ニキビが出来ていじってしまったり、気づかないうちに潰してしまったりすることで、肌にニキビ跡が出来てしまいます。
ニキビ跡は種類によって消えるものと、なかなか完全になくなることは難しいものがあります。
しかしどのタイプのニキビ跡でも、目立たないようにすることは可能です。
そこで今回は、ボッコリ開いたニキビ跡を目立たせなくする方法をご紹介します。
■ニキビ跡って治るの？
ニキビ跡にも段階があります。
初めは赤みを帯びたニキビ跡、その後で、紫色や茶色のシミのようなニキビ跡、最後には肌が陥没し、凸凹したクレーターのような状態になります。
クレーターのようなニキビ跡はなかなか完全に綺麗な状態に戻すのは難しいです。
しかしそれ以前のニキビ跡なら、お家のケアで改善することも可能だと言われています。
■ニキビ跡のお家ケアは？
赤みのあるニキビ跡は、まだそのニキビ跡が炎症を起こしている状態で、紫や茶色のニキビ跡はその炎症が治まり、色素が沈着したもの。
これらのニキビ跡はどちらも時間が経つにつれて自然に消えるものです。
ターンオーバーが正常に働くことで徐々に古い角質と一緒に剥がれ落ちていきます。
しかし完全に目立たなくなるには、ずいぶん時間がかかってしまうのも事実。
より早く直したい場合にはビタミンC誘導体を含むスキンケアグッズを使いましょう。
ちなみにニキビ跡のケアに保湿することは重要ですが、気を付けたいのが乳液や保湿クリーム。
ニキビの原因であるアクネ菌は油分があると増殖するものですので、過度な油分での保湿はNGです。
■クレーター型のニキビ跡は？
クレーター型のニキビ跡の場合、肌の奥のターンオーバーが行われない部分にまでダメージが与えられています。
そのためターンオーバーによってニキビ跡の部分の角質が剥がれ落ちることもないので、肌が再生できない状態なのです。
コラーゲン組織にまでダメージが入っていると、コラーゲンなどを摂取しても意味がないことも。
メイクなどで隠す方法を練習しましょう。
どうしても気になる場合はクリニックに相談するのもオススメです。
■ニキビ跡を隠すメイクは？
ニキビ跡を隠すメイクには、コンシーラーを使いこなすこと、メイクグッズを清潔に保つこと、の2点がポイントになります。
自分の肌よりも少し暗めのコンシーラーを選んでください。足りないかな、と思う程度の量をのせ、少しずつ調整していくのが上手く隠すコツです。
周りの肌となじませながら様子を見ましょう。ファンデーションの後のパウダーも忘れずに。
またメイクグッズが清潔でないと、ニキビ跡を悪化させてしまうことも。
パフは一度使用するたびに、洗うか新しいものを使って下さいね。洗う時は生乾きにも注意が必要です。
雑菌の繁殖が増えてしまうことになります。
ニキビ跡を改善するには、ターンオーバーを正常化させることにつきます。睡眠、食事、スキンケアに気を配りましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
