日焼け被害率ナンバー1の頭皮！しっかりと紫外線対策を＊
普段、日焼けを気にしてしまいがちな顔・からだよりもダントツ被害を受けるのが“頭皮”なのです。常に紫外線を浴び、地味にでも確実に被害を受けている頭皮も日焼け・紫外線対策をしっかりしましょ♭全身ぬかりなく対策をして、どこを見ても素敵な女子に。
▷日に焼けるの嫌！
■美肌を守るため
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適度な日焼けは
人間のからだにとって
必要なことですが、
女子にとって日焼けは美の敵！
▷1番日に焼けやすい部分
■頭皮の日焼け対策はしていますか？
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日焼けや紫外線対策と聞いて、
1番最初に防御するのはどこ？
→顔！腕や脚や首（デコルテ）！
まずはこれらが思い浮かぶと思います。
最近は、髪の毛のパサつきの原因で
注目している方も多いと思います。
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しかーし、日焼け（紫外線など）の
被害を受けるのは“頭皮”なのです！
頭皮の日焼け対策はばっちり？
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髪の毛や肌は常に目にするので
紫外線のダメージが分かりやすい。
ですが、頭皮はすごい日焼けしたとか
ヒリヒリしたり赤みが出たりしないと
なかなか気にかけないと思います；；
夏場は毛根部から分泌される皮脂が増えるため、頭皮はオイルを塗ったような状態になり、普段よ りも日焼けしやすくなっています。
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■紫外線vs頭皮
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紫外線が肌の奥まで入り込むと
光老化という現象を起こします。
この現象は徐々に細胞を壊し、
実年齢とは関係なく老化をしていく…
実に恐ろしい老化現象なのです。
常に紫外線を浴びている頭皮は、
この影響をかなり受けやすいです。
肌よりも多くの紫外線を浴びるのは頭皮で、頭皮こそがもっとも光老化が起きやすい場所であるいうことはご存知でしょうか。頭皮は太陽に面しているので、当たり前といえば当たり前なのですが、普段髪の毛に覆われているせいか、なかなかその危機感を感じ取ることができません。
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頭皮がダメージを受けてしまうと、
頭皮にある髪を作るための細胞は、
うまく髪を作れなくなってしまいます。
さらに紫外線を浴び続けると、
髪そのものが作られなくなってしまい、
抜け毛や薄毛の原因となるのです。
強い紫外線に よって細胞がダメージを受けると、肌と同じように老化がすすみ、髪の成育に影響を与えます。
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さらに、髪の毛根にある
髪を黒くするための細胞も、
髪を黒くすることができなくなります。
その結果、白髪が増える…！
◇ 頭皮を日焼けから守る
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1番手軽で確実な方法は、
“帽子をかぶる”もしくは
“日傘を差す”ことです。
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毎回髪の毛の分け目を変えるのも◎
これならすぐにでも出来ますね！
※こまめに変えるのがポイントです。
髪をいつも同じところで分けていると、そこだけ常に紫外線を集中して浴びてしまいます。なる べくこまめに分け目を変えて、日焼けを回避しましょう。
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ヘアや頭皮用の
日焼け止めスプレーなどを
顔やからだと同じように
こまめに塗りなおすことも必要！
夏場は皮脂が出やすいので、
2～3時間に1回塗りなおす＊
（その日は、シャンプーを念入りに）
守ってくれるITEM
ROPE'PICNIC PASSAGE
￥3,564
こんなに可愛いのに、
しっかりと頭皮を守ってくれる！
くるくると丸めてボタンを留めると、
コンパクトにすることが出来ます。
◇ 日焼けしてしまったら？
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とにかく“冷やす”！！！
冷たいタオルや冷水シャワーで
冷やすことが大切です。
クールダウンをして、
炎症をおさめてください◎
日焼けによる頭皮のかゆみや痛みはやけどと同じです。
冷たいタオルを当てたり、水に近い温度のシャワーを浴び、まずは頭皮の温度を下げます。頭皮の温度が高いとかゆみが起こるのでしばらくそのような方法で皮膚を落ち着かせます。
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その後は、“保湿”が大事！
日焼けした後は、
かなり乾燥しているので。
※頭皮の炎症がある程度
おさまってからケアしてください。
顔に使う化粧水やローションをつけて、しっかり保湿をしましょう。
塗るときは直接つけてもいいのですが、垂れたりするのが気になる場合は、コットンなどに含ませてから塗布するといいでしょう。
量はたっぷり使うと、保湿に効果的です。
ローションを使ったあと、最後に薄くクリームなどで蓋をすると、尚良いです。
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日焼け後のシャンプーやヘアケアは、
優しく、なるべくシンプルに。
日焼け＝火傷なので、
あまり刺激にならないように＊
▷顔・からだ・頭・髪の毛
■全身抜かりなく日焼け対策を
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頭皮がダメージを受けると、
髪の毛に影響が出てしまうので
見えないからといって
決して油断をしないように♭
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日焼け・紫外線をきっちり防御して、
美髪で美肌な素敵女子に＊
紫外線よりも怖い近赤外線をシャットアウトで健やかなお肌に｜MERY [メリー]
お肌の大敵は紫外線だけじゃない！近赤外線はもっと怖いのです。皮膚の奥深くまで影響し、お肌や身体に悪さします！メリットもあるのですが、日常生活ではほぼデメリットなのでしっかりと近赤外線対策をすることをオススメします◎近赤外線からお肌を守って、健やかで綺麗なお肌に♡
