［プロ＆読者が選んだ冷凍食品］忙しいお昼にピッタリ！子どもも好きな洋食編 -

きょうはごはんを作る気力ゼロ...！そんな日に助けになるのが冷凍食品です。専門家&読者が実食して選んだえりすぐりの逸品をご紹介します！

私たちが選びました！

冷凍食品ジャーナリスト　山本純子さん

冷凍食品の報道に携わり40年。独自サイト「冷凍食品エフエフプレス」を立ち上げ、日々冷凍食品の基礎知識やトレンドなどの情報を発信中。

『レタスクラブ』読者

上・右から、樋口裕子さん、古田理沙さん、山本陽子さん

下・右から田嶋真紗美さん、岡田英里子さん。山本純子さんおすすめの全26品を試食し投票

サッとすませたいランチにぴったりの冷凍食品を、中華、洋食、和食の3ジャンル別にご紹介！今回は洋食編です。

細めの麺に、程よい甘さのソースがよく合っていておいしい！好みの味でした。（読者・田嶋さん）

290ｇ￥257（編集部調べ）／日清製粉ウェルナ

高温の直火炒め製法で、濃厚で香ばしい味わい

じか火で炒めることで麺とソースが絡み、濃厚で香ばしい味わい。「冷凍パスタの中で常に第1位。たっぷりソースと炒め感が食欲をそそります。文句なしに絶品！」（山本さん）

トレイのまま出せて、ワンハンドで食べられるのがいいですね。小さめなので子どものおやつにしても。（読者・山本さん）

250ｇ￥388（編集部調べ）／明治

独自の紙トレイでふっくらサクッと仕上がる！

チェダーやモッツァレラなど、4種のチーズがトロトロ。「約2分でアツアツに。トマトにチーズ、サラミのバランスがよく、野菜サラダを足せばパーフェクトなランチに！」（山本さん）

スナップえんどうなど、野菜も一緒に食べられるのがうれしい。ガーリックがきいていて、白ワインにも合いそう！（読者・樋口さん）

260ｇ￥254（編集部調べ）／ニップン

えびと彩り豊かな5種の野菜をトッピング

「ペペロンチーノは具材が少ない、というイメージを覆すほど野菜たっぷり！　オリーブオイルの香りもグッドです。エコ紙トレイで洗い物もなく、捨てやすいのも人気」（山本さん）

※価格は2022年6月末時点のものです

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ピザやナポリタンなどお子さんも好きな洋食の冷凍食品。バタバタした夏休みのお昼に、あると助かる食材ですね！

撮影／豊田朋子　スタイリング／中村弘子　編集協力／鈴出智里

【レタスクラブ編集部】

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