健康食品「納豆」アレンジいろいろおすすめ＆売れ筋商品 - ビューティーガール

日本が誇る健康な食べ物といえば納豆。発酵食品であり、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素がすべて含まれているうえに、第6の栄養素とも呼ばれる食物繊維も豊富だ。

しかし、「納豆が体にいいのは知っているけれどあの匂いが...」と苦手意識を持っている人も少なくない。そこで納豆のアレンジ食品を紹介。

自然健康社乾燥納豆

「自然健康社乾燥納豆」は、国産大豆を使用した納豆をフリーズドライ製法で乾燥させたもの。着色料、香料、塩などは無添加で安心して食べられる。

そのままおやつ代わりに、サラダや、おかゆ、パスタ、ごはんにふりかけて食べるなどいろいろアレンジできる。

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「sonomono こな納豆」は、無添加の国産大豆をフリーズドライ製法で粉末にした納豆だ。納豆の有用成分はそのまま生きているので、手軽に栄養を補給できる。

味噌汁やヨーグルトにかけるだけでなく、パンにはちみつと一緒に振りかけたり、アイスに振りかけたりしても美味しいのでぜひ試してみよう。

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国産の小粒納豆を天日干しして作った「天狗のほし納豆」は、伝統的な保存食。味がついているので、そのままつまめて、おやつやおつまみにもおすすめ。

しっかりした歯ごたえなので、少量でも満腹感を感じる。

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それでは、Amazon売れ筋ランキングで人気のほかの商品もチェックしていこう。

・第10位：道南平塚食品業務用カップ納豆

・第9位：川口納豆乾燥納豆

・第8位：自然健康社乾燥納豆

・第7位：sonomono こな納豆

・第6位：くま納豆北海道のわら納豆

・第5位：天狗納豆天狗のほし納豆

・第4位：旭松食品フリーズドライひきわり納豆

・第3位：つくば納豆製造本舗つくば納豆

・第2位：sonomono こな納豆

・第1位：くま納豆カップひきわり納豆

※2022年03月16日15時30分時点のAmazon.co.jpの検索結果に基づいたデータを使用して記事を制作。実際の内容が変更されている可能性があるほか、種類により価格が異なる場合もあるためご了承ください

（文／Sirabee 編集部・池田かおるこ）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)