寝癖の直し方＆おすすめの寝癖直しをご紹介。ドライヤーやアイロン、ブラシを使って、簡単・きれいに仕上げる寝癖の直し方と、水やミストなど、タイプ別に人気の寝癖直しをピックアップ。さらに、寝癖をつきにくくするおすすめのシャンプーやトリートメントなどもまとめました。手強い寝ぐせに毎朝悩まされている人は、ぜひ参考にしてみてください。
【目次】
・時短アイテムを駆使！寝癖の直し方
・人気の寝癖直し【水タイプ】
・人気の寝癖直し【ミストタイプ】
・人気の寝癖直し【ミルクタイプ】
・寝癖をつきにくくするおすすめアイテム【シャンプー・トリートメント】
・寝癖をつきにくくするおすすめアイテム【アウトバストリートメント・美容液】
時短アイテムを駆使！寝癖の直し方
ドライヤーでハンドブローして、アイロンで仕上げる
【STEP1】髪を根元からまんべんなく湿らせる
はねた毛先や、クセ・うねりのある部分だけを直そうとしても、髪はまとまらないそう。
はねもクセもうねりも“根元から直す”のが鉄則。なので、根元から毛先までまんべんなく水スプレーで髪を湿らせます。
【STEP2】頭頂部から放射状に乾かしていく
まずは後ろから。やや下を向いた状態で頭頂部にドライヤーを構えます。前から手ぐしを入れて、前方に髪を引っ張りながら根元に温風を当ててしっかりドライ。そのままの状態で毛先も乾かします。
【STEP3】顔まわりは前に引き出してハンドブロー
はねやすい顔まわりの髪は、下を向いた状態で真ん前に引っ張りながら、上から温風を当ててハンドブロー。ここで前髪に分け目をつけようとしないことが大切です。
前方向にに引っ張ってブローすると、はねやすい顔まわりの毛先もこのようにストンと内側に！
【STEP4】ストレートアイロンで面を整える
温度は140度がベスト。根元を挟んで毛先まで一気に滑らせます。寝グセやうねりをいきなりストレートアイロンで伸ばそうとする人がいますが、髪が傷む原因になるのでやめましょう。必ず、湿らせた髪をハンドブローして土台を整えてから、アイロンで仕上げること。
【STEP5】最後にヘアオイルやミルクで質感調整を
乾燥毛で髪が広がりやすい人は、ウェットな質感に整うオイルで仕上げると、毛先がしっとり落ち着きます。軟毛の人は、重くなりすぎないヘアミルクで仕上げるのがおすすめです。
オイルを両手に伸ばし、軽く手グシを入れながら、髪全体に均一にサッとなじませるのがコツです。つけすぎるとペッタリしてしまうので要注意！
クセ毛ストレートヘアのお悩みを解決！ストンとまとめるスタイリングテク【髪コンプレックス解消vol.20】
スタイリングはブラッシングからスタート
【STEP1】まずは丁寧にブラッシング
アラフォーになったら頭皮が大事！頭皮の血行を促す意味もありますが、顔と頭皮はつながっているので、ブラッシングをすると本当に顔がキュッと上がるんです。顔のマッサージを1分やるなら、頭皮を30秒ブラッシング、顔を30秒マッサージしたほうが引き上げ効果がある、というのが私の実感。髪とメイク全体の仕上がりを考えたら、ブラッシングをしたほうがトータルで考えると時短になると思います！
【STEP2】水で寝グセ部分を濡らす
寝グセ部分だけを水スプレーで濡らして、手ぐしで慣らします。
【STEP3】ヘアミストを髪全体にシュッシュッ！
ドライヤーのダメージ防止のために、ややしっとりする程度にヘアミストを髪全体に吹きつけます。乾燥を防いでくれて、仕上がりのツヤもアップ！
【STEP4】ドライヤーでいろいろな方向から乾かす
大切なのは、手ぐしを入れながら、さまざまな方向から風をあてること。クセを修正しつつ、根元もふんわりと立ち上がって自然なボリュームアップが叶います。
【STEP5】冷風にチェンジして形を整える
夜の乾かす際も同じですが、髪は冷えるときに形づけられるので、必ず最後は冷風を。手ぐしでひっぱりながら、上から風を当てるとまとまりがよくなります。
