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15分以内の簡単レシピ♡旬の味覚を食べ尽くす「きのこ料理」特集 -

時刻(time):2020-09-12 07:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単・時短で旬の味♡ 秋を感じる1品も、簡単・手軽に味わえたら嬉しいですよね!そこで今回は、しめじ・えのき茸・しいたけ・エリンギ…etc。旬の味をたっぷり詰め込んだ「きのこ料理」レシピを12品集めてみました。 ご紹介するレシピの調理時間は、全て “15分以内” で作れるメインおかずと副菜です。お好みの「きのこ」が、きっと美味しく召し上がれますよ。ぜ

簡単・時短で旬の味♡

秋を感じる1品も、簡単・手軽に味わえたら嬉しいですよね!そこで今回は、しめじ・えのき茸・しいたけ・エリンギ…etc。旬の味をたっぷり詰め込んだ「きのこ料理」レシピを12品集めてみました。

ご紹介するレシピの調理時間は、全て “15分以内” で作れるメインおかずと副菜です。お好みの「きのこ」が、きっと美味しく召し上がれますよ。ぜひお試し下さい♡

メインのおかず

①豚こまと舞茸の甘辛炒め

秋の味覚「舞茸」と家計に優しい「豚こま肉」を使った簡単・節約レシピです。甘辛ダレがよく絡んで、ご飯と相性抜群!片栗粉を肉にまぶす一手間でしっとり柔らかくなり、味も馴染みやすくなります。(調理時間:10分)

②コク旨えのきの豚肉ロール

お弁当に入れても喜ばれる、肉巻きおかず。オイスターソースがベースになったコク旨ダレで絡め焼きます。えのきをたっぷり巻いてボリュームアップ!旬のこのこを沢山食べちゃいましょう。(調理時間:15分)

③鶏もも肉と山盛りきのこのバタぽん炒め

きのこは栄養豊富でヘルシーだから、つい食べ過ぎちゃう秋に嬉しい食材。鶏もも肉にたっぷり合わせたボリュームおかずは、さっぱりだけどコクのあるバタポン味でご飯も進みます。(調理時間:10分)

④きのこ入り甘酢肉団子

この時期お買い得なきのこでボリュームを出した肉団子に、いつもより多めに作った甘酢ダレをたっぷり絡めていただきます。カサ増しに使用するきのこ類は、しいたけやエリンギがオススメです。(調理時間:10分)

⑤エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ

きのこが美味しい季節に必ず食べたくなる「きのこパスタ」。こちらのレシピは耐熱容器を使ってレンチン調理できるので、お一人様ランチにも最適です。コンソメ醤油の香りで食欲が掻き立てられる!(調理時間:15分)

⑥しいたけの肉詰め

焼くと旨味がじゅわっと口に広がる旬のしいたけ。さらに肉を詰めて焼けば、ジューシーで美味しいおかずに仕上がります。ちょっぴり大人な柚子胡椒風味の味付けで、おつまみとしても◎。(調理時間:15分)

副菜おかず

⑦えのきとかにかまのナムル

調理時間はたったの3分!節約&時短にもなる「簡単ナムル」です。えのきをレンチンすると、水っぽくならずにツヤのある仕上がりに。あともう一品という時に、冷蔵庫の余り物でパパッと作れます。(調理時間:3分)

⑧カリカリおつまみえのき

カリカリじゅわ〜っ、えのきの旨味が広がる「おつまみえのき」。粉チーズを絡めて香ばしく焼きあげる、コスパ最強のレシピです。えのきの食感も楽しめるので、お酒がどんどん進んでしまいそう♡(調理時間:5分)

⑨しいたけのガーリックポン酢炒め

おつまみにも副菜にも美味しくいただける炒め物は、さっぱりだけどパンチの効いた味付けで、旬のしいたけがモリモリいけちゃいます。ヘルシーだから罪悪感なく食べられますよ!(調理時間:5分)

⑩ご飯がすすむ甘辛「ツナキムチなめ茸」

食欲をそそるツナキムチの味付けでご飯のお代わりが止まらない!やみつきになる事間違いなしの「ツナキムチなめ茸」です。冷蔵庫で5日ほど保存できるので、新米の美味しい季節にぜひ作ってみて。(調理時間:15分)

⑪鶏そぼろときのこのあんかけ豆腐

とろみの付いた温かい“きのこ餡”をたっぷりかけていただく「あんかけ豆腐」は、生姜香る和風ベースの優しい味わい。秋の訪れを感じる肌寒い日に食べれば、心もお腹もほっこり癒されます。(調理時間:10分)

⑫厚揚げとエリンギのねぎだく中華あえ

まだまだ暑さが残る日はさっぱりした物が食べたい!そんな時には、お酢の効いたねぎだくの中華和えを副菜に添えてあげましょう。コスパ抜群で、忙しい日にも時短で作れる一押しレシピです。(調理時間:10分)

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