デコルテ&首を綺麗にしてトレンドのVネックを着ましょ♡
2015年春夏に注目されているVネックや胸元がゆったりとしたTOPS!胸元がチラっとしたTOPSは、デコルテはもちろん、首も丸見えです。首やデコルテは顔よりも年齢が出やすいとか…。気を付けてケアしてあげなければなりません。首やデコルテが綺麗な女性になりましょ◎
▷注目TOPSはVネックライン
■デコルテを見せる覚悟はOK?
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2015年春夏は、
これまでのトレンドの反動かのように
胸元がざっくりと広めのTOPSに注目!
特にVネックTOPSがブームの予感。
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デコルテを見せると、
一気に女性らしく色気出るので
トレンドの血色メイクにもGOOD
“ar女子”にもなれちゃいます♡
…デコルテ見せの準備はOK?
▷OKじゃない!という方へ
■デコルテや首のケアもしっかり
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デコルテ、そして首は、
とても女性らしいパーツですが…、
なんと!顔よりも
年齢が現れてしまうパーツでもあります。
20代からお肌はどんどん降下気味に。
実は、首・デコルテの皮膚は頬の皮膚より薄く、汗腺と皮脂腺が少ないこともあって乾燥しやすくデリケート。
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常にボーリングの球=頭を
支えてくれている首は、
これだけでも大きな負担ですが…、
頬の皮膚よりも薄く伸びやすいため
たるみやすくシワが出来やすいのです。
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デコルテも同様で、頭を支えると同時に、
バストを引き上げてくれています!
リンパ腺が多く集まる場所なので、
老廃物が溜まりやすく
加齢の影響を受けやすいのです。
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スキンケアやメイクなどで毎日鏡を見ますが、
まず目に入ってきてくるのは顔、次に髪の毛。
普段はあまり気にしないが故、
首やデコルテの肌は衰えの発見も遅れやすく、
気付いたときはシワやくすみが進行している…。
◇ 首やデコルテのケア
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首やデコルテの老化を早めている
1…紫外線ダメージ→スキンケア不足
2…姿勢の悪さからくる筋肉のコリ
3…リンパに溜まった老廃物
これらの対策をすることで、
首やデコルテの加齢を防ぎましょう!
1…紫外線ダメージから守ろう
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首やデコルテも顔と同じように、
紫外線のダメージをもろに受けます。
地面からに照り返しで、日焼けしやすい。
▽ ▽ ▽
デリケートな肌なので、
紫外線を浴びるとコラーゲンが破壊され、
乾燥・くすみ・シワの原因に…!
■日焼け止め
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メイク前後に日焼け止めを塗る際は、
首やデコルテまでしっかり塗りましょ。
首の後ろは忘れがちなので注意です!
¥2,484
【WELEDA】
SPF33、PA++の普段使いにピッタリな日焼け止め。
すっとのびる、浮かない、うるおい続くオーガニック製品◎
フェイス・ボディに使えて赤ちゃんもOKなので安心です!
¥1,728
顔&メイクの上からシューッと出来て便利。
白浮きしないので髪にもOK!
汗・水・皮脂に強いウォータープルーフ☆
スプレーするだけなので鞄に1つ入れときましょ。
■スキンケア
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特別なケアや方法は必要ありません◎
専用の美容液などもありますが、
基本的にはフェイスケアと同じで大丈夫!
フェイスケアの延長として、
化粧水などを首~デコルテまで塗り塗り。
¥2,000
【無印良品】
有効成分のビタミンC・E誘導体配合で、
紫外線によるシミ、ソバカスを防いでくれます。
8種類のオーガニック植物エキスと
オーガニックのアロエベラ液汁を天然うるおい成分配合。
2…悪い姿勢に得はなし
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猫背気味の姿勢や
肩に力が入った緊張状態などの姿勢は、
頭と肩が前のめりになり、
首やデコルテにシワが出来やすい。
▽ ▽ ▽
猫背になるとデコルテの筋肉は衰え、
バストも変形していきます。
正しい姿勢を保てない方は…、
既にデコルテが衰えているかも!?
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長時間のスマホやパソコン、読書なども
ずっと下を向いていることになるので
首にシワが出来やすくなってしまいます。
■ストレッチですっきり
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首筋から肩の筋肉を伸ばそう!
目安は1時間に1セットで、
息を止めずに吐きながら伸ばすのがコツ
1.顔を正面に向けたまま、右手を左の肩に置きます。
2.視線はそのまま。右手で左肩を押し下げると同時に、頭を右に傾けます。(左の首筋から、肩の筋肉を伸ばす)
3.手を逆にし、反対側(右側)を同じように伸ばす。
伸ばす時間は15秒程度。
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日頃の姿勢に対しての意識を高め、
更にストレッチを行うことで
身体もスッキリして姿勢も改善しやすくなる!
1. 足を肩幅に開いて、タオルを後ろ手に持ち、腕を引き上げながら、上体を前に倒す。 2. 顎を引き、ひざを曲げながら、ゆっくり上体を起こす。 3. 背筋を伸ばしながら、タオルを後ろ手に持ったまままっすぐに立つ。 この動作を2回繰り返しましょう。
3…リンパに溜まった老廃物
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リンパの集まる首やデコルテに
老廃物が溜まってしまうと…?
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重い頭を支えているので、
老廃物も溜まりやすくなっています。
血管が圧迫され、顔の血液循環も悪くなる。
特に、静脈の血液の循環が悪くなると、
顔がくすみがちになってしまいます。
目の周りのクマ、ニキビや吹き出物まで!
▽ ▽ ▽
老廃物は、さようなら!同時にむくみも!
デコルテのリンパの流れを良くすると、
全身良いことだらけです☆
■マッサージですっきり
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フェイシャルケアと同じように、
毎日ケアしてあげることが大切です。
また、こまめにマッサージするのも効果的!
自宅でも自分で簡単に出来るし、
時間もそんなにかからないのでオススメ!
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マッサージの際は、摩擦で
肌に負担をかけないように
必ず何か塗ってからするのがポイント!
¥1,836
【MAMA BUTTER】
天然保湿成分シアオイル20%配合。
顔、身体、髪などの全身の乾燥対策にGOOD!
100%天然オイルで添加物一切不要なので、
ママの産前後のケアやベビーにもおすすめ。
¥3,024
【Badger(バジャー)】
高い保湿力とエイジングケアに働きかけるボディオイル。
引き締まった若々しく弾むようなボディへ!
ボディにも、フェイシャルマッサージオイルにも◎
青くさいバラの匂いにも癒されます♪
▷気付かないうちに摩擦で
■非常にデリケートなのです。
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首やデコルテは、
洋服の摩擦を受けやすいのですが、
そこまで気にしにくく
ケアを怠りがちなので…、
くすみへと一歩一歩近づいています。
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無意識のうちに
様々なダメージを受けているので
きちんとしたケアが大切なのです!





