「彼さえいれば私は幸せなの」
依存し合う関係は幸せな関係ではありません。
それはこじらせカップルの証拠。
すべてを彼に合わせて自分のやりたいことすら後回しにする。それって本当に幸せと呼べるのでしょうか。
共依存恋愛は個人だけでは無く、カップル自体に問題を生み出してしまいます。
結果、二人共、不幸になってしまう場合もあります。
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■解決策
この依存関係を解決するには苦労すると思います。
1人の時間や友達と過ごす時間を大切にするようにしましょう。
とにかく変わりたいと感じるなら連絡をとらないようにするのが1番効果的。
「ずっと一緒にいるから好き」なのではなく「見えないところでも支え合える関係」を目指しましょう。
彼がいなくてもいいように自分の趣味を大事にしたり、友人と出かけるようになった（女性／23歳／団体・公益法人・官公庁内定）
思い切って連絡を取るのをやめた（女性／22歳／団体・公益法人・官公庁内定）
case2：相手のことをキープと考えている
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ひとりになるのは寂しいからとりあえずキープとして付き合っている。
なんだか切なくなるけど案外よく聞くカップルの形。
このケースは彼が好きだから付き合っているのではなく自分を大切にしているから付き合っているのです。
今まで生きてきて、女には二種類いると知った。「自分のために恋愛する女」と「その男を好きになったから、結果的に恋愛になる女」。
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■解決策
これに関しては女性側もあまり自分に罪悪感がないと思うので解決するのが難しいかも。
たとえ彼氏がいなくても楽しいことはたくさんある、寂しいばかりではないということや付き合っている相手の気持ちに気付いてほしいと感じます。
自分のために他人を利用しようとすれば、必ず自分も傷つく。
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でもまぁ…誰もが理想の相手と付き合えるわけではないので、必ずこーゆーことは起きてしまうんです
彼氏いない≠負け組。シングルライフだからこそできる自分磨き♡｜MERY [メリー]
彼氏がいないと負け組で彼氏がいたら勝ち組。そんな考え方っておかしい！彼氏がいない子だってキラキラ輝いている子はたくさん。とても素敵なこと♡シングルでいるからこそできる自分磨きってたーくさんある。気付いたら好きな人ができて...なんてなってるかも♡
case3：浮気をしてしまう
純粋にさみしくなったときや新鮮な気持ちに欠けたとき、お酒で気分が高まったとき。
意外なくらい浮気のタイミングは潜んでいます。
知らないところでこっそり浮気している、あなたがそうであれば幸せそうに見えるその関係もこじらせていると言えるでしょう。
男性は体を求めて浮気をし、女性は心を求めて浮気をする
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男女別で男性26.9％、女性16.3％となり、全体では21.3％が浮気をしていると判明しました。
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■解決策
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彼との幸せな未来を本気で望むなら浮気はやめる方が堅実でしょう。
そう思っても簡単にやめられないのが浮気。
自分が一体何に満たされず浮気をしてしまうのかその原因をしっかりと見つめ直しましょう。
そして彼と話し合って解決するものであるのなら必ず話し合いましょう。
言葉にしないと彼もあなたの気持ちを理解することはできないのです。
足りていないものが〇〇さんにとって親密感、なのか、安心感なのか、それとも気持ちよさ、暖かさ、つながり、快楽なのか、寂しさを感じているのか、なにが足りないか考えて見受けていくと良いと思います。
そして、見つけた足りないものを埋めていくように彼とコミニケーションをしていくと良いと思います。
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case4：理想の彼女を演じてしまう
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一見素敵なカップルにえる2人の関係。
でも実際は彼女が理想のオンナを演じている。
これって付き合いが長くなるほど苦しくなって見えないところで2人の関係はこじれてしまいます。
付き合いが長くなると今度は、彼が愛してくれそうな自分を演じ続けることに疲れてきます。
彼ももはや「演じている彼女」が普通だと思いこみ、当然にそんな彼女を要求しますから、彼女自身にとっては気を休める暇が無くなります。
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■解決策
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理想の彼女を演じてしまうのは彼に嫌われるのが怖いから。
でも考え直してみてください。
あなたは彼への不満がひとつもないのですか？
嫌いなところや不満なところがあっても受け入れ合えるのがステキな関係。
本当のあなたを出して受け入れてくれないような男と付き合う必要はないのです。
男性だってもちろん「良い男性」を演じる時はあるでしょう。しかしいざ付き合ってみると、だんだんと良いところも悪いところも見えてきます。「こんなところもあったんだ」と思うことってよくありますよね。
でも、だからといって嫌いになんかならない。
それは、その男性の存在をまるごと受け容れ愛しているからです。
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勇気の要ることですが、演じるのをやめてきちんと彼と向き合えば、新しいふたりの形が見えてくるかもしれませんよ。
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こじらせた関係に終止符を。
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見えないフリして「幸せ」と思い込んできた彼とのこじれた関係。1度見直して本当の幸せに近づいて。
