忙しいママたちを救う！

年始、そろそろおせちも飽きてきた…という悩みも多いのではないでしょうか？そんな時は、簡単に作れるワンプレートご飯が強い味方になってくれます！

そこで今回は、おせちに飽きたら食べたい「簡単ワンプレート飯」レシピをご紹介します。簡単に作れるのに、ワンプレートで大満足できるものばかり。ぜひ、参考にして年始をゆっくり楽しくお過ごし下さい♡

「簡単ワンプレート飯」レシピ12選

1.炊飯器deカオマンガイ〜やみつきダレ添え〜

炊飯器で一気に作れて楽ちんなカオマンガイは、おせちに飽きた時にピッタリで、子供や彼も喜ぶこと間違いなしです。ナンプラーがない場合は醤油で代用も可能です♡（調理時間：15分※炊飯時間を除く）

2.もっちり蒸し豚と生姜ご飯

材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけ！あとは炊飯器にお任せで作れちゃう簡単調理な一品です。ガッツリうまくて、食べ盛りの子供も男子も大満足できます。（調理時間：1時間※つけ置き時間を除く）

3.ゴージャスチキンライス

子供も大人も間違いなく大好きなチキンライスは、盛り付けをちょっぴり工夫するだけで豪華な見た目に。ごちそう感があるので、年始にも強い味方になってくれますよ。昼から飲む日にも最適です。（調理時間：15分）

4.とろっと卵がたまらない魅惑のカルボ丼

たった10分で、とろっと卵が絶品なカルボ丼が作れちゃいます。相性バツグンな卵とベーコンとチーズが合わされば、カルボナーラのような濃厚な味に。子供から人気を集めること必至です。（調理時間：10分）

5.和風ガパオライス

バジルの代わりに大葉を使用。ナンプラーを使わない和風な味付けで、ご家庭でも作りやすいガパオライスです。少ない食材で10分でサッと作れるので、おせちに飽きたけど何作ろう…そんな時にもピッタリ♡（調理時間：10分）

6.チーズでとろとろオムライス

とろりとした半熟卵にチーズが加われば、もう至福の味。一気に幸せ気分に浸れるトロトロなオムライスです。巻かずに簡単に作れるのも嬉しいポイント。ランチに困った時にも重宝しますよ。（調理時間：15分）

7.炒めるだけのドライカレー

炒め合わせるだけで簡単に、どなたでも失敗知らずで作れるドライカレーは、たくさん作り置きしておけば、困った時にサッと食卓に出せて便利です。覚えておいて損はない一品です。（調理時間：15分※下準備を除く）

8.自宅で作れるカフェごはんバターチキンカレー

スパイス不要で身近にある調味料で作れるバターチキンカレー。濃厚な味わいがクセになります。カフェのようなオシャレな見た目に、子供たちも思わずわぁ！と大喜びしてくれるはず♡（調理時間：20分※漬け時間は除く）

9.簡単タコライス

市販のタコソースもいいけど、やっぱり自分で手作りしたご飯は格別。おうちにある調味料で、本格的なタコソースを手作りできますよ。コクのあるお肉と、爽やかな野菜が絶妙にマッチしてやみつきに。（調理時間：15分）

10.なすと豚肉のぽん酢マヨソテープレート

フライパンで炒めるだけでとっても簡単に作れるのに、ご飯が止まらなくなる一品は、ワンプレートご飯にピッタリ。ナスと豚肉が食べ応えバッチリなので、困った時の夕飯にも良さそうです。（調理時間：10分）

11.簡単おいしいえびピラフ

ちょこっと手間を加えれば、お店のようにパラッと美味しいピラフの完成。炊飯器にお任せで、あとは待つだけでできちゃう、簡単レシピです。お好みの具材で気軽に作れます。（調理時間：10分※炊飯時間除く）

12.炊飯器で豪快スペアリブ飯

インパクト大なこちらは、なんと炊飯器でおかずとご飯が一度に作れちゃいます。それぞれ取り分けてもよし、プレートによそってワンプレートご飯としても喜ばれそう♡（調理時間：1時間 ※漬け置き・炊飯時間を除く）