もうダメだ…。食べたい…。

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サラダ、豆腐、しらたき、こんにゃく…。
もう飽きた。なんか味気あるもの食べたい！！！
そんな時、救世主になってくれるカルディ食品を5つご紹介します。

1.糖質50%オフ！「低糖質生スパゲッティ」

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「低糖質ダイエット中だけどパスタ食いてぇ〜〜！！」
ってことあるじゃないですか。
そんな時の救世主です。
お値段は一袋248円。

普通に美味しそうな見た目。

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見た目も触りごごちも、生パスタそのものです。

糖質の少なさ、そして食物繊維量がスゴイ！

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食物繊維がこんなに摂れるのはありがたい！

「普通のパスタと全く変わらない」とは言えないけど、かなり近い味。

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噛むほどに粉っぽさが目立ってきます。
例えるなら、
「ゆで汁の中に放置しすぎて、プリプリ感をゆで汁の中に持って行かれたパスタ」のような…。
しかし、糖質50%オフでこの味なら大満足です。
味 ★★★★☆
再現度 ★★★★☆
コスパ ★★★☆☆
リピート ★★★★★

2.こんなに美味しくて68kcal！？「こんにゃく麺のパッタイ」

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パッケージに書いてあるとおり、68kcalというヘルシーさを実現。
冷静に考えて、68kcalって相当低いですよ!? 食パン1枚以下ぐらいなので……。

袋から出して、水を切ります。

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麺は、おからパウダー、こんにゃく精粉、もち粉、オーツ麦食物繊維などで作られているみたいです。よく麺の代替で使われる白滝とは、触ってみた感触も全然違います。

あとは、こんにゃく麺をから炒りしてから具材をいれていけばOK。

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①フライパンで麺だけをから炒りして、余分な水分を飛ばす。
②フライパンに油をいれ、好みの具材を炒める。
③全体に油が回ったらタレを開封。
④全体にタレが混ざるように少し炒めて完成。

5分でパッタイが完成！

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こんにゃく独特のプリプリした食感とは違って、普通に麺です。材料を知らないで出されたら、普通にパッタイだと勘違いしてしまいそうなぐらいの食感。
こんにゃく臭も全くなく、ソースが甘辛くてよく麺に絡む……！！
気になるお値段は税込み216円。お財布にも優しい…。
味 ★★★★★
ヘルシーさ★★★★★
コスパ ★★★★☆
リピート ★★★★★

3.回転寿司の味噌汁みたい！「かにのみそ汁の素」

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みそ汁だけならいいよね？って時に。
一杯あたり16kcalです。

お湯で溶かすだけで、甲殻類ダクダクみそ汁の完成です。

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「かにの味噌汁」というより、「甲殻類の味噌汁」というのが適当な味だと思います。
濃い目に作るのがポイント。
濃い目に作らないと、かにの風味が薄いです。

このシリーズ、海老もあるんです。

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迷ったら海老から始めてみるのもいいと思います！
かにと比べると、海老の方がわかりやすく「海老！」って感じを楽しめるので。
「かにのみそ汁の素」はお値段498円です。
味 ★★★★☆
手軽さ ★★★★★
コスパ ★★★☆☆
リピート ★★★☆☆

4.カロリー0で食物繊維が採れる！「スープ用糸寒天」

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みそ汁のついでに、コレも紹介させてください。

みそ汁などのスープに入れると、すぐもどります。

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ほとんど無味無臭で、特別に美味しいワケではないけれど…

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キシキシとした食感が満足感を与えてくれます。
水で戻せばサラダにも！
お値段は410円。
多くのカルディで見かけます。
味 ★★★★☆
手軽さ ★★★★★
コスパ ★★★★☆
リピート ★★★★☆

5.優しい味わいにホッ♪「玄米の食べるスープ」

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お湯でつくる具材入りスープです。

とっても低カロリー！

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2種類の味が3袋ずつ入っています。
左から、
・野菜和風醤油味
・五穀鶏だし塩味

「野菜和風醤油味」は、と〜っても優しい味。

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お吸い物と中華スープの中間のような、優しい味です。
3種の野菜（オクラ・ねぎ・にんじん）の量も申し分ありません。

「五穀鶏だし塩味」はラーメンスープっぽい。

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和風の優しさも感じます。
五穀とは「5種類の穀物」という意味です。
とうもろこし・小麦・キヌア・きび・アマランサスが入っています。（アマランサスって初めて聞いたな…！）

スープが減ってくると、玄米の量におどろく！

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食感は柔らかめで、スープの味をよく吸っています。
お値段は375円。
夜、どーしてもお腹が空いた時にオススメです！
味 ★★★★☆
具の量 ★★★★☆
コスパ ★★★★☆
リピート ★★★★☆