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新食感!ふわふわ雲パン - ビューティーガール

時刻(time):2020-10-27 11:30源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
材料3つで。「ふわふわ雲パン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。SNSで話題の雲パンを作りました。3つの材料を混ぜて焼くだけ!グルテンフリーなのにパンのようなふわふわ食感が楽しめます。アレルギーの方やダイエット中の方にもおすすめのひと品。卵白を消費したいときにもぴったり♪ 身体に必要なヨーグルトはコレ!実食ランキングと菌の種類や効果も解説

材料3つで。「ふわふわ雲パン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。SNSで話題の雲パンを作りました。3つの材料を混ぜて焼くだけ!グルテンフリーなのにパンのようなふわふわ食感が楽しめます。アレルギーの方やダイエット中の方にもおすすめのひと品。卵白を消費したいときにもぴったり♪

【材料】ふわふわ雲パン(2個分)

・卵白 …  2個分・グラニュー糖 …  30g・片栗粉 …  10g

【下ごしらえ】ふわふわ雲パン

・オーブンは150℃に予熱します。

【作り方】ふわふわ雲パン

1

ボウルに材料を全て入れ、ハンドミキサーで泡立てます。

2

ツノが立つまでしっかりと泡立てたら、クッキングシートを敷いた天板の上にのせて形を整えます。

3

150℃に予熱したオーブンで25〜30分焼いたら完成です。

コツ・ポイント

・オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。
・片栗粉はコーンスターチでも代用できます。

栄養価(全量)

カロリー:187kcal

たんぱく質:8.4g

脂質:0.0g

炭水化物:38.5g

食塩相当量:0.4g

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(エディタ(Editor):dutyadmin)
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