お昼ご飯が待ち遠しい♡あつあつ美味しい「スープジャー活用レシピ」10選 -

秋冬はスープジャーが大活躍！

朝晩はすっかり冷え込みが強くなってきました。こんな時期は、お弁当に温かいスープがあると嬉しいですよね。そこで今回は、スープジャーを活用した「スープ特集」をお届けします。

定番のスープやパスタ入りのスープ、ピリ辛スープなど、バリエーション豊富なレシピをピックアップ！忙しい朝でも無理なく作れるレシピを厳選しました。ぜひチェックしてくださいね。

体の芯からポカポカ温まる、生姜入りの鶏団子スープです。鶏肉の旨味がスープに溶け出し、ごくごく飲み干せてしまう美味しさ。お野菜たっぷりで栄養バランスもバッチリ、食べ応えも抜群です。

ほっとする優しい味わいのかきたまスープです。具材はエノキ、卵、鶏ひき肉、長ネギでシンプル＆ヘルシーに。片栗粉を加えてとろみをつけるのもポイントです。5分ほどで作れるお手軽さも魅力的。

具だくさんで食べ応えのある、ちゃんぽん風の春雨スープです。春雨は水戻し不要で簡単＆時短に。スープジャーの中で自然と柔らかくなるので、ランチタイムには食べごろになります。

これ一品で満足感の高い、スープジャーを使ったパスタレシピです。ツナとしめじの旨味がたっぷりで、シンプルな味付けでも満足感があります。しめじはお好きなキノコで代用しても◎。

調理時間はたったの5分！忙しい朝でもパパッと作れる、豆乳クリームパスタです。ポイントは鮭フレークを使うこと。生鮭を使うよりお手軽で、匂いも気になりません。

今が旬の白菜をたっぷり使った、冬にぴったりな豆乳スープです。ベーコンの旨味が溶け出したスープが絶品で、一口食べたら止まらない美味しさ。豆乳入りなので腹持ちも抜群です。

カレーの風味が食欲をそそる、豆乳カレースープです。フライドオニオンでコクと甘みをプラスし、濃厚で本格的な味わいに。程よくトロミがあるので、腹持ちが良く、体の芯からしっかり温まります。

ピリ辛味がクセになる、コチュジャン入りの本格キムチスープです。お野菜は火を通さず、生のままスープジャーに投入！ランチタイムにはちょうど良い食感に。辛いのが苦手な方は、コチュジャンを味噌に代えると◎。

麺の代わりに、切り干し大根とエノキを使った、ヘルシーな担々スープです。具材からしっかり旨味が出るので、スープは濃厚コク旨。辛さはコチュジャンの量で調整してくださいね。

焼肉屋さんの定番メニュー・ユッケジャンスープを、スープジャーでお手軽に。肉と野菜を摂取できるので、これ一品でも栄養バランス抜群。ご飯と一緒に食べると最高に美味しいですよ。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)