ロカリ読者が「生理」についてセキララ回答！

生理に関する悩みはありますか？（複数回答可）

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生理痛や体のだるさなどの体調不良・・・41.5%
イライラや落ち込みなど精神面の変化・・・21.6%
食欲が抑えられない・・・4.8%
デリケートゾーンの肌トラブル・・・11.3%
デリケートゾーン以外の肌トラブル（吹き出物など）・・・10.6%
ピルを飲むのが負担・・・0.8%
周囲の男性から理解を得られない・・・1.0%
周囲の女性から理解を得られない・・・0.8%
家族やパートナーから理解を得られない・・・1.5%
その他・・・3.3%
悩みはない・・・2.8%

964人の読者のみなさんにご回答いただいた中、「悩みはない」と答えた方はわずか2.8%。多くの方が生理で何かしらの悩みを抱えていることが明らかになりました。もっとも多い悩みが体調不良で4割超え。さらに、精神面の変化、デリケートゾーンの肌トラブル、吹き出物などの肌トラブルと続きました。

生理は仕事や家事に影響がありますか？

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ある・・・74.6%
ない・・・25.4%

そして7割を超える多くもの方が、生理が仕事や家事へ影響を与えていると回答。何十年と定期的にやってくる生理ですが、生理痛の重さは毎回全く同じにはならないですよね。生理とうまく付き合っていきたくても、正解がないのが難しいところです。

みんなの生理エピソードを教えて！

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ロカリ読者は生理についてどんな悩みがあるのでしょうか？生理はかなり個人差のあることなので、やはり考え方もそれぞれ。どのエピソードからも、生理に対する切実な思いがひしひしと伝わってきました...！

女性同士でも理解し合うのは難しい...

遊ぶ約束をしていた友人に、生理痛が酷くなったので断りの連絡をしたら、そんなことで断られるのはありえないと言われた。

毎月休んだり、学校で痛がると先生方や両親から｢大げさだ｣｢病は気から｣と言われ、理解を得られません。また、婦人科でも3年間薬が効かないので嘘をついていると思われ、呆れられています。辛いです。辛い。

私の方が、と言って出血量が多い人にマウントを取られること。それぞれ個人的に違うことなのに理解が得られにくいと感じる。

生理痛はお腹周りだけと思っている人がいて、頭痛や目の周りの痛みについて理解してもらえなかった

生理痛を軽くするためにピルを飲んでいたが知り合いにには避妊するためだと言われ、結婚していたのでなぜ飲み続けるのか聞かれなかなか理解されなかった。

職場で生理痛をわかってもらえなくて...

生理痛もなく3日ほどで終わるという先輩に、生理の度に具合が悪くなり通勤電車の中で倒れる私は仮病だと思われていました。

生理痛がひどくて毎回寝込むのに休暇を申請すると病気じゃないと言われる

量が多いので生理中はお手洗に何度か行くのでまたトイレ？と同僚に言われてしまった。

上司の生理前のイライラで、職場全体がビリビリした雰囲気になってしまう。

家族間でも異なる生理への考え方...

母は生理が軽く、私が生理二日目に起き上がれない事が理解できなくて学校を休みたがるのを毎回怒られていたし、社会人になってからも実家にいる間、仕事を休んで寝ていると家事の手伝いをしろ等と怒られていた。

生理の痛さを訴えたらそんなんで辛かったら子供産む時、耐えられないよって親族に言われた

生理痛が全くなかったから義母から、生理痛で夫の食事を作るのが辛く帰宅時に用意できなかった事を責められた。

生理痛を理解したいけどわからない...という声も

生理痛がいつも辛いと言い、休むのに、病院に行かない女子。アドバイスが届かない。

身体辛さや気持ちの不安定さは、人によって違うので、辛くて仕事休むと言われてもなかなか理解しにくい

生理痛が全くない私にとって、生理痛のひどい子になんと声をかけたり良いかわからない。

生理前や生理中にパートナーに求めることがあれば教えて！

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彼や旦那さんと生理について話す機会はありますか？女性同士でも分かりあうのが難しい生理なので、男性の理解はなおさら難しいのかも。でも、パートナーには生理の大変さをわかってほしい！そんな思いが、女性の本音です。

男性に生理のことをもっと理解してほしいと思いますか？

はい・・・86.3%
いいえ・・・13.7%

男性に生理をもっと理解してほしいという意見が大多数。体調不良や生理からくるイライラで、私たち女性は自己嫌悪に陥ってしまうこともありますよね。そんなときに男性があれば、少し気持ちがラクになるかもしれません。

とにかくそっとしておいて...

