オシャレな自家製''#はちみつレモン''で女子力たっぷり＋フレッシュな夏に
instagram（インスタグラム）で #はちみつレモンのハッシュタグで探してみると、おしゃれな写真がた～くさん！はちみつレモンは可愛くて美味しくておしゃれなだけじゃないんです。美容効果もたっぷりで、アレンジレシピも幅広い♪この夏は自家製はちみつレモンを作ってみませんか？
はちみつレモンの効果
おしゃれ女子の間でinstagram（インスタグラム）
などにもアップされている はちみつレモン ！
その名の通り、はちみつにレモンを漬けたもの。
可愛くておいしいだけじゃありません♪
夏には嬉しい美容効果もあるんです。
■▽ はちみつ
出典： ameblo.jp
美容に良いと話題になっているはちみつ
には、たくさんの効果が◎
・疲労回復
・美肌
・新陳代謝UP
・便秘解消
などがあげられます。
ビタミンB1やB2を豊富に含み、健康食としても知られています。
ピーリング効果もあるため、古い角質を落とし新しい細胞を生成する力が高まり美肌効果も備えているのがハチミツです。
その他にも、ハチミツのカリウムが動脈効果を予防したり、口内炎予防にも効果的とされています。
出典： dual-lab.com
■▽ レモン
夏にはフレッシュなレモンが
食べたくなる～！
・新陳代謝UP
・美白効果
・便秘解消
などの効果があります。
レモンの効果って無視できませんよぉ。たったの一個でも驚くべき効果があるのです。もちろん、美容効果のことです。なぜなら、レモンの中に含まれているペクチンという成分が腸の中を奇麗にしてくれるんですから、ある意味デトックスですよね。
出典： tomirich.jp
基本の''はちみつレモン''
基本的なはちみつレモンの作り方です。
とっても簡単なので、この夏は
挑戦してみませんか？？
料
レモン…2〜3個
はちみつ…200〜300g（※レモンが浸るくらいの量）
下準備
びんは水洗いし、熱湯をかけた後、乾かしておく。
1 レモンはよく洗って水けを拭き、薄く切る。
2 びんにレモンを何枚か敷き、はちみつをかける。
さらにその上にレモンを並べ、はちみつをかける。
3 仕上げに、表面を覆うように、はちみつをまわしかける。
びんのふたを閉めて、冷蔵室で保存する。
一晩置けば出来上がりです♪
とっても簡単でしょ？
■ITEM
アレンジレシピ
はちみつレモンは、作り置きしておけば
いろんな食べ方ができるので便利。
そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトに
かけたり、紅茶に入れたり、ケーキなどの
お菓子作りにも！おしゃれに仕上がります◎
サラダなどの料理のトッピングにも
使えちゃうんです♪
レモネード
出典： cookpad.com
はちみつレモンを、
冷水や炭酸水で割ってレモネードに。
☆材料
・自家製はちみつレモン 適量
・水または炭酸水 適量
お好みの濃さで飲んでください♪
しっとりパウンドケーキ
出典： cookpad.com
レモンの爽やかな風味と
はちみつのあま～い香りで
おいしくできちゃう！
見た目もおしゃれなパウンドケーキに◎
☆材料
はちみつレモン液５０ｇ
漬けたはちみつレモン３０ｇ
薄力粉１００ｇ
無塩バター１００ｇ
グラニュー糖５０ｇ
卵２個
乗せるはちみつレモン適量
出典： cookpad.com
トースト
出典： cookpad.com
トーストにも合うんです♪
夏の朝食に、さっぱりして
丁度良いですね。
☆材料
食パン(6枚切り)1枚
はちみつレモン輪切り3枚
蜂蜜適量
ココナッツオイルorバター適量
シナモンお好みで
出典： cookpad.com
スコーン
出典： cookpad.com
プレゼントに嬉しいスコーンも
はちみつレモンを使って夏仕様に。
レモンの香り豊かなスコーンです。
☆材料
薄力粉180g
砂糖20g
ベーキングパウダー（BP）小さじ2強
塩小さじ1/4
無塩バター70g
レモンのはちみつ漬けのレモン70g
●レモンのはちみつ漬けのつけ汁大さじ1
●プレーンヨーグルト大さじ1
●牛乳大さじ2
打ち粉、つや出し用牛乳各少量
出典： cookpad.com
スノーボールクッキー
夏でもぱくぱく食べれちゃう、
ほろほろスノーボールクッキー。
ギフトにも喜ばれること
間違いなし♪
☆材料
薄力粉 130g
アーモンドプードル 80g
無塩バター 90g
グラニュー糖 50g
レモンの皮 1個分
レモン汁 小さじ2杯
塩 一つまみ
粉砂糖 適量
はちみつレモン、つくりましょ
おいしくてオシャレで美容にも良い
なんて、つくらない他ないでしょっ！
はちみつレモンを常備して、
女子力たっぷり＋フレッシュな夏に。
