“ガチ炭水化物は抜くけど、一品だけで脳が満足するジャンクディナー”こと「ぶちかましメシ」略して「ブチめし」...ですが、今週は業務スーパーの人気商品です！

韓国から直輸入

今回、業務スーパーで購入したのは「キムチチヂミ」（298円・税別）。

韓国から直輸入している冷凍商品で、ピリッとした辛味とまろやかな酸味が特徴。辛いものが苦手な人でも食べやすいように仕上げているそうです。

ミニミニなチヂミ

そんな同商品の最大の特徴は、なんといってもミニサイズなところ！

1枚約30gのチヂミが10枚入っています。

チヂミといえば、お店で大きいサイズのものに箸を入れて食べる印象ですが、この大きさならお菓子感覚で食べられちゃいそう！

とはいえ、粉物ゆえにやはりカロリーも気になるところ。パッケージ情報によると、100gあたりのエネルギーは214kcalで炭水化物は30.9g。

もちろんダイエット中には敬遠したい数値ですが、同商品はミニなので、OKな分だけ食べることが可能！　これは嬉しい特徴ではないでしょうか。

簡単に出来上がり！

なお、今回は100g弱となる3枚を作ってみることに。方法は、トースター（1200W）で加熱するか、フライパンに油をしいて焼く2パターン。

今回は後者を選び、片面約2分ずつ焼いてみました。

フライパンのなかでひっくり返すだけなので、めちゃくちゃ楽です...！

そして出来上がったのがコチラ！

香ばしそうで美味しそう〜！　おつまみ感、おやつ感、食卓の1品感...どれでも違和感ないのがなにげにスゴイですね。

カリシャキ食感が最高

薄さはこんな感じ。横から見ると、かなり平べったいです。

しかし、この平べったさゆえのカリカリとした食感が激うま！　また、薄いなかでもキムチのシャキシャキ感を楽しめ、一方で辛すぎないので食べやすいです。

ただ、このまま食べると味が控えめなので、塩や醤油などをつけるとちょうどいいかも。筆者は今回追いキムチを用意し、くるんで食べてみました。

結果は言わずもがな...もちろんウマい！

冷凍商品なので、冷凍庫にも忍ばせておける業務スーパーの有能商品。ぜひチェックしてみてはいかがでしょう。

（文／fumumu編集部・ヨザワ マイ）