お腹＆お財布もポカポカ♡

肌寒い秋は温かいご飯が美味しい季節ですよね。こちらでは節約も叶う「アツアツ節約レシピ」をご紹介します。家族みんなが喜ぶボリューミー＆絶品のおかずを集めました。

美味しいご飯でお腹＆お財布もポカポカ温まること間違いナシ♡作り方もお手軽なものばかりなので、料理が苦手な方にもおすすめです。ぜひ毎日の献立作りの参考にしてくださいね。

※インスタグラムのレシピは動画を再生してご覧ください。

家族も大満足の「アツアツ節約レシピ」

1.キャベツとむね肉のオイマヨ炒め

お気に入り数はなんと7,000以上！お財布に優しい鶏むね肉を使用した炒め物レシピです。パサパサが気になる鶏むね肉は、ポリ袋で下味をつけることで柔らかな食感に仕上がります。マヨネーズ×オイスターソースのコクたっぷりの味わいです。（調理時間：15分※漬け込み時間を除く）

2.餃子の皮de即席ラザニア

肌寒くなる秋にぴったりなアツアツのラザニアです。トマト缶や餃子の皮など高コスパの食材を使用しているので、食費を上手にカットすることができますよ。（調理時間：10分※焼く時間を加えたら20分）

3.照り焼きチキンマヨ

食べ盛りのお子様も大満足のボリューム肉料理！食材はお手頃な鶏もも肉のみなので、節約中の方にも安心です。そのまま食べても絶品ですが、特製マヨをかけることで旨味がUPします。アツアツのうちに召し上がれ。（調理時間：10分）

4.鶏肉とゴロゴロ野菜の味噌クリームシチュー

お腹も心も温まる絶品シチューです。こちらのレシピでは6種類の食材で作っていますが、お好みでアレンジしてもOK。冷蔵庫に余っている野菜を活用すれば、無駄なく食べることができます。（調理時間：25分）

5.鶏むね肉のマヨしょうが焼き

節約食材である鶏むね肉をしょうが焼き風にアレンジしてみましょう。甘じょっぱいタレはお子様ウケもバッチリ。お好みで鶏もも肉＆ささみで代用しても絶品です。（調理時間：10分※漬け込み時間を除く）

6.簡単チンジャオロース

忙しい日もパパッと15分で作れるスピードメニュー。食材はお手頃価格の豚ロース＆ピーマンのみなので金欠の日も安心です。焦げないように注意しながら作りましょう。（調理時間：15分）

7.基本の唐揚げ

唐揚げはお子様に大人気の定番家庭料理！少ない油で炒め揚げするので後片付けも楽チンです。レモン汁をかけたり、マヨネーズにつけたりと味変を楽しんでもGOOD。（調理時間：40分）

8.豚こま油淋鶏

高コスパ×時短の2拍子が揃った油淋鶏です。アツアツの豚こま肉にネギダレをかければ極上の美味しさに♡家族みんなから「おかわり」が飛び出す絶品おかずです。（調理時間：10分）

9.キャベツと鶏の炒め物

ワンコインで2人前を作れてしまう高コスパおかずです。“炒める×蒸し焼き”のW調理法で旨味をぎゅっと濃縮しています。しっかりとした味付けで、白ご飯もモリモリすすみますよ。（調理時間：15分）

10.鶏団子と白菜の重ねスープ煮

寒日もホッと温まる煮込みレシピです。はるさめは肉団子＆白菜と共に煮込むことで、旨味を吸って美味しさが倍増します。低カロリーなので遅い時間の食事にもおすすめ。（調理時間：15分）