Check!1 おっぱいの神様が教える【おっぱいはがし】

癒着したおっぱいの筋膜をはがすケアで、おっぱいに栄養が回りやすい状態をメイク！朝ブラをつける前やお風呂上がりが効果的！

How to 手順をチェック！

おっぱいの神様、寺澤さんがバストについての疑問や悩みを解消する動画が人気のチャンネル。

すべりをよくするためクリームを塗っておく。わきの下に親指を入れ、肩をぐるぐる回す。外・内回しをそれぞれ10回ずつ行う。

鎖骨の上下を人さし指と中指で挟み、内から外に向かってすべらせて、リンパを流していく。これも、左右それぞれ10回ずつ。

親指以外の指4本を使っておっぱいはがし。バスト横のろっ骨に触れたら、そこから中央に寄せるように、圧をかけながらはがす。

次は、下側から中央に向かって③と同じ要領でおっぱいはがし。おっぱい自体を動かすのではなく、バージスラインをはがします。

最後は内側から中央の方向へ、おっぱいはがし。痛みが強い場合は、少し力を緩めて。このケアだけでも、ふっくらして見えるはず。

Check!2 ふわモチおっぱいをつくるコスメ

【a】BV LINE GEL+ PRO 100g 13,200円／セルノート
▶︎おっぱいの神様・寺澤先生監修。バストの脂肪細胞に働きかけるボルフィリンが高配合され、ハリ感がアップ！

【b】アンティームオーガニック ブ・レスト ケアクリーム 100g 6,600円／サンルイ・インターナッショナル
▶︎厳選された植物成分配合のクリームでマッサージすることで、美しいバストラインをめざせる。

【c】ボムバスト クリーム リッチ 150g 3,278円／ピーチ・ジョン ビューティ
▶︎弾力&うるおいのある肌へ導き、ふっくらしたバストに。

【d】バストトリートメントジェル150g 6,380円／エッフェオーガニック
▶︎ジェルタイプの美容液。ダイズイソフラボンなどの成分が肌にハリ＆ツヤを与える。

【e】オーガニックフレグランスバストクリーム60g 3,080円／MAPUTI
▶︎脂肪をボリュームアップする特許成分・サルササポゲニンを配合。

More! 今回教えてくれたのは…

バストアップ専門サロンRococo・代表 寺澤佑実子先生

コラーゲンを増やす特殊マシンと、骨格調整マッサージを組み合わせた独自メソッドで、多くの女性のバスト悩みを解消。モデルや女優からの信頼も厚いサロンでの施術のほか、SNSでバストに関する情報発信も行う。

撮影／藤原宏（Pygmy Company） スタイリング／中村加奈子 ヘア＆メイク／ Mien（Lila） モデル／小日向ゆか ライター／政年美代子