「フリーズドライ」おすすめ3選満足感のある商品がたくさん - ビューティーガール

フリーズドライの食品は、日持ちがしてお湯を注げばすぐに食べられるのでとても便利。味噌汁やスープなど汁物のイメージが強いが、最近はちょっとした1品になるものもある。

ストックしておけば、おやつや夜食、非常食にも使えるのでぜひまとめ買いしておきたい。Amazonからおすすめをチョイス。

アマノフーズフリーズドライ雑炊にゅうめん詰め合わせ

アマノフーズといえば、フリーズドライの具沢山の味噌汁が人気。「フリーズドライ雑炊にゅうめん詰め合わせ」は、お湯を注いで雑炊やにゅうめんになる商品だ。

具材や出しにもこだわったやさしい味。程よい量とカロリーなので、普段の食事だけではなく体調を崩したときのためにキープしておくのもおすすめ。

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「アイリスオーヤマオニオングラタンスープ」は、グリュイエールチーズとエメンタールチーズを使ったブレッドがついたスープ。スープの素にお湯を注いでパンを上から乗せるだけで本格的なオニオングラタンスープが味わえる。

カリカリに揚げたタマネギとソテーオニオンペーストが、玉ねぎの風味や食感を引き出している。1食で58Kcalなので、朝食やランチの1品、夜食などに最適。

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永谷園の「フリーズドライご飯」は、炊き込み五目、チャーハン味、カレー味、ピラフ味の4種の詰め合わせ。国産米を使用した主食だ。

お湯をそのまま注げば3分で食べられる。水でも5分、さらに水なしでそのままスナック感覚で食べるのもOK。スプーンが付いているので、非常食やアウトドア、海外旅行のお供などさまざまなシーンで重宝する。

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フリーズドライも進化している。バリエーション豊かなので、ぜひいろいろ試してお気に入りを見つけよう。

（文／Sirabee 編集部・池田かおるこ）

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