忙しいママ＆働く女性の強い味方♡10分で完成「時短×家族が喜ぶ夜おかず」 -

忙しいママ＆働く女性の強い味方♡

毎日頑張るママ＆働く女性を応援！こちらでは忙しい日もパパッと10分で作れる「時短×家族が喜ぶ夜おかず」をご紹介します。早い・美味しい・ボリューム満点の三拍子が揃った絶品レシピを集めました。ぜひ毎日の夜ご飯にお役立てください。

コスパ抜群の豚こま肉を使用した油淋鶏です。お肉は揚げ焼きにすることでカリッとした食感に。ポン酢入りのさっぱりとした長ネギソースをかければ完成です。家族からのリピート確定間違いナシ。

栄養豊富＆お財布にも優しい"鯖缶”をアレンジしてみましょう。トマトの甘みとチーズの濃厚な味わいは、鯖缶との相性もバッチリです。家族みんなでシェアしていただきましょう。

子供からの人気NO.1♡ボリューム満点の豚バラおかずです。お肉は少し厚めの8ミリにカットすることで食べ応えもUPします。タレまで美味しいので、余った分は白ご飯＆千切りキャベツにかけるのをおすすめします。

揚げずに調理可能な絶品塩からあげです。豚こま肉ならではの柔らか食感＆ジューシーさが魅力です。下味冷凍もできるのでストックしておくと便利ですよ。お弁当のおかずにも役立ちます。

コスパ最強チヂミです。具材＆調味料を混ぜてフライパンで焼くだけの簡単工程！そのまま食べても絶品ですが、ケチャップやお醤油をかけると味変を楽しめます。

白ご飯がモリモリすすむ麻婆なすです。お子様向けに作る際は豆板醤を抜いてもOKです。なす＆お肉を一緒に炒めることで、肉の旨みを吸って美味しさが倍増します。腹ペコの家族も大喜びする絶品メニューです。

忙しい日もレンジでパパッと作れるスピードおかずです。柔らかなお肉＆しっとりとしたキャベツの組み合わせは最高ですよ。キャベツの大量消費にも役立ちます。

秋の味覚である“しめじ”を丸々1パック使用した絶品おかずです。トマトは加熱することで甘みが増して食べやすくなりますよ。お肉も野菜もバランスよく食べることができます。栄養チャージしたい方にもおすすめです。

家族から「おかわり」が飛び出す激うま炒め物レシピです。味噌＆醤油ベースの和風の味付けは、一度食べるとやみつきになる美味しさです。冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日保存も可能です。

フライパン一つで調理OKの蒸し焼きおかずです。もやしの代わりにキャベツ＆レタスで代用しても美味しく作ることができます。白ご飯の上にのせてもGOOD。コスパも良いので節約女子にもぴったりです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)