時短美容家の並木まきです。アラフォーと呼ばれる世代を超えると、見て見ぬふりにも限界が出てくるのが加齢…。この連載では、メイクやスキンケアなどの美容で、悩みやコンプレックスを解消するお手伝いができればと思っています。テーマはまさに「華麗に加齢」！

　今回は、アラフォー世代が悩みがちな“髪のお悩み”がテーマ。若い頃と比べて「髪が扱いにくい」「髪質が悪くなった気がする……」というお悩みをバサッと解決に導きます！



　髪質に合っていたはずのシャンプー・トリートメントを使っているのに「気づけば、髪の毛が扱いにくい」「20代と比べると、髪の調子が悪い」などと感じやすいのがアラフォー世代。どうしても「年齢のせい」「加齢のせい」にして、そのままにしがちなのですが、諦めるのはまだ早いかもしれませんよ。

「シャンプー」とひと口に言っても、その成分はさまざま。使用しているシャンプーの洗浄力や刺激が強すぎれば、それも髪の感触が悪く感じる原因に。一般的には、「アミノ酸系」の洗浄成分の製品は、洗浄力がマイルドで刺激も強くないので、髪質の劣化が気になり始めたアラフォー世代のシャンプー選びでも、効果が期待できるキーワードです。


　ところで「妥協しないシャントリ選び」では、成分にこだわって選ぶのがポイント。でも、そういうふうに聞いても「忙しくて、いちいち成分なんて見ていられないから、高いのを買えばいいよね」ともなりがちですよね？ だけどこれ、NOです。

「高価なシャンプー＝いい成分が入っているシャンプー」と思いたくなりますが、現実にはそうとは限らないんです。

　そこできちんとチェックしておきたいのが、洗浄成分としてメインで使われている成分。「アミノ酸系」に分類される成分は種類もたくさんあるのですべては書ききれませんが「ココイルグルタミン酸Na」や「パーム脂肪酸グルタミン酸Na」、「ココイルグリシンK」などの表記が書かれているものは「アミノ酸系」です。そのうえで、自分の髪と相性のいい洗浄成分が見つかればベスト！だと考えます。

　さて、かく言う筆者も「量が多くて細いくせ毛」で、アラフォーになってから髪質の変化や劣化を感じています。シャンプーやトリートメントは、仕事柄いろんな製品をお試ししているなか、ここ最近で「ヒット！」と感じた名品をご紹介しますね。




　こちらは、人気シャンプーの「NatureLab TOKYO」から生まれたパーソナライズシャンプー。WEBで簡単な質問に答えるだけの無料ヘアケア診断をして、自分の髪と相性のいいシャンプー・トリートメントがわかる仕組みです。

　以前、「NatureLab TOKYO」のシャントリが私の髪に合っていたので、こちらも試してみたところ……ビンゴ！ 今は乾燥が気になるシーズンなので「ぷるぷるのツヤ」を理想のゴールにしたところ、いい感じの洗い上がりです。35万通りの中からベストな処方でシャントリを選んでくれるそうなので、市販のシャントリに満足できていないアラフォー世代も試す価値アリだと思います。

　主な洗浄成分は、比較的さっぱり系と言われる、アミノ酸系の「ラウロイルメチルアラニンNa」です。

　主な洗浄成分に、アミノ酸系の「ココイルグルタミン酸Na」を使用している炭酸シャンプー。髪だけでなく「頭皮」にも注目したケアができるクレンジング仕様で、週に1～2回使用するのがおすすめです。ヘッドスパに行けないタイミングでのおうち美容にぴったりだと思います。

　価格が1,650円(税込)とプチプラなのも魅力で、同シリーズの「エイトザタラソ スパ やみつき 頭皮マッサージブラシ」（1,408円：税込）とのセット使いなら、より本格的なスパ気分が楽しめますよ。

　筆者は、スッキリしたいときや頭皮が硬くなっていると感じたときに使っていて、炭酸濃密泡ケアのおかげか、洗い上がりの髪はしっとり感とうねり解消を実感しています。

　シャンプーやトリートメントは、そのときの髪の状態によっても「いい！」と感じるものが変わります。「髪の状態が老けたかも」に心当たりがあるときには、ぜひ一度、洗浄成分を見直してみてはいかがでしょうか。

＜文／並木まき＞