貼るだけでケアが完了♡オールインワンマスク

Dasha_Romanova / Getty Images

時短コスメとして人気の高いオールインワン化粧品。その中でもこれからの乾燥が気になる季節は、もう一歩踏み込んだケアをしたいという方も多いと思います。そこでオールインワンマスクを使ってみませんか。

オールインワンシートマスクの特徴

Dasha_Romanova / Getty Images

オールインワンシートマスクとは、具体的にどのような特徴があるのでしょうか。改めてどのようなマスクなのか、また種類などを確認しておきましょう。

オールインワンシートマスクとは

オールインワン化粧品と同じく、シートに化粧水・美容液・乳液などが含まれています。美容成分も含まれているので、シートマスクのみでスキンケアを済ませることができます。

大きく分けて２種類がある

オールインワンのシートマスクには2種類あります。美容成分を惜しみなくしみこませたスペシャルケア用と、毎日使ってもお財布に優しいデイリー用。自分の肌の状態やスキンケアに合わせて選びましょう。

オールインワンシートマスクのメリット

benzoix / Getty Images

オールインワンのジェルやクリームと比べて、オールインワンのシートマスクにはどんな長所があるのでしょうか。そのメリットにも注目です！

たっぷりと含まれた美容成分でケアできる

シートマスクによって多少の差はありますが、どれも美容成分がたくさん含まれています。美容液として使う場合は、高価であればあるほどたっぷり使うことに躊躇してしまうことも。でもシートマスクなら、惜しみなく肌にのせることができます。

じっくりと侵透させられる

シートマスクは肌を密封するように包み込み、時間をかけて肌の奥に浸透させることが可能です。そのため美容成分の効果を実感しやすいというメリットがあります。

手間が少ない

朝の忙しい時間など、スキンケアに時間をかけられない時におすすめのシートマスク。肌にシートを貼り付けている間に他のこともできるので、忙しい方にぴったりです。

即効性を感じやすい

肌に少しずつ浸透させていくスキンケア用品に比べて、シートマスクは付けた翌日など、即効性を感じることが可能に。そのため、特別な予定がある前日のスペシャルケアにもぴったりです。

リーズナブルな価格のものも

濃密な美容成分で作られた美容液は価格も高いものが並んでいます。ところが１枚単位のシートマスクなら、美容成分がたっぷり入っていても手に取りやすい価格のため購入しやすいというメリットも。

オールインワンシートマスクのデメリット

privetik / Getty Images

オールインワンシートマスクにはたくさんのメリットもありますが、同時に使うことでデメリットも生まれてしまいます。そこで使用前にデメリットもしっかりと確認しておきましょう。

肌に刺激のある成分が含まれていることがある

シートマスクには、肌に刺激を与える成分が多く含まれている場合があります。たとえば、石油系界面活性剤は肌にしみこみやすくするなどの効果がありますが、同時に長く使い続けることによって人体への危険性があるともいわれています。その他にも、肌に刺激のある成分（合成ポリマー・アルコール・防腐剤・合成香料など）が使用されているかどうかも確認しましょう。

摩擦による肌へのダメージがある

一枚当たりの単価を下げるために、質の悪いシートが使われていることも。すると、摩擦により肌にダメージを与えてしまう可能性もあります。

肌に潤いを与えすぎてしまうことがある

シートマスクを長時間肌にのせれば潤いが続く、というわけではありません。長い時間肌につけっぱなしにすることで、肌バリア機能の乱れに繋がってしまうことも。

過度なケアで肌トラブルを招く可能性がある

シートマスクは確かに肌に潤いを与えてくれますが、栄養の与えすぎによって肌トラブルを招く可能性があります。また、毎日多くの美容成分を肌につけることで過剰な皮脂が分泌したり、角質が詰まって毛穴が開いていてしまうこともあるようです。

