子供ウケ◎お弁当おかず特集

我が子のために美味しいお弁当を作ってあげたい！そんなお母さん達必見の「お弁当おかず特集」をお届けします。メインおかずから副菜まで、子供ウケの良いおかずををピックアップ。ぜひチェックしてください。

食べ応え満点！メインおかず

①むね肉de柔らかチキンカツ

鶏むね肉を使ったコスパ抜群のチキンカツです。下味をしっかり馴染ませることで、パサつきがちな鶏むね肉もしっとり柔らかく。鶏ささ身でも作っても美味しいですよ。

②サクサク♡スティックチーズチキン

スナック感覚で食べられるスティック状のチーズチキンです。淡白な鶏むね肉とチーズの旨味がベストマッチ！お好みでケチャップをつけて召し上がれ。

③ふわふわえびマヨカツ

ふわプリ食感がやみつきになるエビカツです。はんぺんを加えることでボリュームアップ。少量のエビでも満足感が生まれます。

④チーズ香る肉巻きポテト

ほくほくのじゃがいもと肉の旨味を同時に楽しめる肉巻きポテト。じゃがいもに粉チーズで下味をつけることで、旨味と風味アップ。黒胡椒やガーリックパウダーをつけても美味しいですよ。

⑤うま味ひと口ハンバーグ

ソースなしで食べられる、旨みたっぷりな一口サイズのハンバーグです。まるでお店のハンバーグのような仕上がりで、冷めても美味しさが持続します。

⑥包丁不要カニかまチーズ春巻き

調理時間はたったの10分！短時間でさっと作れるお手軽春巻きです。揚げていないのに皮はパリッパリ！大葉の香りがさっぱり爽やかで、スナック感覚でパクパク食べられちゃいます。

お弁当の影の主役！副菜のレシピ

⑦揚げないさつまいもハッシュドポテト風

さつまいもを使用したハッシュドポテト風の副菜です。一口食べたらさつまいもの素朴な甘さが口いっぱいに広がり、つい手が伸びてしまう美味しさ。おかずとしてはもちろん、子供のおやつにもぴったりな一品です。

⑧揚げない！コンソメチーズポテト

子供が大好きなコンソメ＆チーズ味に仕上げたフライドポテトです。電子レンジを使うことで簡単＆時短に。仕上げにフライパンでこんがり焼くことで、揚げたような食感に仕上がります。

⑨絶品！カニカマはんぺん団子

カニカマとはんぺんを使った、パクッと食べやすい一口サイズの副菜です。カニカマの風味が味の決め手で、少ない調味料でしっかり味が整います。

⑩ピーマンとコーンのおかかバター炒め

調理時間5分！あと一品足りない時にも便利なスピード副菜です。コーンとバターで甘みと香りを、おかか醤油で旨味をプラス。お弁当の彩りとしてもぜひ♡

⑪やみつき！のり塩れんこん

シャキシャキ＆ホクホク食感が楽しいレンコンスティックです。磯の香りが食欲をそそり、程よい塩加減もたまりません。お酒のおつまみにもぴったりな一品です。

⑫チーズちくわののり揚げ

海苔の風味がふんわり香る、チーズちくわののり揚げです。作り方はいたって簡単で、ちくわにチーズを詰め、のりを巻いてあとは揚げるだけ。お弁当にはもちろん、おつまみにもおすすめですよ。