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マックポテト難民必見!フライドポテトはおうちでも超簡単に作れる « ビューティーガール

時刻(time):2022-02-02 08:13源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
想像以上に簡単です。 じゃがいもから作るフライドポテト、一度食べたらやみつきに 現在マクドナルドで「フライドポテトのサイズ制限」が実施されているのを知っていますか? これは北米産ポテトの輸入遅延によるもので、これまで当たり前に注文できていたMサイズやLサイズが1月9日より1か月程度販売中止になっている状況です。うーん、困りました。あのフライドポ
 想像以上に簡単です。

じゃがいもから作るフライドポテト、一度食べたらやみつきに

じゃがいもから作るフライドポテト、一度食べたらやみつきに

 現在マクドナルドで「フライドポテトのサイズ制限」が実施されているのを知っていますか?

 これは北米産ポテトの輸入遅延によるもので、これまで当たり前に注文できていたMサイズやLサイズが1月9日より1か月程度販売中止になっている状況です。うーん、困りました。あのフライドポテトをたっぷり食べたいとき、どうすればよいのでしょうか……。

 そこで今回は、マクドナルドの大変な状況を、上手に乗り切りませんか? というご提案。実は自宅でじゃがいもから作る“お家フライドポテト”は意外なほど簡単で、感動級のおいしさがあるんです。それでは、レシピを解説していきます!

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材料は、じゃがいも、油、塩のみ


お好みの品種のじゃがいもを、1袋用意しましょう

お好みの品種のじゃがいもを、1袋用意しましょう

 今回大切にしたいのは、“たっぷり量”を作るということ。じゃがいも1袋分(大サイズ4~5個、小~中サイズ7~10個程度)をすべて使うことにしましょう。

 スーパーに行くと、さまざまな品種のじゃがいもが揃っていますが、基本的にはお好みのものでOK。ここでは、栗のような濃厚味が魅力の「インカのめざめ」をチョイスしてみました。

 まずはじゃがいもを軽く洗って、皮を向き、表面の水分をしっかり吸い取っておきましょう。油で揚げる際に気をつけるべきは、水分。水分が残っていると油はねの原因になりますから、じゃがいもを切る前にキッチンペーパーなどで拭いておけば安心です。

皮をむいて、水分をよく拭いておくことがポイントです

皮をむいて、水分をよく拭いておくことがポイントです

 次に、じゃがいもを食べやすい大きさに切っていきましょう。この際、もし波々状にカットできる包丁(便利グッズとしてインターネットやキッチン用品店などで購入可能)があれば使ってみてください。

 これは、じゃがいもの表面積が広がることで、揚げた時のこんがりホクホク感がアップする効果があります。なければ普通の包丁でも十分です。

今回は、波々状に切れる包丁を使用します

今回は、波々状に切れる包丁を使用します






じゃがいもを切っていく



 じゃがいもを、食べやすいタテ状に切っていきましょう。あまり太すぎると加熱時間が長くなりますから、厚さは7~8ミリを基準にすると良いでしょう。

じゃがいもを短冊状に切っていきましょう

じゃがいもを短冊状に切っていきましょう

 さあここまで準備ができたら、後は揚げていく段階です。油は一般的なサラダ油でも良いですし、まろやかな風味に仕上がる米油もオススメです。

 鍋か深めのフライパンを用意して、160度(揚げ物としては低温)まで加熱したら、じゃがいもを加えていきます。

160度で約4分揚げていきましょう

160度で約4分揚げていきましょう

 小さな鍋に一度に大量のじゃがいもを入れすぎると、温度が安定せず上手に揚げることができませんから、その場合は全体を3回くらいに分けて揚げてください。時間は各4分。じゃがいもの角や端にやや茶色いこんがり感がつく頃が、引き上げるサインです。









外はカリッと、中はホクホクしっとり食感に仕上がります

外はカリッと、中はホクホクしっとり食感に仕上がります

お家ならではの味付けのコツは…


 キッチンペーパーを敷いたバットや皿に取り出し、油を良く切りましょう。最後の工程として味付けに塩をトッピングするのですが、自宅ならではのおいしいアレンジとして「トリュフソルト」や「燻製ソルト」を使うとグルメ度が上がります。

ぜひ試していただきたいトリュフソルト(左)。お家フライドポテトの虜になるはずです

ぜひ試していただきたいトリュフソルト(左)。お家フライドポテトの虜になるはずです

 揚がったポテトの上から塩をパラパラ振りかけ、全体をさっくり混ぜれば完成です。

計量しなくても、目分量でパラパラ振りかければOK!

計量しなくても、目分量でパラパラ振りかければOK!




あまりの美味しさに歓喜の声を上げてしまうかも?



 はい、お家フライドポテトが完成しました。限りなくシンプルなじゃがいもの素揚げなのですが、あまりの美味しさに歓喜の声を上げてしまうかもしれません。我が子はこれを食べて以来、「フライドポテトはお家が一番おいしい!」と言うようになりました。

「揚げ物は面倒」と思っている人もいるかもしれませんが、騙されたと思ってチャレンジしてみてください。具材は一つ、炒めものをする感覚と同様で特別な手間はかかりません。そして必ずや、大きな感動がやって来ることをお約束します!

食卓で人気メニューになること必至です!

食卓で人気メニューになること必至です!



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<文・撮影/食文化研究家 スギアカツキ>
スギアカツキ
食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。ビューティーガール連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)好評発売中。著書『やせるパスタ31皿』(日本実業出版社)が発売中。Instagram:@sugiakatsuki/Twitter:@sugiakatsuki12




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