肌に合わないことがある

シートマスクをしていれば、どんな肌でもきれいになるというわけではありません。バランスの崩れた肌やデリケートな肌に使うことで逆効果になってしまうこともあります。

毎日使える？シートマスクの使い方のポイント

RunPhoto / Getty Images

シートマスクは商品によって、毎日使っても問題ありません。そこでシートマスクの使い方のポイントをチェックしておきましょう。

肌トラブルのときは使用を控える

ニキビや肌の赤みなどの肌トラブルが起きている時は、シートマスクを使わないようにしましょう。また肌への摩擦も刺激になるため、避けた方がよいといわれています。

入浴中の使用は避ける

入浴をしながらシートマスクを使えば、より効果を実感できそうですが実は逆効果です。入浴中は毛穴が開いて老廃物も流れてくれますが、同時にシートマスクの美容成分も流れ落ちて効果が半減してしまう可能性が。

長時間の使用は避ける

長時間シートマスクをつけることで、肌からマスクへ水分が逆流し肌の水分を奪ってしまいます。長時間つけると逆効果になる可能性もあるので、推奨時間を守りましょう。

常温以外の使用は避ける

シートマスクによっては、常温での使用を考慮して作られているものもあります。そのため冷蔵庫で冷やして使うことは、効果が半減してしまうので常温使用がおすすめです。

シリコンマスクで快適にできる

シートマスクをつけても、肌との間に隙間ができて上手に密着できないこともあります。そこでシリコンマスクを使ってみましょう。上からしっかりとマスクを押さえることができるので、剥がれや乾燥を抑え快適に使用できることができますよ。

使用頻度はしっかり守る

スペシャルケア用やデイリー用など、商品によって使用頻度に違いもあります。より効果を実感するためにも、シートマスクの性質に合わせて使用頻度を守りましょう。

毎日使いたい！失敗しないシートマスクの選び方

Dasha_Romanova / Getty Images

毎日のスキンケアとしてシートマスクを使いたいなら、気を付けたいポイントがいくつかあります。そこで失敗しないためのシートマスクの選び方をまとめてみました。

刺激の少ない成分を選ぶ

毎日使う場合は、肌トラブルを防ぐことが大切です。そのため肌に合ったなるべく刺激の少ない成分を選んでください。

重要視したい成分で選ぶ

シートマスクにも様々な美容成分が含まれていて、その効果も違います。そのため美白やエイジングなど、スキンケアの中でも重要視したいポイントに合わせてシートマスクを選ぶことも大切です。

シートの素材や厚さで選ぶ

シートマスクは商品によってその素材や厚みが異なります。そのため使い心地も違うので、厚みを重視したい、素材にこだわりたいなど、選び方の目安にもなりますね。

シートのサイズや形状で選ぶ

シートマスクは上下半分ずつに分かれた形や小さめのサイズなど、様々なデザインがあります。その中でも自分に合っているものを選ぶことが大切です。

シートマスクのおすすめ使用シーンをご紹介！

privetik / Getty Images

シートマスクは毎日のスキンケアにどのように加えたらいいのでしょうか。おすすめの使用シーンを知っておけば、より効果も実感できそうですね。

定期的なスペシャルケアに

通常のスキンケアにプラスして、曜日や日にちなどを決めて定期的なスペシャルケアとしてシートマスクを使用するのもおすすめです。肌に過剰に栄養を与えすぎず、ほどよく手をかけたスキンケアが叶います。

大切な予定の直前に

大切な予定の直前にシートマスクを使用することで、ワンランク上の素肌を目指すことができます。その場合ははじめて使用するシートマスクではなく、事前に使ってトラブルがないことを確認しておくことがおすすめです。

乾燥が気になる肌に

日々のスキンケアだけでは、肌の乾燥が気になるという時はぜひシートマスクを使ってみましょう。特にコラーゲンやヒアルロン酸などの成分が入っているシートを使うことで、乾燥対策もばっちりです。

紫外線を受けた肌のアフターケアに

紫外線を受けた後のアフターケアにシートマスクは最適です。ただし使用する場合は、日焼けによる肌の炎症が収まってから使いましょう。

オールインワンシートマスクで美肌に！

neirfy / Getty Images

シートマスクはその選び方や使い方によって、効果的にも肌トラブルの原因にもなります。ぜひ上手に使って美肌を目指したいですね。