ショートボブの簡単寝グセ直し術！朝のスタイリングで時短を叶えるには…【髪コンプレックス解消vol.18】
人気の寝癖直し【水タイプ】
カネボウ化粧品｜リクイール トリートメントヘアウォーター
【このアイテムのポイント】
・「髪にうるおいを与えながら毛流れを整えてスタイルベースをつくるヘアウォーター」とボトルに記されている通り、寝グセのついた髪にスプレーした後、手ぐしやブラシで軽く整えるだけで、髪がキレイにまとまる。
250ml ￥1,800
大高博幸の通信（268） 久々のヘアケアお試しリポートの巻！
mk｜アレンジプラス 寝ぐせウォーター
【このアイテムのポイント】
・毎日使うものだからこそ、お手頃価格がうれしい寝ぐせ直し用のスタイリング剤。
・ガンコな寝ぐせもすばやくリセットして、しっとりつやつや・まとまりがある髪に！
300ml ￥298（編集部調べ）
優秀プチプラ！ヘアケア（アウトバス）＆スタイリング剤のマツモトキヨシ「BeautyU」では“今これが売れている！”
人気の寝癖直し【ミストタイプ】
アヴェダ｜シャンピュア アロマ ヘアミスト
【このアイテムのポイント】
・細かいミストなら寝癖直しもリフレッシュもお任せ！
・乾いた髪でも水っぽくならない細かいミストで、寝癖直しや巻き髪の下地にぴったり。
・夕方に使えばシャンプーした後のような軽さやツヤを復活。
・ラベンダーやイランイランの香りは癒し効果大◎。
100ml ￥3,500
早坂香須子のhappy organic cosme! vol.13 オーガニックヘアケアで夏に備える
uka｜ヘアオイルミスト オンザビーチ
【このアイテムのポイント】
・つけ心地・機能性・香りすべてを網羅した最強オイル。
・油分と水分をバランス良く補給する、2層式オイルミスト。
・紫外線による髪の色落ちを防ぎ、ダメージもしっかり補修。
50ml ￥3,500
【2016年上半期ベストコスメ／ヘアケア部門】美容賢者54人が心を奪われた！部門別ランキング
人気の寝癖直し【ミルクタイプ】
サナレ｜HARICOC（ハリコシ） BCヘアミルク
【このアイテムのポイント】
・髪内部の潤いバランスを整え、くせや広がりをケアするヘアミルク。
・ダマスクローズ＆ゼラニウムと3種の天然ハーブウォーターのバラの香りをまとったブレンドアロマが髪と五感に癒しを与える。
・ベタつかないからスタイリングにも◎。
105ml ￥1,800
寝癖をつきにくくするおすすめアイテム【シャンプー・トリートメント】
中野製薬 ｜エヌ シャンプー SL、エヌ リペアメント SL
【このアイテムのポイント】
・翌朝に差が出るシャンプー＆トリートメント。
・多い髪もスルンとまとまる！
シャンプー 200ml ￥2,000、リペアメント 200g ￥2,500
ショートボブのクセや広がりを解決！スルンとまとまる髪に導くヘアケア【髪コンプレックス解消vol.16】
寝癖をつきにくくするおすすめアイテム【アウトバストリートメント・美容液】
エッセンシャルflat｜くせ・うねりときほぐしセラム
【このアイテムのポイント】
・夜に使えば朝の髪がするっとまとまる！
120ml ￥1,200（編集部調べ）
「夜、タオルドライ後になじませて寝ると、本当に寝ぐせがつきにくくなります！朝はくるくるドライヤーで軽くなでつけるだけでOK」（エディター・もりたじゅんこさん）
疲れているけど、少しだけならがんばれる…そんな朝のヘア&メイクのポイントを解説
ケラスターゼ｜オレオ リラックス マジック ナイト セラム
【このアイテムのポイント】
・くせ毛やまとまりの悪い髪をケアし、スタイリングしやすい髪に導く、洗い流さない夜用美容液。
・毛髪保護成分のイリス根エキスや、コーティングし髪を保湿する５種のビタミン ブレンドが、ひと晩かけて髪にじっくりと浸透。
・就寝中の摩擦から髪を守り、広がりや寝ぐせを抑えて、朝にはまとまりやすいなめらかな髪に。
90ml ￥5,800
※価格はすべて税抜きです。
※一部サロン専売品が含まれます。
