やる気がない日のラクごはん♡手間なくササッと作れる「お助けレシピ」10選 -

やる気がない日は簡単レシピにお任せ♡

今日は料理に手間を掛けたくない…。そんな日は、面倒な工程なしでササッと作れる「お助けレシピ」に頼りましょう♡簡単ながらも美味しく作れるメニューばかりなので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

豚バラとキャベツをフライパンで炒め、合わせ調味料を加えるだけで出来上がり。旨味がたっぷりの塩ダレが絡んで、ご飯のお供にぴったりの一品に。

コクのある甘酢ダレがやみつきになること間違いなしの照り焼きレシピ。豚こま肉と玉ねぎのシンプルな具材だけで作れます。ご飯に乗せて丼にして食べるのもおすすめですよ。

5分で出来ちゃう絶品鶏そぼろ丼。下味を付けたひき肉と卵を、それぞれフライパンで炒るだけなので簡単です。ふわふわの卵とほのかに香る生姜が食欲をそそり、ご飯がどんどん進みます。

鶏もも肉に調味料を加え、上下を返しながらレンジで加熱します。しっとりジューシーに仕上がったもも肉に、レモンが効いたネギ塩だれが絶妙にマッチ。ご飯のお供にもお酒のおつまみにも大活躍です。

豆苗を豚バラ肉で巻いたら、レンジで加熱するだけでOK。味付けもあっさりめに仕上げ、大根おろしとポン酢でヘルシーにいただきます。加熱する時にお酒を加えて、ジューシーな蒸し焼き風にするのがポイント。

トマト缶とツナ缶を使って手軽に作れるリゾット。ひとつの鍋の中ですべての材料を煮るだけなので、手間も時間も掛かりません。ストック食材だけで作れるので、災害時の食事としても役立つレシピです。

調味料と混ぜたひき肉、豆腐を耐熱容器に入れたら、レンジで加熱して蒸らせば完成。とろみのあるピリ辛のたれがしっかり豆腐に絡んで、食べ応えのある一品に。

シャキシャキの豆苗と豚肉との相性が抜群の炒め物。レモンの酸味が効いて、後味はさっぱりと食べられます。簡単かつ節約も叶うのが嬉しいレシピです。

豚肉・キャベツ・豆腐をたっぷり使い、ボリュームも栄養も満点の一品に。全ての具材と調味料を耐熱容器に入れてレンジで加熱するだけなので、手間要らずで完成します。旨味たっぷりでペロリと食べられます。

焼いた鶏肉にオイスターソースベースのタレを絡ませていただきます。レモンのさっぱり感もプラスし、コクがありながらも爽やかさのある味わいが楽しめます。ご飯にもお酒にも合いますよ。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)