給料日前＆金欠を助けます♡お財布もお腹も大満足「お肉の節約レシピ」10選 -

安いお肉で大満足♡

「給料日前で家計がピンチ！」なんて時に重宝する「お肉の節約レシピ特集」をお届けします。むね肉、ささみ、豚こま、牛こまなど、スーパーで安価に購入できるお肉を使ったレシピをピックアップしました。

どのレシピも節約食材とは思えない食べ応えで満足感100点満点！ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

鶏むね肉を使ったスパイシーなタンドリーチキンです。カレーの風味が食欲をそそり、一口食べたら止まらない美味しさ。下味をしっかり馴染ませることで、しっとりした食感に仕上がります。

鶏むね肉で作るチキンナゲット風の一品です。青のりの香りと、マヨネーズのまろやかなコクが相性抜群。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです。ささみで作っても美味しいですよ。。

ふわふわ・シャキシャキ、2つの異なる食感が楽しい、ささみともやしを使った節約おかずです。片栗粉をまぶして焼くことで、口当たり柔らかい食感に仕上がります。

こっくり濃厚な旨味が広がる、鶏手羽元の甘辛煮です。お肉はほろっと柔らかく、甘くトロっと絡むタレでご飯がもりもりすすみます。お好みで白ごまを散らして召し上がれ。

中濃ソース＋粒マスタードの組み合わせが最高に美味しい、豚こま肉を使った一品です。おかずとしてはもちろん、ビールやワインのおつまみにも最適。お弁当おかずにもおすすめですよ。

相性のよい豚肉とナスを、おろしポン酢でさっぱりいただく、夏にぴったりな節約おかずです。豚肉の旨味を吸ったナスが絶品で、食感はとろ〜りジューシー。タレのポン酢はお好みで量を増やしても◎。

こってりした味付けでご飯がすすむ、豚バラとピーマンの炒め物です。がっつりと食べ応えがあり、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。10分ほどで作れるお手軽さも魅力的。

見た目のインパクトも楽しめる、豚バラ肉と玉ねぎを使った一品です。作り方はいたって簡単で、豚バラ肉で輪切りにした玉ねぎを巻きつけ、あとはフライパンでこんがり焼くだけ。少ないお肉でも食べ応え抜群です。

ニンニクと生姜の香りが食欲をそそる、牛肉ともやしの焼肉風おかずです。薄力粉をまぶして焼くことで、安い牛こま肉でも口当たりが柔らかくなります。ご飯にのせて丼にしても◎。

漬け込み不要で簡単！ご家庭で手軽に作れる本格的なプルコギです。甘辛い味付けが白ごはんとよく合い、お箸が止まらない美味しさ。仕上げに入れるごま油でがポイントです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)