げっ今日はまずいよ…！そんな日の為の、クマの消し方・隠し方。
明日はばっちり決めたいデートの日。なのについつい夜更かししちゃった…。翌日、鏡を見てびっくり！くっきり、げっそり、クマが出来てる…。そんな困った朝の為の、クマ撃退法、あるんです！寝不足でも、そんなことは忘れてばっちり決まった素敵な一日にしちゃいましょう♪
朝起きたら、目の下が…
おはようございま〜す…準備しなきゃ…
と、鏡を覗いたら、あれっ！？
くっきり、はっきり、クマができてる…
なんだか疲れて、楽しくなさそうにみえちゃうかも！？
そんなの困る！今日は大事なデートの日！
でもでも、だいじょうぶ！
ちゃ〜んと、対策法はあるんです！
眠たい目をぱっちり、綺麗な目元にリセットしちゃいましょう。
何故、クマはできるの？
寝不足の時、出来てしまうクマは、クマの中でも「青グマ（青クマ）」。睡眠不足によって毛細血管の血流が悪くなり、血行が悪くなることでクマになっているのです！
出典： lbr-japan.com
原因がわかれば解決策もおのずとみえてくるもの！
綺麗な目元を取り戻して、ぱっちりEYEを目指しましょう♪
対策①血行促進マッサージ
マッサージは、両手の薬指にクリームをたっぷりつけ目の内側から外側のこめかみ、まぶたから外に円を描くように行います。血液を流すイメージで 目頭の下 → 下まぶた → こめかみ → まぶた → 目頭 → こめかみ の順番にチューブを押し出すように血流を促す動きを３回行なってください。このとき、皮膚を無理に引っ張ったり摩擦しないよう気をつけてください。
血流が悪くなったことによって出来たクマなら、血行不良を解消することでダイレクトに効果を与えられます。皮膚を傷つけない程度に、優しくトライしてみて。
対策②ホットタオルで温める
血行の悪くなった目元には、マッサージだけでなく温めることも効果抜群！血流の良化でクマの解消を狙いましょう♪
■ホットタオルの作り方
①まずはスポーツタオルを準備
ここで、フェイスタオル等ちいさなものを使うとすぐに冷めてしまいます。
②水で濡らしてレンジでチン！
温め時間は2分程度が目安。あまり短すぎてもすぐに冷めてしまうので気長に待ちましょう。
③タオルの上にラップをON
すぐに熱が冷めないように、ラップやもう一枚のタオルを重ねることが効果的◎
対策③コンシーラーで隠す
泣く子も黙る、最終手段！
でも、意外と完璧にクマを隠すのは難しい…
大丈夫。コンシーラーの上手な使い方をお教えします。
■⑴コンシーラーは塗る順番に注意！
出典： hadalove.jp
実は、使うファンデーションによって塗る順番の異なるコンシーラー。パウダーファンデーションならコンシーラーを先に、リキッドファンデーションならコンシーラーは後から使いましょう。
■⑵コンシーラーの色選びは慎重に！
あまりに明るい色を使いすぎたり、暗い色を使うと肌に馴染まずかえって目立ってしまうのでNG。自分の肌に合う色味のコンシーラーを使いましょう。
■⑶塗り過ぎはNG。
出典： googirl.jp
隠したくて塗り過ぎてしまう、その気持ち、わかります。でも、厚塗りはかえってクマを目立たせたり、メイク崩れの原因にもなります。厚く塗り重ねるよりも、広範囲に薄く塗って馴染ませて♪
明るい目元で、今日も明るい一日を！
さぁ、寝不足のことなんて忘れて、今日も一日、明るく過しましょう♪
