グルメな彼も思わず「ウマイ」を連発する、「ボリューム絶品ごはん」をご紹介します。こちらで紹介するごはんを振る舞えば、絶対に彼を満足させることができるはず♡美味しいご飯で彼を驚かせましょう。

絶対に満足させる「ボリューム絶品ごはん」

1.こってりトリテキ

食べ応え満点の鶏むね肉で作る絶品おかず。高たんぱく＆低カロリーなので、ダイエット中の彼にも喜んでもらえるはず♡ガーリック風味のこってり系の味付けもやみつきに。（調理時間：15分）

2.ポークチャップ

フライパンで炒めるだけの簡単メニュー。こちらを作るときのポイントは、小麦粉を薄くつけること！粉っぽくなるのを防ぐことができますよ。玉ねぎは火を通すことで甘みがUP。（調理時間：10分）

3.ツナコーンポテトグラタン

ツナ×スイートコーンのW缶詰を使用した、コスパ抜群のグラタンです。そのまま食べても十分絶品ですが、タバスコを振りかけることで一味違った美味しさに。熱々のうちにいただきましょう。（調理時間：15分※ホワイトソースは別途15分）

4.ハンバーグのトマトチーズ煮込み

手間のかかる煮込みハンバーグも、こちらのレシピを活用すれば15分で完成。ハンバーグは一口サイズなので、スプーンですくって食べるのもよし♡残りの冬はポカポカ料理で乗り切りましょう。（調理時間：15分）