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節約にも!もやしのサンラータン風あんかけ - ビューティーガール

時刻(time):2020-12-14 10:23源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ボリューム満点。「もやしのサンラータン風あんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。炒めたもやしにとろとろの卵、サンラータン風の酸っぱい餡をかけたひと品です。ボリュームたっぷりなのに、具材はもやしと卵だけなので、節約にもぴったりですよ♪おかずにもおつまみにもおすすめです。 失敗しない!基本の温泉卵 新食感!ふわふわ雲パン 身体に必要な
ボリューム満点。「もやしのサンラータン風あんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。炒めたもやしにとろとろの卵、サンラータン風の酸っぱい餡をかけたひと品です。ボリュームたっぷりなのに、具材はもやしと卵だけなので、節約にもぴったりですよ♪おかずにもおつまみにもおすすめです。

【材料】もやしのサンラータン風あんかけ(2人分)

・もやし …  1袋・味付塩こしょう …  適量・卵 …  2個・塩 …  少々・砂糖 …  小さじ1杯・ごま油 …  大さじ1杯あん・a. 水 …  150cc・a. 酒 …  大さじ1杯・a. みりん …  小さじ2杯・a. しょうゆ …  小さじ2杯・a. 鶏ガラスープの素 …  小さじ1杯・水溶き片栗粉 …  片栗粉:大さじ1/2杯、水:大さじ1杯・穀物酢 …  大さじ1杯トッピング・ラー油 …  適量・粗挽き黒こしょう …  適量

【作り方】もやしのサンラータン風あんかけ

1

ボウルに卵を割り入れ、塩と砂糖を加え混ぜ合わせます。

2

フライパンにごま油を半量入れ、もやしを中火でさっと炒め、塩こしょうで味付けし取り出します。

3

同じフライパンに残りのごま油を入れ、①を混ぜながら半熟状態になるまで炒めます。火が通ったら、②の上にのせます。

4

あんを作ります。同じフライパンに (a) を入れ中火にかけます。煮立ったら火を弱め、水溶き片栗粉を加えます。とろみがついたら酢を加え火から下ろします。

5

④をかけ、最後にラー油、黒こしょうをトッピングして完成です!

コツ・ポイント

・卵はお好みの固さに炒めてくださいね。
・お酢やラー油の量はお好みで調節してください。

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(エディタ(Editor):dutyadmin)
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