ダイエットやトレーニングを初めたけれど、何を食べたらいいのか分からない、忙しくてなかなか手作りはできないけれど、バランスの良い食事をしたい！など……食事でお悩みの方も多いのでは？
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今回はそんな方におすすめしたい、健康志向でおしゃれなカフェ『cafe＆dining healthy Da Sharno（ダ・シャーノ）』をご紹介します。
姫路で人気！「cafe＆dining healthy Da Sharno」
画像：Da sharno
兵庫県姫路市の『兵庫県立武道館』や『ヴィクトリーナ・ウインク体育館』などの運動施設から徒歩約10分のところにある『cafe＆dining healthy Da Sharno（ダ・シャーノ）』。駐車場も敷地内に14台ほどあるので車でのアクセスも良好です。
画像：Da sharno
大きな窓からお日様の光が差し込む、明るくおしゃれな店内は広々としていて心地よい空間です。カウンター席やソファー席、個室（予約で貸し切り相談可）もあり、1人〜グループなど様々なシーンで利用できます。
画像：arinkonosekai
テラス席は、ペット同伴・喫煙が可能です。犬とのお出かけやお散歩の途中に立ち寄ることができます。
席幅も広いので、店内へのベビーカーの持ち込みも可能です。置くタイプの子ども椅子や、トイレにはオムツ替えシートもあり、子ども連れでも安心して食事を楽しむことができます。
国産玄米を使ったこだわりメニュー
国産玄米を使用したボウルメニューは10種類以上あり、その中で店長のおすすめが、チキン（1,210円・税込）とビーフ（1,320円・税込）から選べる『ダ・シャーノボウル』です。
画像：Da sharno
タンパク質・脂質・炭水化物がバランスよくとれるだけでなく、野菜たっぷりで見た目も華やかです。選べる自家製ノンオイルドレッシングやトッピングでビタミンをプラスなど、自分好みにアレンジできるのも◎。（写真はビーフ）
画像：Da sharno
また、『グリーンボウル』（1,210円・税込）など、ヴィ―ガンメニューも豊富！ グルテンフリーカレーや大豆製品を使ったメニューもおすすめです。
筆者のように、メニューに悩んだ時は、表示されているエネルギー・タンパク質・脂質・炭水化物の量をチェック！ 店長さんに相談するのも◎。テイクアウトも可能なので、お家でも楽しめます。
罪悪感なしのカフェメニューも
画像：Da sharno
自然派甘味料を使用した手作り低糖質スイーツは、罪悪感なく楽しめます。おすすめの『米粉のワッフル』（715円〜・税込）は、味付けにスーパーフードの『モリンガ』や『チャコール』を使用するなどお店のこだわりが光ります。
画像：Da sharno
写真はおしゃれなスムージーですが、実は厳選したプロテイン入り！ 飲みやすさにもこだわっているのだそう。
一番人気は『キウイストロベリーバナナ』（605円・税込）。甘さの中に、爽やかなフルーツの香りが口いっぱいに広がります。飲み終わりの満足感で「プロテインだった！」と思い出すほど飲みやすく美味しいスムージーです。
こちらもテイクアウトできるので、ドライブのお供にもおすすめですよ。
いかがでしたか？ 健康を意識した食事を楽しみたい方はぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか？（文／arinkonosekai）
＜店舗詳細＞
cafe＆dining healthy Da Sharno（ダ・シャーノ）
住所：兵庫県姫路市町坪10-1
アクセス：中地バイパスより車で約3分
電話番号：079-290-5858
営業時間：11:00〜22:00（L.O.21:00）
定休日：月曜日・第2火曜日
【画像】
※Da sharno／arinkonosekai
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