美人の象徴、ぷるぷる唇を手にいれるための毎日のリップスケジュール♡

ぷるっぷるな唇が欲しいの♡

理想の唇を手にいれるためのスケジュール

【朝】リップクリームパックを

用意するものは、
リップクリーム（またはワセリン）とラップだけ！

洗顔後リップクリーム（またはワセリン）を唇にたっぷり塗ってラップを乗せて5分ほど。
この時ラップの真ん中に切込みを入れておくと◎
リップクリームパックをしている間に他のパーツのメイクをして5分経ってはがしたあとに
リップメイクをすれば時間も有効に使えます♡

【昼】リップクリームは使い分けてこまめに

■唇が荒れている時

既に唇が荒れてしまっている時は医薬品のリップクリームかワセリンがオススメ。
普通のリップクリームは荒れを防ぐためのものなのですでに荒れてしまっていると効かないのです。
これは医薬品コーナー等においてあるので探してみて下さい。
薬用とは違うのでよく確認して下さいね！

■唇が荒れていない時

唇が荒れてない時はUVカットが入ったものをチョイス！
肌荒れの原因は紫外線だからUVカットで防ぐ必要があります。
でもUVカットは少なからず刺激があるので夜などは控えて通常のリップクリームなどにしましょう。
肌荒れの時に使うのもNGですよ！

特に荒れていない場合、荒れが治った後は、日中用は“UVカット”が入ったリップクリームを使いましょう。唇の荒れの原因は「紫外線」だからです。皮膚が薄い分、他の肌よりもダイレクトに影響を受けてしまうのです。

出典： hadalove.jp

【夜】クレンジングと夜ケアを

■クレンジング

強いクレンジング剤やポイントメイクリムーバーだと荒れた唇には刺激が強すぎますが、口紅などをした場合は落とさないわけにもいきません。そこで使用してほしいのが“オリーブオイル”です。

出典： hadalove.jp

■夜ケア

はちみつとワセリンの唇パック

（１）蒸しタオルを準備し、唇に優しくあて、数分くらい唇を温めます。
（２）はちみつとワセリンを1：1で混ぜたものを唇にのせます。
（３）ラップで唇を覆って、5～10分ほどパックします。
（４）ラップを外し、優しくふき取ります。

出典： www.skincare-univ.com

ぷるぷる唇のための日頃の心得

■①唇は舐めない

乾燥する季節になると、どうしても唇をペロッとなめたりかんだりしてしまう。しかし、これは思った以上に唇に悪いことなんだそう。むけてしまった唇の皮をそのままにしておくと、唇はますます乾燥してしまうからだ。

出典： woman.mynavi.jp

■②水分補給をしっかりと

水分補給は唇のためにも繋がります。
乾燥を防ぐためにこまめに水分を摂りましょう♡
秋冬は水分補給を忘れがちなのでしっかり意識して。

水分不足は皮膚の乾燥を引き起こします、唇も然り。1日の水分摂取量の目安は、およそ1.5リットル。朝・日中・入浴前後・就寝前などに分け、こまめに水分補給を行いましょう。
体内の水分量が十分に満たされると唇の血色がよくなり、プルプルと潤うようになりますよ。ただし、必要以上の摂取は内臓負担になるのでご注意を。

出典： www.drylip-care.com

■歯磨き粉の付き残しに注意

意外と疎かにしがちなのが歯磨き後のチェック。
急いでいる時も忘れずに付き残しがないかしっかり確認しましょう。

歯磨き粉には刺激のある成分が含まれているので、口の中はしっかりすすいだつもりでも唇についたままだと、荒れを悪化させてしまいます。すすいだあとに、唇周りもきちんと洗ってあげましょう。

出典： hadalove.jp

これであなたもぷるぷる唇♡