大人のための「ミディアムアレンジ特集」

短かすぎす長すぎずの絶妙な長さで、実は一番アレンジしやすい「ミディアムヘア」。今回は、そんなミディアムヘアの魅力を活かす、アレンジテクニックをたっぷりとご紹介します。

ロカリ世代の大人の女性が取り入れやすい、シンプルだけどシャレ感のあるアレンジを厳選しました。ぜひチェックしてくださいね。

「ポニーテール」アレンジ

1.定番可愛い「無造作ポニー」

定番アレンジとして押さえておきたい、無造作質感がおしゃれなポニーテールです。結び位置＋ほぐし＋後れ毛がこなれ見えの秘訣。ゴム隠しが難しい場合は、飾り付きのゴムで結んだり、ヘアアクセで隠してもOKです。

①おでこの生え際から耳の上を通った延長線上の位置で一つに結ぶ。
②ゴムに指を引っかけ、もう片方の手で毛束を取りゴムの周りに巻きつけて毛先を入れ込む。
③立体感が出るように引き出して完成です。

2.ゆるっとフェミニン「ローポニーテール」

ゆるっとルーズな質感がフェミニンな印象を与えるローポニーテールです。ポニーテールとハーフアップの中間のようなイメージなので、全部まとめるのは苦手…そんな方にもおすすめですよ。

①スタイリング剤を馴染ませる。
②耳上までの髪を中心を除いて結び、くるりんぱ。
③残りの髪のみつえり辺りまでの髪を②の毛束の上で結び、くるりんぱ。
④バランス良く引き出して、ヘアアクセをつけて完成。

3.オシャレ度120％「たまねぎポニー」

ぷくっと丸いフォルムが可愛らしい個性派ポニーテール。結び目の間を、たまねぎのように丸くほぐすのがポイントです。カジュアルコーディネートと相性抜群なアレンジです。

①高めの位置でポニーテールを作る。
②ゴムから約10センチ下の位置を結ぶ。
③ゴム隠ししてほぐす。
④約10センチ、ロープ編みにして結びゴム隠しする。
⑤最後に②③の手順を繰り返す。
⑥整えたら完成。

4.くるりんぱ×三つ編み「大人ローポニー」

くるりんぱと三つ編みを組み合わせた、大人っぽさ全開のローポニーテールです。ゆるっとした質感が秋冬のファッションと相性抜群！“耳後ろ”と“みつえり”におくれ毛を作るのが、おしゃれ見えの秘訣です。

①耳上を結んでくるりんぱ。
②毛束を引き出す。
③耳後ろとみつえりにおくれ毛を作り、残りの髪を①の上で結んでくるりんぱ。
④毛束を引き出す。
⑤毛先を三つ編みする。
⑥ほぐしてバランスを整えたら完成。

「アップヘア」アレンジ

5.すっきりコンパクト「タイトなアップヘア」

多毛で頭が大きく見えちゃう！なんてお悩みの方にもぴったりなこちらのアレンジ。タイトにまとめることで、頭を小さく見せています。全身のバランスがよく見えるので、小柄な方にもおすすめですよ。

①前髪はオールバックに、後頭部は斜めに分ける。
②分けた毛束を結んでくるりんぱ。
③ほぐす。
④残りの髪をロープ状に編み、ほぐして留める。
⑤残りの髪をねじって留める。
⑥ヘアアクセをつけたら完成。

6.ゆるふわ「無造作アップ」

無造作な質感ながら、きちんと感も演出できる大人っぽいアップヘアです。動画内には出てきませんが、写真のようにヘアアクセサリーを重ねづけしても素敵ですよ。

①耳上の髪を分け取り、真ん中の毛束を残してロープ編みにしてほぐす。
②耳半分までの髪を結び合わせて、くるりんぱする。
③残りの髪を三つ編みにしてほぐす。
④ピンで留めて完成です。

7.オフィスにも◎「上品シニヨン」

きちんとした印象を与える、上品なシニヨンヘアです。ほぐしが控えめなので、お仕事や学校行事などのシーンにもおすすめ。トップをふんわりほぐすことで、頭の形をキレイに見せる効果も期待できます。

①サイドを残してお団子状に結ぶ。
②お団子をほぐす。
③サイドをねじってほぐす。
④ねじった毛束を後ろの結び目に巻きつけてピンで留める。
⑤逆サイドも③④と同様にする。
⑥ほぐしたら完成です。

8.ゴム一本で「ラフお団子」

休日アレンジにもぴったりな、カジュアルなお団子ヘアです。ピンを使わずゴムだけで固定しているので、ピンを使うのが苦手な方にもおすすめ。毛先を軽く巻いてからアレンジすると◎。

①高めの位置でお団子状に結ぶ。
②細かく引き出してルーズ感を出す。
③毛先を二等分して、一方をねじりながら結び目に巻きつけて毛先をゴムに入れ込む。
④残りを散らしてバランスを整えたら完成です。

「ハーフアップ＆ダウンヘア」アレンジ

9.こなれ感抜群「ハーフアップ×お団子」

ハーフアップとお団子を組み合わせたアレンジです。コンサバ感が出やすいハーフアップも、お団子をプラスすることでこなれ感のあるカジュアルアレンジに大変身♡

①耳上の髪を結ぶ。
②引き出してほぐす。
③①の結び目の10cm下あたりを結んでくるりんぱ。
④ほぐしてボリュームを出す。
⑤ゴム隠しする。
⑥お団子状に丸めて固定し、ヘアアクセをつけて完成。

10.清楚系「編み込みハーフアップ」

ストレーとヘアを活かした清楚系ハーフアップ。トップを編み込みにすることで、上品な中にも遊び心をプラス。もちろん巻き髪で作っても可愛いですよ。

①編み込みを作る。（キツめにしっかり編むのがポイント）
②編んだ部分をほぐしてボリュームを出す。
③ゴムを隠すようにバレッタを飾ったら完成です。

11.サラツヤ♡「ワンカール内巻き」

どんなシーンにも対応できる王道の内巻きスタイル。上品なスタイルなので普段使いはもちろんオフィスヘアとしてもおすすめです。顔まわりにS字カールを作ることでニュアンスアップ。

①こめかみくらいの高さで上下にブロッキングする。
②下の段を内巻きにする。
③トップ〜前髪は、前に持ってきて一緒に巻く。
④表面の髪を持ち上げた状態で巻く。
⑤バランスを整えたら完成です。

12アレンジのベースにも「ゆるふわ巻き」

アレンジのベースにも使えるゆるふわ巻き。外国人のくせ毛のような、ふわっと無造作な質感がとってもオシャレで♡基本の巻き方として、ぜひ押さえておきたいテクニックです。

①毛先を全て外ハネに巻く。
②耳から上あたりの髪は斜めにコテを入れ、一回転巻いたらコテ先から毛束を抜いてまた巻く。
③表面の毛束を細くとり、中間を巻く。
④オイルを毛先中心に馴染ませたら完成です。