【セブンイレブン】ダイエット中の罪悪感ない！？おすすめデザート4選

毎週新しい商品が続々と入荷する【セブン‐イレブン】ですが、やっぱりチェックしたいのが新作のスイーツですよね♪ けれどダイエット中などはカロリーが気になる……という方も多いと思います。そこで今回は、そんなセブンの「ダイエットおすすめデザート」を厳選してご紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね♡

夏を感じる！夏色ラムネポンチ

鮮やかな色合いに目を惹かれるこちらの「夏色ラムネポンチ」は、まさに夏がギュッと閉じ込められているかのようなおすすめデザートです。中にはラムネ風味のゼリーやさくらんぼ、白玉などが入っており、驚くことになんと脂質はたったの0.1gで、カロリーは99kcal！インフルエンサーの@hotru_foodsさんも「めっちゃ美味しかったです！」と大絶賛の、ダイエット中にも嬉しい一品です♡

冷え冷えデザートはいかが？ピーチヨーグルト味氷

こちらの「黄桃果肉入りソース　ピーチヨーグルト味氷」は、暑～い日にもってこいなおすすめ商品です。夏を感じさせる桃を使用したデザートで、インフルエンサーの@hotaru_foodsさんによると「氷はつぶが小さいので体がひえにくく、頭もキーンってならなかった」とのことで、食べやすさも◎ さらに脂質は約2.6gとかなりヘルシーで、ダイエット中にもあまり罪悪感なく食べられそうです♪

ついつい食べちゃう……！ひとくち焼きショコラ

ダイエット中とはいえ、たまには甘～いチョコのお菓子が食べたくなってしまう時もありますよね。そんな時におすすめしたいのが、こちらの「濃厚しっとり食感ひとくち焼きショコラ」なんです♪ インフルエンサーの@hotaru_foodsさんによると「ほろっと柔らかショコラ風味」とのことで、さらに脂質は14.1gとお菓子の中でも低め。それに加え¥108(税込)で買えちゃうので、おサイフにも易しいおすすめ商品です♡

和の味わいがたまらん！かりんとう饅頭

ダイエット中に和菓子が食べたくなった……という時におすすめしたいのが、こちらの「かりんとう饅頭」です。脂質は6.7gと低脂質で、インフルエンサーの@hotaru_foodsさんによると「外硬めかりっと、中はあんこの程よいあまさでバランスよいー♡」とのことで、1つでかなり満足できそう♪ 1度食べたら思わずやみつきになってしまいそうな、ダイエット中のご褒美としてもおすすめのスイーツです♡

今回は、セブンにて販売されている「ダイエットおすすめデザート」を4点ご紹介いたしました。どれも脂質が低めなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられちゃいそう♪ ぜひこの機会に、チェックしてみては？

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(エディタ(Editor)：dutyadmin)