スクラブを簡単DIY♡「キッチンにあるもの＋α」でお手軽美肌の魔法のレシピ！

定番！ソルトスクラブ♡

塩には肌を引き締める効果がありまた、オリーブオイルに
含まれるアレルゲン（アレルギーの原因になる物質）は
お肌を守るバリア機能を高めハリとツヤが出てきます。

出典： kmyx7pyc.seesaa.net

はちみつでより保湿効果♡

■用意する物

・塩大さじ3
・エキストラバージンオイル大さじ4
・蜂蜜小さじ1
・ボウル
・スプーン

出典： beautyandhealth.tryfeel.jp

■赤ちゃんの肌をなでるように使おう！

お肌に優しい♡ブラウンシュガースクラブ

砂糖には肌を柔らかくする効果があります。
肌がガサガサ・ゴワついてきたときた【ひじ、ひざ、かかと】を
柔らかくするなら砂糖スクラブにするといいですね。

出典： kmyx7pyc.seesaa.net

■用意するもの

砂糖(ブラウンシュガー)
植物オイル　
はちみつ
お好きな精油
スプーン
ボウル

きび砂糖は未精製なので、サトウキビのミネラル分がそのまま入ってる！その分白砂糖よりお肌にいいかも♡

■作り方

１、お砂糖（上白糖・きび砂糖など）大さじ４を器に入れ
　　固まりをスプーンなどで細かくしておきます。
２、お好きな植物オイル（オリーブオイルやスウィートアーモンドオイルなど）を
　　計量スプーンで大さじ１測り、スプーンにすくったままお好きな精油を合計１０滴加えます。
３、１、に２、を加え、よく混ぜ混ぜします。
４、はちみつを小さじ１加え、再度よく混ぜ混ぜして、できあがりです

出典： ameblo.jp

自分のお肌の状態にあった精油を使おう！

オイルはオリーブオイル、マカダミアナッツオイル、ホホバオイル、ココナッツオイルなどがおすすめ。
グレープフルーツの精油はむくみを緩和してくれたり、ローズウッドはお肌の老化防止効果をしてくれたりと、精油によって変わります♪
自分が気になる部分にあった精油を使って、もっと美肌に♡
多めに入れればより効能アップ！

食材そのまま？！斬新すぎるピンクのハンドスクラブ♡

■用意する物

オーツ麦
オリーブオイル
いちご
ボウル
スプーン

■作り方

1オーツ麦をだいたい2～3カップの水につける。
2大きめの苺3～4個をフォークで潰す。
3ストロベリーとオーツ麦をスプーン大さじ3加えかき混ぜる。
4少なくとも3分位手で固いところや、乾いたところができるまで！かき混ぜる。
5ボウルの中に手を入れ大体2分くらいマッサージする。マッサージが終わったら、水で手を洗い流し、乾かす。

プルプルな唇に大変身！ピンクのリップスクラブ♡

■用意する物

塩
砂糖
オリーブオイル
リップクリーム
ヴァセリン
殻の容器

■かき混ぜて完成♡

みんなも自分に合ったスクラブを作ってみよう♡