自分のことは自分で。私にかまわないでほしい。

男性が痛みなどに理解できないのは仕方がないので、もうそっとしておいて欲しい。生理中関わらないで欲しい

気を遣って手伝おうとか、機嫌を取ろうとか、余計なことは考えないで欲しい。毎月のことだし、数日間のことなのでそっとしてくれていれば良い

なんで機嫌悪いの？？？などの質問をしないで静かにしていて欲しい。

ごめんね、イライラは大目にみて

イライラによる八つ当たりを気にしないで欲しい

萎えてる私を見て、旦那もテンションがガタ落しないで、欲しい。自分が原因とはわかるけど、生理でもないのになんでテンション下げるねんってイラッとする。

やけに機嫌が悪いな、とか何かしらの変化には気づいてほしい。

イライラしやすいので、余計な一言を言わないで欲しい

家事や育児を率先してやってほしい！

せめて最初の３日間だけでもいいから、家事の休止への理解か家事の補助を、お願いしなくてもしてほしい。

できる家事はやってほしい

そっとしておいてほしい、手伝いをしてくれたら嬉しいけど手伝ってやったっていう態度を取られると余計イライラするからさりげなくやってほしい

子供たちのお風呂を入れたり、寝かしつけをしたりしてほしい

コミュニケーションに気遣いがほしい

言い方に気をつけてほしい。ちょっとした言葉でも悪い方へと敏感に感じるから。

眠気や怠さも、この期間は仕方ない、と温かく受け止めて欲しい。

エッチを求めないでほしい

生理のことをもっと理解して！

もう少し生理に関する知識を身に付けてほしい。

生理痛だけでなく生理前のホルモンの影響や、腹痛だけじゃ無いことをわかって欲しい。

鬱陶しいことだとはわかって欲しい。肌の状態がいつもと違うこともわかって欲しい

生理が重いことは病気だと理解してほしい。病気じゃないから普通に生活しろと思われても無理です。

ギョッとした！生理にまつわるアレコレ

Thnathip Pha Tir Wat'hn / EyeEm / Getty Images

最後に、ロカリ読者の生理に関する驚きエピソードをご紹介！「大量に血が出てしまい気づかないうちに漏れていた」などの悲しみエピソードから、彼や旦那さんの発言に驚愕したという話まで様々な内容が集まりました。

予期せぬトラブル続出...

夜用ナプキン（結構デカイやつ）着けて寝たのに、ナプキンは真っ白で（パンツもわりとキレイ）布団は血溜まりだっこと。かなりの経血量だった。

高校時代　誰かの生理が漏れて理科室の椅子が血まみれになっていて　よくわからない男子が事件だと騒ぎ出し大変だった

産後、日別の経血量が大きく変化した。
産前は1日目の少量程度だったが、産後は1日目からドット出るように。
白いパンツを汚し、昼休みに買いに行くハメに。

生理痛で倒れ救急車を呼ばれた

部長と課長(男性)の席のちょうど間あたりにナプキンを落としてしまっていた。見て見ぬふりをされたが…。

高温期にコロナ感染を疑われた

ちょっと笑える？呆れる？エピソードも

彼氏が生理は血尿の一種だと思っていたこと

旦那がCMの影響で生理は青い血が出ると思っていた。

今日生理であることを伝えたところ、数時間なのに生理終わった？と聞かれた

温泉行きたいけど、今生理中だから無理なんだよねという話を彼氏にしたところ
知ってる？水圧によって血は出ないんだよとドヤ顔されたこと

彼氏がナプキンの「羽」を「羽毛的ななにか」だと思い、羽つき＝むっちゃふわふわと解釈していた笑

百人百様の生理への思いやエピソード

生理、と一括りにいっても、その重さや捉え方は本当に人ぞれぞれ。今回のセキララボイスアンケートでは、そのことを改めて実感する結果が集まりました。LOCARIではこの度いただいたアンケート結果をもとに、読者の皆様に役立つ情報をお届けしていきたいと思います。アンケートへのご協力、誠にありがとうございました！