「あまりもの」を積み重ねるだけ。英国スイーツ＜トライフル＞の簡単レシピ集
トライフルとはスポンジケーキや生クリーム、フルーツなどを積み重ねて作るスイーツのこと。しかし、英国では「つまらないもの」という意味も持つスイーツでもあり、残ってしまったカステラやヨーグルトなどあまっているものなら何でも重ねて作れちゃう優秀スイーツでもあるのです。今回はそんなトライフルの簡単レシピについてまとめました。
■夜に食べても大丈夫♡ヘルシートライフル
楽天レシピ：「英国トライフルもどきヘルシースイーツ♪（バナナ他） 」より
フルーツとアサイージュースで作った
カロリー控えめなトライフル。
ヘルシーなスイーツだから
女友達も喜んでくれそう。
材料（1人分）
バナナ 半分
グレープフルーツ 4分の1個
水切りヨーグルト 大匙4位
マシュマロ 3個
さくらんぼ 1個
アサイー4倍濃縮ジュース（オリゴ糖入り）小匙6位
■ラム酒を使った大人のトライフル
ベリーとラム酒のハーモニーがベストマッチ。
お気に入りのカッに入れたトライフルをお供に
ガールズトークに華を咲かせましょう。
材料（4人分）
カステラ（市販） ４切
ラズベリーピューレ 50g
グラニュー糖 小さじ1/2
熱湯 大さじ3
グラニュー糖 大さじ1
ラム酒 小さじ1/2
マスカルポーネチーズ 100g
生クリーム 100cc
グラニュー糖 30g
いちご 8粒
フランボワーズ 適量
ブルーベリー 適量
ミント 適量
粉糖 適量
「つまらないもの」を「幸せ」に変えましょう
あまったアレもコレもトライフルにして。
小さな幸せとして積み上げちゃいましょう。
