休日ランチや夜ごはんに♡腹ペコさんも大満足「ごはんものレシピ動画」12選 -

腹ペコさんも大満足“ごはんもの”特集

karinsasaki / Getty Images

まったりモードの休日や、手軽に済ませたい日には、一品でも食べ応えのある“ごはんもの”が大活躍！そこで今回は、丼やチャーハン、リゾットなど、簡単で美味しい、ごはんものレシピをご紹介します。

牛丼風に味付けした、豚肉メインの丼です。麺つゆを使うので味付けはとっても簡単。トッピングの温泉たまご、青ネギ、キムチを絡めながら食べると、なんとも絶品です。

人気の豚キムチをご飯にのせて丼に。がっつり食べ応えがあり、男性ウケもバッチリな一品です。レンジで作れるお手軽さも嬉しいポイント。

相性の良いサーモンとアボカドを丼に♡サーモンの濃厚な旨味と、アボカドのねっとり食感がご飯とよく合い、味付けは焼肉のタレのみのお手軽さもポイント。5分ほどで作れるので、手軽に済ませたい日にもぴったりです。

鶏むね肉を使用した、家計に優しい節約メニューです。レンジで作る特製チャーシューとマヨネーズの組み合わせが絶妙で、ご飯がもりもりすすむ美味しさ。お好みで卵黄や白髪ネギをトッピングして召し上がれ。

材料を切ってレンチンするだけの、簡単ビビンバです。お肉と野菜を同時に摂取でき、これ一品でも栄養バランス抜群。黄卵を絡めながら食べるとこれまた絶品です。

照り焼きにしたナスをトッピングした、節約時にもぴったりな一品です。ナスだけとは思えないボリューム感で、食べ盛りのお子様や男性も大喜び間違いなし。ダイエット中の方にもおすすめですよ。

ピリ辛味がクセになるキムチチャーハン。パラパラのご飯、ふわふわの卵、風味豊かなネギとごま油、全てが絶妙なバランスで絡み合い、お家チャーハンとは思えない美味しさです。

野菜を多めに使用した、ヘルシーなチャーハンです。普通のチャーハンに引けを取らない満足感で、ダイエット中やお夜食にもぴったりな一品です。

調理時間たたったの10分！手軽に濃厚チーズリゾットが作れちゃうこちらのレシピ。4種のチーズと牛乳で作る濃厚ソースにツナの旨味がアクセント。できたての熱々を召し上がれ。

体の芯からポカポカ温まる、寒い季節にぴったりなキムチリゾットです。キムチの辛味をチーズのまろやかな旨味が包み込み、一口食べたら止まらない美味しさです。

チキンライスの代わりにドライカレーを包んだ、アレンジオムライスです。カレーの風味が食欲をそそり、シンプルながらも食べ応えも抜群です。

レンジで作れる本格キーマカレー。作り方はいたって簡単で、材料をボールに入れてレンチンするだけ。ひき肉と玉ねぎだけですが、十分すぎる満足感！お好みでチーズや卵、揚げナスなどをトッピングしても◎。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)