猛暑でも安心です♡コンロを一切使わない「激うまレンチンメニュー」TOP10 -

猛暑でも安心のレンチンレシピ

連日暑い日が続きご飯を作るのが億劫になってしまいますよね。今回はそんなときにぴったりの「激うまレンチンメニュー」をご紹介します。火を一切使わずレンチンのみでOKなので、猛暑日でもラクラク作ることができますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

忙しい日もたったの10分で作れてしまうスピードおかずです。塩ベースのあっさりとした味わいなので、暑い日もモリモリ食べることができますよ。（調理時間：10分）

ピリ辛な味付けがクセになるよだれなすは、ビールのおつまみにもぴったりのメニューです。辛いものが好きな方はラー油の量をプラスしてもOKです。お好みの辛さにアレンジしましょう。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

難しい工程は一切ナシのツナじゃがです。レンジでチンするだけなのに、しっかりと味が染みていて絶品なんです。調味料＆食材もシンプルで、お財布にも優しいです。（調理時間：15分※冷ます時間除く）

コスパ最強の鶏もも肉を使って照り焼きチキンを作ってみましょう。そのまま食べても絶品ですが、刻んだ長ネギや黒胡椒をトッピングしてもGOOD。（調理時間：10分※つけ込む時間は除く）

小腹がすいたらすぐに作れるナポリタンです。パスタは別茹で不要でとにかく楽チン。耐熱容器1つ＆レンチンで作れるので、後片付けも楽チンです。（調理時間：10分）

暑い日＆忙しいときもレンジ任せで作れる丼です。ボリュームも満点なので、これ一品でも充分お腹がいっぱいになりますよ。お好みでたくあん等トッピングするのがおすすめです。（調理時間：5分）

さっぱりしたものが食べたいときにはコレ。あっさりとした蒸し鶏に、ポン酢ベースのネギだれをたっぷりかけました。長ネギのシャキッとした食感もやみつきになります。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

キャベツの大量消費にも役立つレンチンおかずです。胡麻×ガーリック風味のパンチの効いた味付けは、箸が止まらぬ美味しさですよ。お酒のおつまみにもぴったりです。（調理時間：10分）

下味をつけずにそのまま作ることができるチャーシューです。はちみつ風味のほんのりと甘い味付けは、一度食べるとクセになる美味しさです。（調理時間：15分）

見た目も可愛いスパニッシュオムレツは、朝食やおやつにもぴったりのメニューです。レンジで作ることで分厚く＆断面も美しく仕上がります。食べ応えも満点です。（調理時間：15分）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)