梅雨が明けても湿気がある日もありますよね。そんな日の対処法を教えてもらいました。

Q. 湿気があるのに髪がパサつく場合はどうしたらいい？

A. 【セルフケア】集中ナイトケアで髪内部を補修

「髪の空洞化により、内部の成分がスカスカになって水分が出入りしやすい状態。内部補修ができる集中ナイトケアをしてみては。これは日焼け後の髪にも有効です」（伊熊さん）

（1）パサつく部分に重ねづけ
洗髪後にアウトバストリートメントをつけて乾かしてから、パサつく部分に再度塗布。

（2）ナイトキャップをかぶる
シルクを使ったナイトキャップをかぶって就寝。髪と枕の摩擦が防げて、ダメージレスに。

就寝前になじませる香るミルク。髪全体に潤いを閉じ込めながら補修。
SABON オーバーナイトヘアミルク グリーン・ローズ 100ml　￥3,630

日中に受けた紫外線などによる乾燥ダメージをケアする、マルチに使えるオイル。
I-ne YOLU カームナイトリペアヘアオイル 80ml　￥1,540

教えていただいたのは…
毛髪診断士・美容エディター　伊熊奈美さん
著書『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）が人気に。9月に新刊発売予定。

2022年9月号掲載
撮影／嶌原佑矢（人物）、田形千紘（人物）　ヘア＆メイク／猪股真衣子（TRON）　スタイリスト／辻村真理　モデル／上西星来　構成／村花杏子、斉藤裕子、高木美伽

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。