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【マンガ】制限しすぎると悪影響もある!?「脂質ダイエット」で“特に”減らすといい食べ物

時刻(time):2022-11-08 20:32源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
脂質を制限するダイエットの注意点は？ 脂質を制限する「脂質ダイエット」。脂質は炭水化物、たんぱく質に比べてエネルギー産生量が高いため、控えることでダイエット効果を期待する方は多いでしょう。 しかし、取り組むうえで注意すべき点もあります。All About管理栄養士／実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。                         マン

脂質を制限するダイエットの注意点は？

脂質を制限する「脂質ダイエット」。脂質は炭水化物、たんぱく質に比べてエネルギー産生量が高いため、控えることでダイエット効果を期待する方は多いでしょう。

しかし、取り組むうえで注意すべき点もあります。All About管理栄養士／実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 



 
 


 
 


 
 


 
 


マンガ：（カンザキ）ミナミ
解説：管理栄養士／実践栄養ガイド 平井千里


執筆者：All About 編集部
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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