食べるファスティング？delifas!でおいしくきれいに痩せましょう♪

ファスティング＝食べない！？

ファスティングとは、ファスティング専用の飲料と水で行う簡単な酵素断食です。 プチ断食とも言われています。

出典： www.naturalweb.co.jp

短い間できれいにやせられることで多くの海外セレブやモデルたちに注目せれているファスティング。
今流行のコールドプレスジュースを使ったジュースクレンズや酵素ドリンクもファスティングの一種です。

■女の子にとってメリットがたくさん

【ダイエット効果】
体をデトックスすることで基礎代謝を上げて、痩せやすい体を作ることができます。

【便秘解消】
胃腸をはじめ、消化器官が休まるので内臓の調子が良くなります。

出典： www.drink-enzyme.net

【免疫力アップ】
不規則な食生活などで弱くなった胃腸を休めることができるため、腸内環境が正常化して免疫機能が回復します。免疫力アップへとつながります。

【美肌効果】
ファスティングを行うと体の老廃物が排出されるため、デトックス効果で肌のターンオーバーが活性化し、肌の潤いやハリ感がアップします

出典： www.drink-enzyme.net

でもジュースだけなんて耐えられないよ！

■雑誌でも注目のdelifas！

delifas!（デリファス）が提供するのは、ファスティングの常識をくつがえす、おいしく食べるファスティング。
厳選食材を調理した特別メニューのデリバリー、丁寧な食事コーチングで、あなたの理想を一緒に叶えていきます。
delifas! = fasting + delicious + delivery

■効果も期待出来そう♡

ファスティング2日目。体重はトータルで1.2kg減。期間中、お酒は飲めないのですが……確実に体重は減りますね（笑）。

気になるメニューは？

まずはファスティングだけのプランから

ファスティングのみプラン　25,000円(税抜き）
・メールカウンセリング　１回
・ファスティング3日分（９食）　１回
・ファスティング中のサポート

出典： www.delifas.com